Ce que vous devez savoir sur l'huile essentielle de pin

Contenu

• Qu'est-ce que l'huile essentielle de pin?
• Utilisations et avantages de l'huile de pin
• Désodorisants et aromathérapie
• Antimicrobien cutané
• Inflammation réduite
• Effets secondaires de l'huile de pin
• Comment utiliser l'huile essentielle de pin
• Utilisez un diffuseur
• Inspirez-le
• Appliquez-le par voie topique
• Ajoutez-en à votre bain
• Précautions
• Où se procurer l'huile essentielle de pin
• Le plat à emporter

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Les huiles essentielles gagnent de plus en plus en popularité comme alternatives possibles aux médicaments. Ces ingrédients d'origine végétale sont toujours à l'étude pour leurs effets médicinaux, et l'huile de pin ne fait pas exception.

Fabriquée à partir de pins, l'huile essentielle de pin offre de nombreux avantages supposés pour la santé et se distingue par son fort parfum boisé.

Bien que l'huile de pin puisse offrir certains avantages, il existe également des effets secondaires possibles à considérer, comme avec tout autre type d'huile essentielle. Apprenez les avantages et les inconvénients afin que vous puissiez mieux décider si l'huile essentielle de pin mérite d'être essayée.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de pin?

L'huile essentielle de pin est un dérivé des aiguilles de pin, connues pour leur fort arôme. En fait, un reniflement d'huile de pin pourrait vous rappeler un arbre de Noël.

Comme avec d'autres huiles essentielles, le pin est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles.

Les parfums de pin et les extraits d'huile sont également abondants dans les articles de tous les jours. Il s'agit notamment des nettoyants pour sols et meubles, ainsi que des désinfectants et des assainisseurs d'air.

Cependant, les extraits d'huile sont ne pas les mêmes que les huiles essentielles car elles n'ont pas les mêmes propriétés médicinales.

Les huiles essentielles contiennent plusieurs composés chimiques qui les rendent si puissants. En tant que tel, les huiles essentielles ne doivent pas être ingérées.

Utilisations et avantages de l'huile de pin

En raison de son arôme, l'huile essentielle de pin est remarquable pour son parfum exaltant mais clarifiant. Pour cette raison, l'huile essentielle de pin peut fonctionner comme un parfum d'ambiance dans un diffuseur ainsi que dans des solutions de nettoyage.

Internet regorge d'anecdotes et d'articles qui prétendent que l'huile essentielle de pin peut offrir plus de bienfaits pour la santé qu'un simple parfum. Cependant, la plupart de ces allégations manquent de preuves cliniques.

Désodorisants et aromathérapie

Les extraits d'huile de pin sont souvent utilisés dans les assainisseurs d'air pour les maisons, les bureaux et les véhicules. Les huiles essentielles, d'autre part, peuvent être utilisées en aromathérapie pour créer une atmosphère édifiante et revigorante - pas seulement un parfum agréable.

L'inhalation d'huiles comme le pin peut également avoir des effets de compensation dans le cas de maladies comme le rhume.

Antimicrobien cutané

Certains partisans affirment que l'huile essentielle de pin peut être utilisée par voie topique (appliquée sur la peau) comme antimicrobien, semblable à l'huile d'arbre à thé. En théorie, l'huile pourrait être utilisée pour des infections cutanées et des brûlures mineures.

Cependant, la recherche indique que l'huile de pin n'a pas beaucoup d'activité antimicrobienne. Parlez à un médecin avant d'utiliser l'huile de pin à cet effet.

Inflammation réduite

L'huile essentielle de pin est également présentée comme ayant des effets anti-inflammatoires.

En théorie, de tels effets pourraient faire deux choses:

• Soulagez les symptômes des affections inflammatoires de la peau, telles que l'acné, l'eczéma et la rosacée.
• Soulagez la douleur des conditions de santé connexes, telles que l'arthrite et les douleurs musculaires.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ce front.

Il a en effet été démontré que d'autres huiles essentielles avaient des propriétés anti-inflammatoires. Ceux-ci inclus:

• Safran des Indes
• gingembre
• encens
• menthe poivrée

Effets secondaires de l'huile de pin

Lorsqu'elles sont utilisées en aromathérapie, les huiles essentielles peuvent avoir des effets sur ceux qui les inhalent.

Cependant, certaines huiles essentielles sont toxiques pour les animaux de compagnie ou dangereuses pour les femmes enceintes et les enfants. Il est également possible d'avoir des réactions cutanées à ces huiles, y compris l'huile essentielle de pin.

Les effets secondaires possibles incluent:

• rougeur
• urticaire
• démangeaisons
• peau sèche
• gonflement
• peler la peau

Si vous êtes allergique aux pins, n'utilisez pas d'huile de pin. Bien que cela ne soit pas considéré comme courant, certaines personnes sont allergiques au pollen de pin. Vous pourriez être allergique à l'huile essentielle de pin si vous développez des symptômes allergiques, tels que des éternuements ou des éruptions cutanées.

Comment utiliser l'huile essentielle de pin

L'huile essentielle de pin peut être utilisée de différentes manières, y compris par inhalation et variations topiques. Parlez à un médecin des méthodes suivantes.

Utilisez un diffuseur

La diffusion est l'un des moyens les plus populaires d'utiliser les huiles essentielles.

Vous pouvez faire un parfum de pièce rapide et sûr en mettant quelques gouttes d'huile essentielle de pin dans un diffuseur rempli d'eau. Une fois l'appareil allumé, le diffuseur libère alors de la vapeur froide.

Vous pouvez acheter un diffuseur en ligne.

Inspirez-le

Si vous n'avez pas de diffuseur sous la main, vous pouvez toujours récolter les bienfaits aromatiques de l'huile essentielle de pin par inhalation.

Versez simplement quelques gouttes sur un mouchoir et tenez le mouchoir devant votre visage pendant que vous inspirez profondément par le nez.

Vous pouvez également essayer de tenir la bouteille d'huile essentielle sous votre nez.

Appliquez-le par voie topique

L'huile essentielle de pin peut être utilisée par voie topique, soit par application directe, soit par massage.

Il est important de diluer l'huile essentielle de pin avec une huile de support avant de l'appliquer directement sur votre peau. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'amande, de jojoba ou de noix de coco à quelques gouttes d'huile essentielle de pin.

Vous pouvez également utiliser cette combinaison pour un patch test 24 heures à l'avance pour vous assurer que vous n'êtes pas sensible au pin.

Ajoutez-en à votre bain

Les huiles essentielles peuvent également être utilisées dans le bain. Ajoutez plusieurs gouttes d'huile essentielle à l'eau courante chaude. Surveillez les surfaces glissantes lorsque vous entrez et sortez de la baignoire.

Précautions

Les huiles essentielles comme le pin sont attrayantes en raison de leur allure «naturelle». Cependant, ces dérivés végétaux sont suffisamment puissants pour imiter les effets de la médecine conventionnelle.

C'est pourquoi c'est toujours une bonne idée de parler à un médecin avant de les utiliser, surtout si vous êtes enceinte ou avez un problème de santé préexistant.

La meilleure façon de réduire le risque d'effets secondaires est de prendre des précautions de sécurité avant d'utiliser l'huile essentielle de pin:

• N'utilisez pas d'huiles essentielles près de vos yeux.
• Assurez-vous de combiner vos huiles essentielles avec une huile de support.
• Ne prenez jamais d'huiles essentielles par voie orale.

Où se procurer l'huile essentielle de pin

En raison de la popularité des huiles essentielles, vous pouvez trouver de l'huile de pin dans les magasins de santé naturels, les pharmacies et les cliniques de massage. Vous pouvez également choisir parmi une variété de produits à base d'huile de pin en ligne.

Le plat à emporter

Bien que vous connaissiez peut-être le pin pour son parfum, de nombreuses allégations médicinales sont faites à propos de son huile essentielle.

La diffusion d'huile essentielle de pin ne causera probablement aucun mal, mais vous devriez en parler à votre médecin avant de l'utiliser à des fins médicales.

Arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile si vous ressentez des symptômes d'une réaction allergique.