Psoriasis et dépression: comment ils sont liés

Contenu

• Aperçu
• Quel est le lien entre le psoriasis et la dépression?
• Impact sur l'estime de soi
• Impact sur la qualité de vie
• Facteurs biologiques
• Comment savoir si vous souffrez de dépression
• Conseils de gestion
• Le plat à emporter

Aperçu

Le psoriasis est une maladie complexe. En plus de provoquer des démangeaisons et des plaques sèches sur votre peau, cela peut affecter votre santé émotionnelle.

Les symptômes du psoriasis peuvent être physiquement inconfortables et vous empêcher de faire les choses que vous aimez. La stigmatisation entourant la maladie peut également vous faire sentir isolé et réduire votre estime de soi.

Pour cette raison, les personnes atteintes de psoriasis sont plus à risque de souffrir de certains problèmes de santé mentale, y compris la dépression. Découvrez comment le psoriasis et la dépression sont liés, et quand et comment demander de l'aide.

Quel est le lien entre le psoriasis et la dépression?

Une étude de 2010 a montré qu'il existe un risque nettement accru de dépression chez les personnes atteintes de psoriasis par rapport à la population générale.

La dépression qui se produit aux côtés du psoriasis est connue sous le nom de comorbidité. Cela signifie que les deux conditions sont chroniques et affectent l'une de l'autre de manière directe.

Dans la même étude, les chercheurs ont découvert qu'avoir un diagnostic de psoriasis augmente le risque de diagnostic de dépression d'au moins 11,5%. Si vous souffrez d'un psoriasis sévère, ce risque passe à 25%.

Étant donné que de nombreuses personnes vivent avec un psoriasis ou une dépression non diagnostiqués, la connexion réelle peut être encore plus élevée.

De plus, le psoriasis est généralement diagnostiqué pour la première fois entre 15 et 25 ans. Pendant l'adolescence, la dépression survient à des taux plus élevés, même chez les personnes sans psoriasis. Ainsi, les jeunes personnes atteintes de psoriasis peuvent présenter un risque accru de développer une dépression.

Impact sur l'estime de soi

L'apparition de plaques de psoriasis peut avoir un impact direct sur votre estime de soi. Vous pouvez être particulièrement gêné si votre psoriasis a tendance à s’embraser dans des zones que vous ne pouvez pas couvrir, comme votre visage ou vos mains.

Bien que vous puissiez traiter les poussées, vous ne pourrez peut-être pas les empêcher de se produire complètement. Certains déclencheurs peuvent entraîner de manière imprévisible des symptômes de psoriasis. Cela peut vous donner l'impression que vous n'avez aucun contrôle sur votre corps. Au fil du temps, cela peut avoir des conséquences psychologiques.

Beaucoup de gens ont toujours des impressions négatives ou fausses sur le psoriasis. Vivre avec ce type de stigmatisation peut être épuisant et faire honte à certaines personnes atteintes de psoriasis.

Alors que plus de gens parlent ouvertement de leur psoriasis que jamais auparavant, y compris des célébrités de premier plan, il reste encore beaucoup de travail à faire. Parler ouvertement du psoriasis est l'un des meilleurs moyens de réduire la stigmatisation entourant la maladie.

Impact sur la qualité de vie

Les personnes atteintes de psoriasis peuvent se sentir limitées en ce qui concerne l'activité physique. Vivre avec un inconfort quotidien et des symptômes que vous pourriez trouver embarrassants peut vous conduire à éviter l'intimité sexuelle ou à passer du temps avec d'autres.

En fait, une étude de 2018 a montré que plus de 60% des personnes atteintes de psoriasis peuvent présenter une forme de dysfonction sexuelle.

De plus, une étude plus ancienne de 2007 a indiqué qu'au moins 80 pour cent des personnes atteintes de psoriasis souffrent d'une baisse de productivité au travail, à la maison ou à l'école en raison de leur diagnostic.

Pour éviter les flambées de psoriasis, il se peut qu'on vous dise d'éviter certains déclencheurs. Quelques exemples incluent le tabagisme, le stress, la consommation d'alcool, l'excès de soleil et certains aliments.

Suivre une routine plus stricte et supprimer indéfiniment certains de vos aliments préférés peut réduire votre qualité de vie. Cela peut augmenter votre risque de dépression.

Facteurs biologiques

Il peut y avoir une raison biologique pour laquelle le psoriasis et la dépression sont liés: l'inflammation. Dans une revue de 2017, les chercheurs ont écrit que les problèmes de santé mentale peuvent être causés par le psoriasis et qu'ils peuvent également entraîner une aggravation du psoriasis. Cela suggère qu'il existe un chevauchement entre les causes biologiques du psoriasis et des conditions comme la dépression.

Les chercheurs ont conclu que les cytokines, qui sont de petites cellules protéiques dans votre corps qui peuvent déclencher une inflammation, peuvent être liées à la fois au psoriasis et aux symptômes de dépression.

Comment savoir si vous souffrez de dépression

Tout le monde vit la dépression différemment. Vous pouvez avoir plusieurs symptômes ou seulement quelques-uns. Certains symptômes courants comprennent:

• irritabilité
• épuisement ou fatigue
• difficulté à dormir ou insomnie
• changements d'appétit
• perte d'intérêt pour le sexe ou dysfonction sexuelle
• perte ou gain de poids
• sentiments d'incompétence et d'inutilité
• pensées intrusives ou suicidaires
• incapacité à ressentir de la joie dans des activités qui vous procuraient du plaisir
• tristesse intense
• pleurs fréquents
• maux de tête
• douleur corporelle inexpliquée ou crampes musculaires

Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin ou un professionnel de la santé mentale, tel qu'un psychiatre. Ils peuvent évaluer et traiter les symptômes qui affectent négativement votre vie. On vous demandera peut-être de remplir un questionnaire pour évaluer vos schémas de pensée et vos comportements.

Si vous ressentez des pensées suicidaires ou intrusives, appelez la Ligne nationale de prévention du suicide au 800-273-8255. Vous pouvez également appeler le service d'assistance téléphonique de Centraide pour vous aider à trouver un thérapeute au 800-233-4357.

Conseils de gestion

Les chercheurs en apprennent davantage sur la façon de traiter le psoriasis chez les personnes souffrant de dépression. Changer la façon dont vous gérez votre psoriasis pourrait améliorer votre santé mentale.

Certaines études récentes indiquent que le passage à des médicaments biologiques qui ciblent l'inflammation peut aider à soulager les symptômes du psoriasis et de la dépression. Mais ces études étaient limitées en raison des différents outils de dépistage de la dépression utilisés. On ne sait pas non plus si les améliorations de la dépression sont dues aux médicaments ou si les symptômes du psoriasis s'améliorent.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si les médicaments biologiques sont la réponse pour les personnes souffrant de dépression et de psoriasis.

Parlez à votre médecin pour voir si un changement à votre plan de traitement peut vous aider. Trouver le bon médicament pour améliorer vos symptômes de psoriasis peut à son tour aider à la dépression. Si vous continuez à trouver des moyens plus faciles de gérer vos symptômes, votre dépression peut commencer à se sentir plus gérable.

Le plat à emporter

Il existe un lien certain entre le psoriasis et la dépression. Si vous souffrez de psoriasis et pensez que vous pouvez également souffrir de dépression, parlez à votre médecin de vos options de traitement. Changer la façon dont vous traitez votre psoriasis peut également améliorer vos symptômes de dépression.