Le trèfle rouge comme traitement à base de plantes pour les bouffées de chaleur

Contenu

• Remèdes à base de plantes vs remèdes conventionnels
• Qu'est-ce que le trèfle rouge?
• Recherche et utilité du trèfle rouge pour la ménopause
• Quels sont les effets secondaires potentiels du trèfle rouge?
• Interactions du trèfle rouge avec des médicaments
• Remèdes non hormonaux et naturels pour les symptômes de la ménopause
• Soja
• Paroxetine
• Thérapie cognitivo-comportementale
• Thérapie de remplacement hormonal pour les symptômes de la ménopause
• Le trèfle rouge est l'une des nombreuses options

Remèdes à base de plantes vs remèdes conventionnels

La ménopause peut être un fait naturel de la vie, mais cela ne facilite pas la gestion de ses symptômes. Environ les deux tiers des femmes qui traversent la ménopause présenteront des symptômes tels que la perte de densité osseuse, la fatigue, la prise de poids et les bouffées de chaleur.

De nombreuses femmes se tournent vers l'utilisation de remèdes à base de plantes pour soulager les symptômes. Cela pourrait être dû en partie aux préoccupations concernant le traitement hormonal substitutif traditionnel.

Les suppléments à base de plantes sont généralement fabriqués avec des extraits de graines, de fleurs ou même de feuilles et de tiges de plantes. Ceux-ci se transforment en thés, capsules et autres formulations.

Ici, nous décomposons l'utilisation du trèfle rouge pour la ménopause.

Qu'est-ce que le trèfle rouge?

Trèfle rouge (Trifolium pratense) est une plante à fleurs. Comme les pois chiches et les haricots, c'est une légumineuse. Le trèfle rouge contient des isoflavones, un type de phytoestrogène. Les phytoestrogènes ont une composition chimique similaire à l'œstrogène, l'hormone féminine qui décline avec la ménopause.

Pour cette raison, il peut avoir des avantages pour les symptômes de la ménopause. Les gens le prennent parfois pour la perte de densité osseuse, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et / ou l'hypercholestérolémie.

Le trèfle rouge est disponible sous forme de comprimés, à la fois comme ingrédient unique ou mélangé à d'autres herbes. Étant donné que les suppléments de trèfle rouge ont plusieurs fabricants, il est important de lire la posologie recommandée indiquée et de parler des suppléments à base de plantes avec un médecin. Le trèfle rouge est également disponible en thé.

Recherche et utilité du trèfle rouge pour la ménopause

La plupart des recherches effectuées sur le trèfle rouge indiquent qu'il n'est que très peu efficace pour réduire les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur:

• Une revue de la littérature scientifique publiée dans le Journal of Women’s Health a révélé que trois des quatre essais cliniques n’ont montré aucune différence significative entre le trèfle rouge et un placebo pour réduire les bouffées de chaleur. Les examinateurs ont également indiqué que certains des essais pouvaient avoir des limites, telles que la durée de l'étude.
• Dans un essai, où les femmes ont pris des suppléments d'isoflavones de trèfle rouge par rapport à un placebo, les femmes qui ont pris le supplément ont perdu beaucoup moins de densité osseuse que les femmes qui ont pris le placebo.
• Dans d'autres recherches, une petite étude publiée dans Gynecological Endocrinology a révélé que la supplémentation en trèfle rouge diminuait les symptômes de la ménopause et réduisait les niveaux de triglycérides.
• Une étude animale rapportée dans Phytotherapy Research a indiqué que le trèfle rouge peut aider à réduire le vieillissement cutané en augmentant les niveaux de collagène qui pourraient avoir un lien avec et avoir un impact sur les conditions ménopausiques comme l'atrophie vaginale.

Quels sont les effets secondaires potentiels du trèfle rouge?

Aucune étude réalisée à ce jour sur le trèfle rouge n'a indiqué qu'il provoque des effets secondaires graves lorsqu'il est pris pendant un an ou moins. Comme tout phytoestrogène, le trèfle rouge pourrait augmenter le risque de cancer de l'endomètre ou d'autres types de cancers s'il est pris à long terme.

Le trèfle rouge peut provoquer des effets secondaires mineurs chez certaines femmes, tels que:

• maux de tête
• glandes cervicales enflées
• saignements vaginaux et autres types de saignements
• réduction de la formation de caillots sanguins
• sensibilité des seins
• vertige
• hypertension
• démangeaison de la peau
• acné

Le trèfle rouge n'est pas recommandé pour les femmes atteintes de cancers hormono-dépendants de toute nature ou pour les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine.

Interactions du trèfle rouge avec des médicaments

Environ 70% des femmes qui prennent des suppléments à base de plantes, y compris le trèfle rouge, ne le disent pas à leur médecin. Pour votre sécurité, il est important d'informer votre médecin si vous prenez du trèfle rouge ou tout autre traitement à base de plantes, y compris du thé. Le trèfle rouge peut interagir avec certains médicaments. Ceux-ci inclus:

• pilules contraceptives
• anticoagulants (anticoagulants)
• des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène (Advil ou Motrin)
• AINS, par exemple, naproxène (Aleve ou Midol)
• tamoxifène
• tout médicament métabolisé dans le foie

À propos des suppléments à base de plantesLes remèdes à base de plantes sont réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) en tant que compléments alimentaires et non en tant que médicaments. Cela signifie que les fabricants ne sont pas tenus de faire autant de recherches, de sorte que les compléments alimentaires ne sont pas aussi réglementés que les médicaments traditionnels.

Les fabricants de suppléments à base de plantes ne sont pas non plus tenus d'obtenir l'approbation de la FDA avant de vendre leurs produits. Cela impose une plus grande responsabilité aux consommateurs d'examiner les avantages et les risques potentiels des suppléments à base de plantes qu'ils choisissent.

Remèdes non hormonaux et naturels pour les symptômes de la ménopause

Il existe de nombreux remèdes naturels que les gens prennent pour essayer de trouver un soulagement des symptômes de la ménopause. Il s'agit notamment de l'actée à grappes noires et des tisanes. Les chercheurs ne s'entendent pas sur l'efficacité de l'actée à grappes noires pour soulager les symptômes de la ménopause. Cependant, c'est l'un des suppléments les plus utilisés à cet effet.

Comme pour vos recherches sur le trèfle rouge, faites vos recherches sur ces derniers ainsi que sur les thés que les gens prennent en médecine, comme le thé au ginseng et le thé au dong quai.

Soja

Le soja est une autre plante qui contient des phytoestrogènes. Il est également utilisé pour réduire les symptômes de la ménopause - comme complément et comme aliment.

Bien qu'il puisse ne pas être approprié pour les femmes atteintes d'un cancer hormono-dépendant, pour d'autres, il peut soulager les symptômes associés à la ménopause, tels que l'ostéoporose post-ménopausique, les bouffées de chaleur et la prise de poids.

Paroxetine

La paroxétine est le premier et le seul médicament non hormonal approuvé par la FDA pour traiter efficacement les symptômes de la ménopause. Il s'agit d'un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) avec d'autres formulations utilisées pour le traitement de problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.

Le médicament ménopause approuvé par la FDA est connu sous le nom de marque Brisdelle. Son efficacité pour le traitement des bouffées de chaleur, ou bouffées de chaleur, a été établie sur la base de deux essais cliniques randomisés avec un total de 1174 femmes au cours de 12 semaines et 24 semaines.

Thérapie cognitivo-comportementale

La North American Menopause Society a un moyen non hormonal efficace pour gérer les symptômes de la ménopause recommande la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Une étude a révélé que la TCC apportait une amélioration modérée des symptômes des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes chez les femmes.

Il existe un certain nombre de façons dont un médecin peut aider à traiter les symptômes de la ménopause. Parlez-leur de toutes vos options.

Thérapie de remplacement hormonal pour les symptômes de la ménopause

Discutez avec votre médecin des types de traitement hormonal substitutif (THS) et de toute préoccupation que vous pourriez avoir au sujet du THS. Votre âge, vos antécédents médicaux et le temps qui s'est écoulé depuis le début de votre ménopause font une différence dans la sécurité et l'efficacité du THS.

D'autres traitements pour les symptômes de la ménopause comprennent les médicaments classiques contre la ménopause ainsi que les médicaments «hors AMM» principalement utilisés pour traiter d'autres conditions:

• Gabapentine: Il s'agit principalement d'un médicament contre l'épilepsie, mais il est également utilisé pour le traitement et la prévention des bouffées de chaleur et d'autres conditions.
• Antidépresseurs: Ceux-ci sont principalement utilisés pour traiter la dépression, mais sont également utilisés pour le traitement des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.
• Oestrogène vaginal: Il est utilisé pour traiter l'atrophie vaginale résultant d'une diminution ménopausique des œstrogènes.
• Médicaments contre l'ostéoporose: Ils sont utilisés pour la perte de densité osseuse qui peut être liée ou non à la ménopause.
• Clonidine: Ceci est principalement utilisé comme médicament contre la pression artérielle, mais il est également utilisé pour traiter les bouffées de chaleur.

Le trèfle rouge est l'une des nombreuses options

Le trèfle rouge peut être utile pour réduire les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur. Il est disponible sous forme de supplément et de thés.

Il n'y a aucune preuve concluante indiquant qu'il est bénéfique, mais plusieurs petites études indiquent qu'il peut soulager certaines femmes. Il peut y avoir des options plus efficaces, hormonales et non hormonales.

Il est important de suivre exactement les instructions de dosage sur les suppléments, car ils sont fabriqués par diverses entreprises.

Il est également important d'informer votre médecin de tous les suppléments à base de plantes que vous prenez et de vos questions.