Remèdes sûrs pour soulager les nausées pendant la grossesse
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Il existe plusieurs remèdes contre le mal de mer pendant la grossesse, cependant, ceux qui ne sont pas naturels ne peuvent être utilisés que sur recommandation de l'obstétricien, car beaucoup d'entre eux ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse en raison des risques pour la femme enceinte et le bébé.
Ainsi, il n'est justifié de prendre ces remèdes que dans les cas où les bénéfices l'emportent sur les risques, comme dans les situations où la femme enceinte ressent beaucoup d'inconfort, ou même dans les situations d'hyperemesis gravidarum.
1. Remèdes pharmaceutiques
Les médicaments disponibles à la pharmacie qui sont les plus utilisés pour soulager les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont le Dramin, le Dramin B6 et le Meclin, qui, bien que soumis à prescription et ne pouvant être pris que si l'obstétricien le conseille, sont ceux qui ont le moins d'effets secondaires. pour enceinte.
En outre, dans certains cas, le médecin peut également conseiller Plasil, qui ne doit être utilisé que si les bénéfices l'emportent sur les risques.
2. Compléments alimentaires
Il existe également des compléments alimentaires contenant du gingembre qui aident également à réduire les nausées et les vomissements. Les compléments de gingembre utilisables sont des gélules de gingembre de Biovea ou Solgar, par exemple qui peuvent être prises une à trois fois par jour.
De plus, le gingembre est également disponible en poudre et en thé, mais il n'est pas aussi efficace que les capsules. Voici comment faire du thé au gingembre.
3. Remèdes maison
Une femme enceinte qui choisit un remède maison, une bonne option est de sucer une glace au citron. Pour ce faire, il suffit de préparer une limonade avec 3 citrons pour 1 litre d'eau et de l'adoucir au goût, en plaçant les formes appropriées de popsicle dans le congélateur. Cependant, moins la sucette contient de sucre, plus elle sera efficace pour lutter contre le mal des transports pendant la grossesse.
La consommation quotidienne de certains aliments riches en magnésium, tels que les haricots noirs, les pois chiches, les olives, les courgettes, les graines de citrouille, le tofu ou le yogourt faible en gras aident également à réduire les épisodes de nausée pendant la grossesse, car le magnésium diminue la contraction musculaire. Voir plus de remèdes maison pour le mal de mer pendant la grossesse
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