Devriez-vous transpirer une fièvre?

Contenu

• Pouvez-vous transpirer de la fièvre?
• La transpiration signifie-t-elle que la fièvre se brise?
• Est-il sain de transpirer de la fièvre?
• Effets secondaires potentiels
• Quand consulter un médecin
• Nourrissons et tout-petits
• Les enfants plus âgés
• Adultes
• Qu'est-ce qui peut provoquer de la fièvre?
• Et si vous transpirez après que la fièvre a disparu?
• À emporter

Pouvez-vous transpirer de la fièvre?

Quand quelqu'un dit qu'il essaie de «faire transpirer de la fièvre», cela signifie généralement qu'il se rassemble, élève la température de la pièce ou fait de l'exercice pour encourager la transpiration.

L'idée est que la transpiration accélérera la fièvre.

Une fièvre est une augmentation de votre température corporelle normale. Si votre température est supérieure ou égale à un degré, il peut s'agir simplement d'une fluctuation à court terme. On considère généralement que vous avez de la fièvre lorsque votre température est supérieure à 100,4 ° F (38 ° C). À 103 ° F (39 ° C), vous avez une forte fièvre.

Les enfants sont considérés comme ayant de la fièvre lorsque leur température est:

• au-dessus de 100,4 ° F (38 ° C) avec un thermomètre rectal
• au-dessus de 100 ° F (37 ° C) avec un thermomètre oral
• 99 ° F (37 ° C) mesuré sous l'aisselle

La transpiration fait partie du système de refroidissement du corps, il n'est donc pas inhabituel de penser que transpirer de la fièvre peut aider. S'envelopper dans des vêtements et des couvertures supplémentaires, prendre un bain de vapeur et se déplacer sont sûrs de vous faire transpirer encore plus.

Mais rien ne prouve que la transpiration vous aidera à vous sentir mieux plus rapidement.

Gardez à l'esprit qu'une fièvre ne nécessite pas nécessairement de traitement. C’est la cause sous-jacente de la fièvre à laquelle vous devez vous attaquer.

La fièvre est généralement un signe d'infection. La grippe et le COVID-19 en sont des exemples.

La transpiration signifie-t-elle que la fièvre se brise?

Votre corps a son propre thermostat intégré. Bien que votre température fluctue au cours de la journée, elle reste dans une plage assez petite près du point de consigne.

Le point de consigne augmente lorsque vous essayez de combattre une infection. Alors que votre corps lutte pour atteindre ce point de consigne plus élevé, vous pourriez ressentir des frissons.

À mesure que vous progressez contre l'infection, votre point de consigne revient à la normale. Mais votre température corporelle est encore plus élevée, donc vous vous sentez chaud.

C'est à ce moment que vos glandes sudoripares entrent en action et commencent à produire plus de sueur pour vous rafraîchir. Cela pourrait signifier que votre fièvre se brise et que vous êtes sur la voie du rétablissement. Mais vous faire transpirer davantage ne traite pas la fièvre ou sa cause.

Parce que tant de choses peuvent provoquer de la fièvre, le fait qu'elle se brise ne signifie pas que vous êtes sorti du bois.

La fièvre peut réapparaître après avoir traversé une période de transpiration et après une lecture normale de la température. Dans le cas de COVID-19, par exemple, vous pouvez vous sentir mieux pendant quelques jours après la fièvre, mais les symptômes peuvent réapparaître.

Est-il sain de transpirer de la fièvre?

Il est courant de transpirer lorsque vous faites de la fièvre. La fièvre en soi n'est pas une maladie - c'est une réponse à une infection, une inflammation ou une maladie. C'est un signe que votre corps combat une maladie, mais cela ne nécessite pas nécessairement un traitement.

Faire transpirer davantage n'est pas susceptible de vous aider à récupérer, même si ce n'est pas nécessairement malsain. Cela dépend beaucoup de la cause.

Effets secondaires potentiels

Selon un examen clinique de 2014 sur la fièvre chez les athlètes, la fièvre augmente:

• perte de liquide et déshydratation
• demandes métaboliques, ce qui signifie que le corps a besoin de plus d'énergie et de ressources pour augmenter sa température
• dérégulation de la température corporelle, ce qui rend difficile le maintien de la bonne température pendant l'exercice

La fièvre provoque quelques effets néfastes sur le système musculo-squelettique, tels qu'une diminution de la force, de l'endurance et de la fatigue. Les chercheurs ont conclu que faire de l'exercice intense avec de la fièvre peut aggraver votre maladie.

Il faut s'attendre à une transpiration accompagnée de fièvre. Mais si vous essayez de transpirer davantage en faisant de l'exercice ou en augmentant la température ambiante, il y a certains effets secondaires potentiels à connaître:

• Fièvre plus élevée. Si votre fièvre est déjà élevée, la transpiration pourrait en fait augmenter votre température. Vous perdez de la chaleur à travers votre peau, il est donc préférable de retirer les couvertures et les vêtements en excès une fois que vous avez dépassé les frissons.
• Perte de liquide. Même si vous êtes simplement allongé au lit, la transpiration induite par la fièvre peut vous épuiser. C'est pourquoi le conseil standard pour la fièvre est de boire beaucoup de liquides. Essayer de transpirer davantage peut augmenter le risque de déshydratation.
• Épuisement. Lutter contre l'infection et avoir une température corporelle plus élevée peut vous prendre beaucoup. Faire de l'exercice pour augmenter la transpiration pourrait vous faire sentir plus faible.

Quand consulter un médecin

Une fièvre de bas grade ne justifie pas toujours une visite chez le médecin. Mais une fièvre peut être un indicateur de maladie grave, vous devrez donc prendre en compte quelques éléments pour déterminer s’il est temps de consulter un médecin.

Nourrissons et tout-petits

Une fièvre inexpliquée devrait être une source de préoccupation. Appelez votre médecin lorsque:

• un bébé de 3 mois ou moins a une température rectale de 100,4 ° F (38 ° C) ou plus
• un bébé entre 3 et 6 mois a une température rectale jusqu'à 102 ° F (39 ° C) accompagnée d'irritabilité ou de léthargie
• un bébé entre 3 et 6 mois a une température rectale supérieure à 102 ° F (39 ° C)
• un enfant entre 6 et 24 mois a une température supérieure à 102 ° F (39 ° C) avec d'autres symptômes, tels que toux ou diarrhée
• un enfant entre 6 et 24 mois a une température rectale supérieure à 102 ° F (39 ° C) durant plus d'un jour, même s'il n'y a pas d'autres symptômes

Les enfants plus âgés

Ne vous inquiétez pas trop si votre enfant a une faible fièvre et boit des liquides, joue et répond normalement. Mais vous devez appeler le médecin lorsque leur fièvre a duré plus de 3 jours ou est accompagnée de:

• la diarrhée
• mal de crâne
• irritabilité
• apathie ou mauvais contact visuel
• maux d'estomac
• vomissement

Une fièvre après avoir été laissée dans une voiture chaude est une urgence médicale. Composez le 9-1-1 immédiatement.

Adultes

De manière générale, vous devez appeler un médecin pour une fièvre de 103 ° F (39 ° C) ou plus et si vous avez:

• douleur abdominale
• douleur thoracique
• convulsions ou convulsions
• tousser du sang
• Sensibilité à la lumière
• confusion mentale
• douleur en urinant
• Maux de tête sévères
• essoufflement
• cou raide ou douleur lorsque vous inclinez la tête vers l'avant
• éruption cutanée inhabituelle
• vomissement

Composez le 9-1-1 si vous ou quelqu'un d'autre avez de la fièvre, des douleurs thoraciques et des difficultés à respirer. Assurez-vous de signaler toute exposition connue à COVID-19.

Qu'est-ce qui peut provoquer de la fièvre?

À tout âge, la fièvre peut être due à:

• épuisement par la chaleur
• conditions inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde
• tumeurs malignes
• certains médicaments, y compris certains antibiotiques et médicaments qui traitent l'hypertension artérielle ou les convulsions
• quelques vaccinations

Vous devriez également considérer votre exposition potentielle aux maladies infectieuses. Cela comprend une variété d'infections virales et bactériennes, dont certaines pourraient se propager sans le savoir à d'autres, telles que:

• COVID-19 [feminine
• varicelle
• grippe
• rougeole
• angine streptococcique

Si vous pensez que vous pourriez avoir COVID-19, ou que vous y avez été exposé, isolez-vous des autres. N'allez pas directement au cabinet d'un médecin ou à l'hôpital. Appelez d'abord.

Un médecin peut être en mesure d'effectuer une visite téléphonique ou vidéo. Si vous avez besoin d'une hospitalisation, des dispositions doivent être prises à l'avance pour éviter d'exposer les autres.

Et si vous transpirez après que la fièvre a disparu?

Après avoir eu de la fièvre et des frissons pendant un certain temps, il est possible que vous ayez pris l'habitude de trop vous habiller ou de garder la pièce trop chaude. Il est également possible que vous ayez augmenté votre activité physique trop rapidement et que vous ayez besoin de quelques jours de plus pour reprendre des forces.

En fonction de la cause de la fièvre et de votre activité physique, il ne devrait pas s'écouler trop longtemps avant de retrouver votre niveau normal de transpiration.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez développer des sueurs nocturnes:

• stress
• anxiété
• certains médicaments, comme les analgésiques, les stéroïdes et les antidépresseurs
• hypoglycémie (hypoglycémie)
• ménopause

Si vous continuez de transpirer plus que la normale ou si vous craignez de ne pas être complètement rétabli, consultez un médecin.

À emporter

La fièvre et la sueur ont déjà tendance à aller de pair. Mais vous faire transpirer plus volontairement n'est pas susceptible de mettre fin à votre fièvre plus tôt. Vous pouvez développer de la fièvre pour diverses raisons, il est donc important d'être conscient de vos symptômes et d'appeler un médecin en cas de problème.