Biofeedback

Contenu

• Indications de biofeedback
• Appareils utilisés dans le biofeedback
• Avantages du biofeedback

Le biofeedback est une méthode de traitement psychophysiologique qui mesure et évalue les réactions physiologiques et émotionnelles d'un individu, caractérisées par le retour immédiat de toutes ces informations via des appareils électroniques. Il est indiqué pour les personnes hyperactives, souffrant d'hypertension et de déficit d'attention.

Les principales informations physiologiques capturées par les dispositifs de biofeedback sont la fréquence cardiaque, la tension musculaire, la pression artérielle, la température corporelle et l'activité électrique cérébrale.

Ce traitement permet aux patients de contrôler leurs réactions physiologiques et émotionnelles, grâce aux effets lumineux ou sonores émis par le dispositif électronique utilisé.

Le biofeedback utilise également différentes méthodes de prise de conscience et de relaxation, à travers des techniques respiratoires, musculaires et cognitives.

Indications de biofeedback

Les personnes souffrant d'arythmies cardiaques, d'incontinence urinaire, de problèmes respiratoires, d'hypertension et d'hyperactivité.

Appareils utilisés dans le biofeedback

Les dispositifs utilisés en biofeedback sont spécifiques et dépendent des réactions physiologiques à mesurer.

Ces appareils sont très sensibles et permettent de surveiller l'activité physiologique de l'individu. Les principales ressources utilisées pour ce suivi sont:

•  Électromyographie: L'appareil utilisé pour l'électromyographie mesure la tension musculaire. Les capteurs sont placés sur la peau et émettent des signaux électriques absorbés par le dispositif de biofeedback, qui à son tour émet des signaux lumineux ou audibles qui rendent l'individu conscient de la tension musculaire, de sorte qu'il apprenne à contrôler la contraction musculaire.
•  Électroencéphalographe: L'appareil d'électroencéphalogramme évalue l'activité électrique du cerveau.
•  Rétroaction thermique: Ce sont des instruments utilisés pour mesurer le flux sanguin dans la peau.

Avantages du biofeedback

Le biofeedback offre plusieurs avantages pour la santé tels que: la réduction de la douleur chronique, la diminution des symptômes de migraine, améliore la réflexion et réduit les troubles du sommeil.