Chaleur épineuse (Miliaria Rubra)

Contenu

• Qu'est-ce que la chaleur épineuse?
• Image d'éruption de chaleur épineuse
• Symptômes
• Causes et déclencheurs
• Traitement et remèdes
• Conseils de prévention
• Éruption cutanée épineuse chez les bébés
• Perspective

Qu'est-ce que la chaleur épineuse?

La condition que nous appelons la chaleur épineuse, également connue sous le nom d'éruption de chaleur, arrive aux adultes et aux enfants lorsque la transpiration est emprisonnée sous la peau.

La chaleur épineuse est parfois appelée éruption de sueur ou par son nom de diagnostic, miliaria rubra. Les enfants ont tendance à en avoir plus que les adultes car leurs glandes sudoripares se développent encore.

La chaleur épineuse est inconfortable et démange. Dans la plupart des cas, développer une éruption cutanée n'est pas une raison pour consulter un médecin. Mais il existe des options de traitement et des conseils de prévention pour les personnes qui reçoivent fréquemment une chaleur épineuse.

Image d'éruption de chaleur épineuse

Symptômes

Les symptômes de la chaleur épineuse sont assez simples. Les bosses rouges et les démangeaisons se produisent dans une zone où la sueur a été piégée sous les couches de peau.

Le cou, les épaules et la poitrine sont les endroits les plus courants pour l'apparition de la chaleur épineuse. Les plis de peau et les endroits où vos vêtements frottent votre peau sont également des zones où une chaleur épineuse peut se produire.

La zone d'irritation peut afficher une réaction immédiatement, ou cela peut prendre quelques jours à se développer sur votre peau.

Parfois, la chaleur épineuse prendra la forme d'un patch de très petites cloques. C'est votre peau qui réagit à la sueur qui s'est échappée entre ses couches. D'autres fois, la zone de votre corps où la transpiration est emprisonnée peut apparaître enflée ou démanger de façon persistante.

Causes et déclencheurs

Le temps chaud, en particulier à côté de l'humidité, est le déclencheur le plus courant d'une éruption cutanée épineuse. Votre corps transpire pour refroidir votre peau.

Lorsque vous transpirez plus que d'habitude, vos glandes peuvent être submergées. Les canaux sudoripares peuvent se bloquer, emprisonnant la sueur profondément sous votre peau. Ou la sueur peut s'écouler à travers les couches de votre peau près de la couche supérieure et s'y coincer.

Il est possible d'obtenir une chaleur épineuse à tout moment de l'année, mais c'est plus courant pendant les mois les plus chauds. Certaines personnes habituées à des climats plus frais ont tendance à ressentir une éruption de chaleur lorsqu'elles voyagent pour visiter des endroits tropicaux où les températures sont nettement plus élevées.

Traitement et remèdes

Les traitements et les remèdes contre la chaleur épineuse comprennent:

• Lotion de calamine
• stéroïdes topiques
• lanoline anhydre
• porter des vêtements amples
• éviter les produits pour la peau qui contiennent du pétrole ou de l'huile minérale

La première façon de traiter la chaleur épineuse est de s'éloigner de l'irritant qui fait éclater votre peau en sueur. Assurez-vous de changer immédiatement de vêtements moites ou mouillés après avoir subi une chaleur intense.

Une fois que vous êtes dans un environnement plus frais, la sensation de démangeaisons sous votre peau peut prendre un certain temps à se calmer.

Un remède naturel pour la chaleur épineuse est la lotion à la calamine. Il peut être appliqué sur la zone affectée pour refroidir la peau. La crème d'hydrocortisone à faible dose peut également atténuer la sensation de démangeaison.

Conseils de prévention

Le moyen le plus efficace d'éviter la chaleur épineuse est de rester à l'écart des situations qui provoquent une transpiration excessive.Si vous savez que vous allez être dans un climat chaud ou humide, portez des vêtements amples en coton.

Lorsque vous vous entraînez à l'extérieur, choisissez un équipement qui évacue l'humidité de votre peau. Prenez des douches fraîches fréquemment lorsque vous visitez des climats chauds et humides.

Éruption cutanée épineuse chez les bébés

Les enfants, en particulier les nourrissons, sont particulièrement vulnérables à la chaleur épineuse. Leurs glandes sudoripares ne sont pas encore complètement développées. Leur peau n'est pas habituée aux températures qui changent rapidement.

Les nourrissons ont tendance à ressentir une chaleur épineuse sur leur visage et sur les plis de leur peau autour du cou et de l'aine.

Comme la plupart des éruptions cutanées de bébé, l'éruption de chaleur est généralement inoffensive et disparaîtra d'elle-même. Votre bébé pourrait avoir un comportement grincheux et être difficile à apaiser pendant qu'il éprouve la sensation de démangeaisons de la chaleur épineuse.

Si vous remarquez une petite tache de minuscules cloques rouges sous la peau de votre enfant, évaluez son environnement. Portent-ils trop de couches? Leurs vêtements sont-ils adaptés à la température?

Votre bébé est-il agité et son urine indique-t-elle qu'il pourrait être déshydraté? Un bain frais soulagera votre enfant dans la plupart des situations. Gardez leur peau sèche quand ce n'est pas l'heure du bain. Évitez les produits à base d'huile, car ils pourraient obstruer davantage les pores.

Si votre bébé présente une fièvre supérieure à 100,4 ° F (38 ° C) ou d'autres symptômes, appelez votre pédiatre.

Perspective

L'éruption de chaleur disparaît généralement d'elle-même. Si l'éruption semble s'aggraver ou s'il semble que la zone est infectée, vous voudrez peut-être consulter un médecin.

N'oubliez pas que les bactéries vivent dans votre peau. Des démangeaisons excessives peuvent créer une plaie ouverte qui s'infectera au fur et à mesure que vous la toucherez.

Certaines personnes ont une condition dans laquelle leur corps produit trop de transpiration, appelée hyperhidrose. Si vous pensez que vous transpirez trop, vous voudrez peut-être consulter un dermatologue.

Si vous remarquez une chaleur épineuse sur votre peau, faites attention à ce que votre corps essaie de vous dire.

Assurez-vous de rester hydraté dans les climats chauds et pendant l'activité physique. Surveillez les autres signes d'épuisement dû à la chaleur (comme les étourdissements, les maux de tête ou les battements cardiaques rapides) et déplacez-vous vers une zone plus fraîche dès que vous le pouvez.