Se souvenir de qui vous étiez avant d'être «maman»

Parfois, changer votre liste de tâches peut changer votre point de vue.

Soyons sérieux. En ce qui concerne la maternité, il n'y a que deux façons de définir les choses: «avant les enfants» et «après les enfants». Je suis ici pour parler de ces "A.K." années.

Il y a beaucoup de bavardages sur la préparation de votre corps - et de votre environnement - pour accueillir un bébé. Mais qu'en est-il de votre identité? Vous savez… les décennies de choses qui composent qui vous êtes? Sans aucun doute, lorsque vous assumez le rôle de maternité, la vie ne sera plus jamais la même. (Là, je l'ai dit.) Mais cela doit-il signifier perdre des parties de vous-même que vous avez vraiment aimé?

Pas nécessairement. Écoutez-moi.

Dans ces premiers jours, vous pouvez vous préparer à être consommé. Là où vous avez rendu visite à vos meilleurs amis à New York trois fois par an (au moins), vous changez maintenant la combinaison de votre enfant trois fois par jour (au moins). Vous faites basculer un petit pour dormir dans vos bras au lieu de jouer avec votre groupe préféré. Et la seule danse que vous faites est en petits cercles autour de la pépinière, essayant d'endormir votre bébé.

Cela ne s'arrête pas là. Google devient votre nouvel allié lorsque vous recherchez des avis sur la sécurité des produits pour bébés et s'ils sont sur la cible pour les moments clés… jusqu'à ce qu'ils rampent soudainement. Puis marche. Ensuite, courir dans un sprint complet, pendant que vous êtes juste ici pour essayer de rattraper votre retard. Je vous comprends!

Et bien que la nouvelle maternité soit le cadeau ultime, elle est également extrêmement isolante. Vous allez de l'hôpital à la maison, où l'interaction avec d'autres adultes est souvent au mieux limitée. Alors que la vie des autres demeure inchangée, la vôtre consiste à apprendre à nourrir cette petite vie qui dépend directement de la vôtre (pas de pression).

Il y a des rendez-vous chez le médecin. Consultants en lactation. Calendriers de vaccination. Visites planifiées (et inopinées) de vos proches. Votre sommeil s'arrête, mais vos obligations ne font qu'augmenter. Vous avez de bonnes intentions, mais pas beaucoup de temps ou d'énergie pour bien autre chose - et qui pourrait vous en vouloir?

Il est facile de se résigner à l'idée que "Eh bien, c'est comme ça maintenant." Mais cela ne doit pas l'être.

Prenez-le d'une maman qui avait des enfants avant la plupart de ses amis - une avec des difficultés post-partum qui a travaillé dur sur l'allaitement maternel et est retournée au travail après 8 semaines parce que sa famille avait besoin de l'argent.

D'après mon expérience, personne ne semblait se soucier - je ne me souviens pas non plus - que j'étais autre chose que «maman», peu importe les années ou l'énergie dépensée dans mes rôles d '«amie», de «sœur», de «fille», « conjoint »ou« employé ». Mais cela est venu avec le territoire, ai-je raisonné, car j'ai volontairement donné ma vie à mes petits quand j'ai décidé de tomber enceinte. C'est comme ça que devenir mère a fonctionné… non?

Alerte spoiler: pour moi? C'était. Et à bien des égards, il l'est toujours.

Mon chapeau «parent» est toujours et toujours le premier que je porte, et il y en a d'autres qui vont avec, du «chef» au «chauffeur». Mais comme j'ai commencé à faire du momming, j'ai commencé à me manquer. C'était comme si elle était une vieille amie qui avait déménagé - une que je voulais appeler depuis longtemps.

Je ne savais pas si elle était toujours là, ou si elle voulait même avoir de mes nouvelles. Aurions-nous quelque chose en commun? J'étais tellement différent maintenant. Mais je voulais lui dire que je me souvenais d'elle et la respectais. Je la voulais toujours.

J'ai commencé à penser à ce qui m'avait fait sa avant. Quels passe-temps ou activités m'ont fait me sentir vivant? Qu'est-ce qui m'a le plus détendu? Quelles étaient mes choses non-maman préférées pour tout arrêter et faire? J'ai lentement commencé à faire une liste de favoris - puis j'en ai fait ma liste de «choses à faire».

Oui, j'avais encore besoin de plier le sixième chargement de linge cette semaine, mais je pouvais écouter un livre audio recommandé par mon ami pendant que je le faisais. Oui, mon petit gars avait besoin d'une sieste, mais je pourrais le mettre dans un sac à dos pour une promenade éclairante dans les bois avec mon père. Je pouvais laisser mon bébé entre des mains compétentes pour pouvoir suivre un cours de barre que j'avais hâte d'essayer au centre-ville.

Avec chaque vérification de la nouvelle «à faire», j'ai réalisé que je pouvais être «maman» et toujours «Kate» et DANG, ça me faisait du bien. J'étais en contrôle et je pouvais faire les deux. je était tous les deux.

Alors, passez du temps à vous souvenir - puis faites votre liste. Acceptez les sentiments de solitude comme une partie naturelle de la maternité, sachant qu'ils seront parfois accablants. Mais ne les acceptez pas comme un élément permanent de votre vie.

Sachez que prendre du temps pour plus de tout ce qui fait de vous une personne est bon pour tout le monde. Planifiez un brunch. Yoga. Une date FaceTime. Peu importe. Alterner entre amener votre famille dans vos favoris et se donner du temps pour en profiter par vous-même.

La pré-maman dans laquelle tu es est toujours là. Et elle veut être retrouvée.

Kate Brierley est une écrivaine senior, pigiste et maman résidente de Henry et Ollie. Lauréate du prix éditorial de la Rhode Island Press Association, elle a obtenu un baccalauréat en journalisme et une maîtrise en bibliothéconomie et en information à l'Université de Rhode Island. Elle aime les animaux de sauvetage, les journées de plage en famille et les notes manuscrites.