3 remèdes maison pour mettre fin à l'enflure

Contenu

• 1. Thé au pissenlit
• 2. Thé au thé vert
• 3. Thé au chapeau de cuir

Le pissenlit, le thé vert ou le chapeau en cuir sont des plantes médicinales aux propriétés diurétiques qui peuvent être utilisées dans la préparation de thés qui augmentent la production d'urine et réduisent la rétention d'eau, réduisant ainsi le gonflement du corps.

Cependant, en plus de ces thés, il est également important de boire entre 1,5 à 2 litres d'eau par jour, de faire de l'exercice régulièrement et d'augmenter votre consommation d'aliments riches en eau tels que la pastèque, le melon ou le concombre, par exemple qui aident beaucoup à réduire l'enflure de tout le corps et même contrôler l'hypertension artérielle. Vous pouvez voir plus de conseils sur ce qu'il faut faire dans cette vidéo:

1. Thé au pissenlit

Le thé de pissenlit a des propriétés diurétiques et une action anti-inflammatoire, et doit être préparé comme suit:

Ingrédients:

• 15 g de pissenlit;
• 250 ml d'eau bouillante.

Mode de préparation:

Mettre 15 g de pissenlit dans un verre d'eau bouillante et laisser reposer 5 minutes. Filtrer et prendre immédiatement.

Ce thé doit être pris 2 à 3 fois par jour.

2. Thé au thé vert

Le thé vert en plus d'avoir de fortes propriétés diurétiques qui aident à éliminer la rétention d'eau, il est également idéal pour vous aider à perdre du poids et à améliorer la circulation sanguine.

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé vert;
• 1 tasse d'eau bouillante.

Mode préparation

Ajoutez 1 cuillère à café de thé vert à une tasse d'eau bouillante. Couvrir, laisser chauffer, filtrer et boire ensuite.

Il est recommandé de boire 1 tasse de ce thé 3 à 4 fois par jour.

3. Thé au chapeau de cuir

Le thé à chapeau en cuir a une action diurétique et purifiante, qui aide à éliminer les toxines et les liquides accumulés dans le corps.

Ingrédients:

• 20 g de feuilles de chapeau en cuir;
• 1 litre d'eau bouillante.

Mode préparation

Mettez 20 g de feuilles dans une casserole et ajoutez 1 litre d'eau bouillante. Couvrir et laisser refroidir, filtrer et boire ensuite.

Ce thé doit être bu 3 à 4 fois par jour, au besoin.