Pourquoi mes pieds sont-ils violets?

Contenu

• Ecchymoses ou circulation sanguine?
• Causes des pieds violets
• Pied ischémique
• Acrocyanose
• Maladie de Raynaud
• Diabète
• Gelure
• Traiter et prévenir les pieds violets
• Traiter le pied ischémique
• Traiter l'acrocyanose
• Traiter la maladie de Raynaud
• Traiter le diabète
• Traiter les engelures
• Prendre une étape à la fois

Ecchymoses ou circulation sanguine?

Vous avez peut-être eu des ecchymoses qui ont temporairement transformé une partie de votre peau en une teinte noire, bleue ou violette. Ces blessures guérissent généralement d'elles-mêmes sans traitement. Mais si votre pied commence à prendre une couleur violette sans bosses ni ecchymoses, vous devriez consulter votre médecin. Les pieds violets sont le signe d'un problème de circulation qui peut être potentiellement grave.

Lorsque la circulation dans vos pieds est saine, les coupures guérissent rapidement et votre peau conserve sa couleur naturelle. Le sang atteint vos pieds à travers un réseau d'artères, qui sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang de votre cœur. Votre sang circule dans les veines vers votre cœur et vos poumons pour plus d'oxygène et le début d'un autre aller-retour.

Causes des pieds violets

De nombreuses conditions peuvent interrompre la bonne circulation sanguine entre votre cœur et vos pieds. Dans de nombreux cas, cependant, le traitement peut aider à améliorer la circulation et à rapprocher vos pieds de leur couleur naturelle et saine.

Voici une liste des problèmes de santé qui peuvent affecter la circulation et la couleur de vos pieds:

Pied ischémique

L'ischémie fait référence à une réduction du flux sanguin sain dans une ou plusieurs artères. Si vous avez un pied ischémique, cela signifie que votre pied ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène.

Le pied ischémique peut résulter d'une accumulation de plaque de cholestérol dans l'une des principales artères qui alimentent votre pied en sang. Vous pouvez également avoir un caillot sanguin qui bloque la circulation sanguine dans une artère. Parfois, une artère peut être blessée, que ce soit à cause d'une plaie perforante ou d'un traumatisme contondant. Les facteurs de risque de pied ischémique comprennent:

• taux de cholestérol élevé
• hypertension artérielle
• Diabète
• avoir des antécédents de problèmes vasculaires
• obésité

En plus des orteils et des pieds qui deviennent violets, vous pouvez ressentir des douleurs aux pieds et au bas des jambes lors de la marche. Dans les cas graves, vous pouvez également ressentir de la douleur au repos.

La clé pour prévenir le pied ischémique est de gérer votre taux de cholestérol, votre tension artérielle et votre glycémie. Cela peut nécessiter des médicaments, ainsi que de l'exercice régulier et un régime qui vous aidera à maintenir votre poids dans une fourchette saine. Vous devez également arrêter de fumer, car cela peut sérieusement endommager vos vaisseaux sanguins.

Acrocyanose

L'acrocyanose réduit également le flux sanguin sain dans les artères de vos pieds. La signification du terme acrocyanose est une décoloration bleuâtre de la peau due à une oxygénation réduite à l'extrémité.

Elle est généralement causée par des spasmes de minuscules vaisseaux sanguins près de la surface de votre peau. Lorsqu'une artère spasme, elle se resserre soudainement. Ce bref serrage peut considérablement réduire ou même arrêter le flux sanguin dans votre artère.

L'acrocyanose peut également affecter vos mains, provoquant une coloration bleue ou violette de la peau. C'est une condition indolore qui ne provoque généralement aucun autre symptôme perceptible. La condition affecte également généralement les femmes plus souvent que les hommes.

Le stress émotionnel et le froid peuvent provoquer une acrocyanose. Éviter l'exposition des mains ou des pieds à des températures extrêmement froides peut aider à prévenir de futurs épisodes.

Maladie de Raynaud

La maladie de Raynaud est similaire à l'acrocyanose à certains égards. Les deux conditions sont souvent déclenchées par le froid et les deux font que la peau vire au bleu ou au violet clair. Mais, des épisodes de Raynaud peuvent aller et venir, et peuvent durer quelques minutes à la fois. Les épisodes d'acrobocyanose ont tendance à persister. De plus, Raynaud affecte les petits vaisseaux sanguins de vos doigts et de vos orteils, tandis que l'acrocyanose affecte les artères plus grandes de vos pieds et de vos mains.

Il existe deux types de Raynaud: primaire et secondaire. La primaire n'est pas liée à une affection sous-jacente et peut être si bénigne que vous pourriez l'avoir et ne pas vous en rendre compte. Le Raynaud secondaire est généralement une complication d'un état plus grave, tel que:

• sclérodermie
• autres maladies du tissu conjonctif
• syndrome du canal carpien
• maladies des artères

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d’avoir Raynaud. Tout le monde peut le développer, mais la maladie commence généralement à l'adolescence ou à la vingtaine.

Diabète

Le diabète peut affecter vos pieds de deux manières importantes: la perte d'une fonction nerveuse saine et une réduction de la circulation saine. Si votre circulation est affectée par le diabète, vous pourriez remarquer une décoloration de vos orteils et de vos pieds. La peau de vos pieds peut devenir bleue, violette ou grise. Vous pouvez également développer une éruption cutanée ou des plaques de peau rouge ou violette.

Le diabète entraîne des problèmes de circulation, car des niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent endommager les parois de vos artères. Au fil du temps, cela peut réduire la circulation normale, en particulier vers le bas des jambes et les pieds. Vous remarquerez peut-être un gonflement du bas des jambes et des chevilles et des coupures ou des ecchymoses qui ne guérissent pas correctement.

Le maintien d'une glycémie saine aidera à prévenir les complications du diabète. Pour la plupart des gens, cela signifie une mesure cible de la glycémie à jeun inférieure à 100 milligrammes par décilitre.

Gelure

Les températures froides peuvent réduire la circulation dans vos mains et vos pieds, car votre corps privilégie une circulation saine vers vos organes internes par rapport au flux sanguin normal vers les extrémités. Passer du froid au chaud à l'intérieur ou enfiler une paire de gants ou de chaussettes peut suffire à reprendre une circulation normale dans vos doigts et vos orteils.

Par temps extrêmement froid, les enjeux sont beaucoup plus élevés. Les engelures surviennent lorsque votre peau est exposée à un froid intense. Habituellement, vos pieds, vos mains, vos oreilles et votre visage sont les plus à risque. Les gelures superficielles rendent la peau exposée rouge et dure. Mais les gelures profondes peuvent rendre la peau violette. Même après que la peau se soit réchauffée, elle peut rester violette. Ceci est considéré comme une urgence médicale.

La meilleure façon de prévenir les engelures est d'éviter l'exposition à des températures extrêmement froides. Assurez-vous de porter des vêtements qui protègent toutes les parties de votre corps contre l'exposition au froid.

Traiter et prévenir les pieds violets

Les traitements pour ces conditions impliquent généralement des médicaments ou des procédures pour maintenir une circulation saine. Parfois, un mode de vie sain et de simples mesures préventives suffisent.

Si les dommages à la circulation de votre pied sont si graves qu'il existe un risque de mort des tissus du pied, une amputation peut être nécessaire. Mais les médecins ne devraient s'y tourner que dans les situations les plus extrêmes après l'échec d'autres traitements.

Avant qu'une telle mesure drastique ne soit prise, les traitements suivants peuvent être appropriés:

Traiter le pied ischémique

En plus d'un contrôle adéquat de la pression artérielle, du cholestérol, de la glycémie et de l'arrêt du tabac, vous devrez peut-être prendre des médicaments antiplaquettaires, comme l'aspirine. Dans les cas graves, la chirurgie peut être appropriée pour attacher un vaisseau sanguin d'une autre partie de votre corps à l'artère affectée, créant ainsi une voie permettant au sang de contourner la section rétrécie de l'artère.

Traiter l'acrocyanose

Votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs calciques. Ces médicaments aident à garder vos artères ouvertes pour maintenir un flux sanguin sain et réduire la pression artérielle à l'intérieur de vos artères. L'application topique de dérivés d'acide nicotinique et de minoxidil peut également soulager les symptômes.

Traiter la maladie de Raynaud

Le port de gants et de chaussettes épaisses par temps froid peut aider à réduire les épisodes. Des médicaments tels que des inhibiteurs calciques ou des vasodilatateurs, qui aident à garder les petites artères ouvertes, peuvent également être nécessaires. Des traitements plus invasifs ne sont généralement pas nécessaires. Dans les cas graves, une chirurgie nerveuse qui enlève de minuscules nerfs autour des vaisseaux sanguins des pieds ou des mains touchés peut aider à réduire la réponse au froid.

Traiter le diabète

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, tels que la metformine, pour aider à maintenir votre glycémie dans une fourchette saine. Si vous souffrez de diabète de type 1, vous pourriez également avoir besoin d'injections régulières d'insuline.

Traiter les engelures

Les gelures initiales et autres blessures par temps froid peuvent être traitées en réchauffant, en trempant la peau affectée dans un bain chaud pendant une demi-heure environ, et en la laissant sécher à l'air. Ne frottez pas la peau gelée. Traitez-le soigneusement et faites-le évaluer par un médecin. Si un tissu est endommagé de façon permanente, il peut être nécessaire de le retirer chirurgicalement. Cela pourrait inclure les orteils.

Prendre une étape à la fois

Vos pieds vous portent à travers la vie, alors prenez leur santé très au sérieux. Gardez-les au chaud par temps froid et assurez-vous de prendre les mesures nécessaires pour assurer une circulation saine dans tout votre corps. Faites régulièrement des analyses de sang et des examens physiques. De cette façon, vous et votre médecin pouvez repérer les premiers signes d'hypercholestérolémie, d'hyperglycémie ou d'autres conditions qui peuvent affecter la couleur et l'avenir de vos pieds.