Rita Wilson et Tom Hanks en meilleure santé que jamais

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« La vie est comme une boîte de chocolats », mais avec une variété de pratiques saines, Rita Wilson et Tom Hanks réalisent maintenant à quel point cela peut être doux.

Étant donné que Hanks a récemment annoncé son diagnostic de diabète de type 2 le Le Late Show avec David Letterman, sa femme Wilson a expliqué comment le diagnostic les a forcés à modifier leur mode de vie.

"Nous avons vraiment beaucoup réduit notre consommation de sucre et nous trouvons du temps chaque jour pour faire de l'exercice", a déclaré Wilson. Personnes à la première du film de Marre, un documentaire qui explore l'épidémie d'obésité actuelle du pays. "En fait, nous marchons et randonnons ensemble. Nous n'allons pas faire du duo, du yoga tantrique ou autre."

En plus de réorganiser le régime alimentaire et la routine d'exercice du couple, la peur de la santé a également donné à Wilson un nouvel état d'esprit. "Quand [vous] étiez plus jeune, vous regardiez ce que vous mangez et faites de l'exercice parce que vous vouliez avoir l'air vraiment génial", a expliqué l'actrice. "Et maintenant, c'est parce que vous voulez vous sentir vraiment bien."

"Nous avons une crise d'obésité dans notre pays, et je pense [Marre va] être un film très puissant en termes de prise de conscience de ce fait, juste en étant conscient de ce que vous mangez et de ce que vous mettez dans votre corps », a-t-elle poursuivi. « C'est là que tout commence. Il s'agit toujours de prendre conscience - à la fin de la journée, ou au début de la journée, vous devez être conscient de ce qui se passe afin d'apporter des changements."

Pour Wilson et Hanks, cette prise de conscience a bouclé la boucle et leurs habitudes saines portent leurs fruits.

"Quand vous commencez à vous sentir tellement mieux et que le poids commence à diminuer et que votre énergie est tellement plus vitale", a ajouté Wilson. "Vous ne manquez pas les choses dont vous pensiez avoir vraiment besoin, parce que vous vous sentez tellement mieux."

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