Recettes d'aliments pour bébés pour bébés de 9 mois

Contenu

• Nourriture pour bébé à la pêche et à la banane
• Nourriture pour bébé à l'avocat et à la papaye
• Poulet avec riz et carotte
• Poisson aux patates douces et courgettes

À partir de 9 mois, le bébé devrait commencer à essayer de manger des aliments hachés, tels que du bœuf haché, du poulet râpé et du riz bien cuit, sans avoir besoin de bien pétrir tous les aliments ou de les passer au tamis.

À ce stade, il est nécessaire de réduire l'utilisation du biberon et d'encourager l'alimentation avec une cuillère et une tasse, afin que le bébé renforce les muscles de la mastication et ne soit pas paresseux pour manger. Cependant, c'est aussi la période où les dents commencent à pousser et il est normal que le bébé refuse de s'alimenter à certains moments de la journée. En savoir plus sur le développement du bébé à 9 mois.

Voir ci-dessous pour les recettes de repas pour cette étape de la vie.

Nourriture pour bébé à la pêche et à la banane

Épluchez la pêche, retirez le noyau et battez la pulpe dans un mélangeur. Placez le jus de pêche dans le plat du bébé, écrasez une demi-banane à l'intérieur et ajoutez 1 cuillère à soupe de lait en poudre pour bébé ou de flocons d'avoine, en mélangeant le tout avant de le donner au bébé le matin ou l'après-midi.

Nourriture pour bébé à l'avocat et à la papaye

Pétrir dans le plat du bébé 2 cuillères à soupe d'avocat et 1 tranche de papaye, et offrir en dessert pour le déjeuner ou le dîner. Il est important de se rappeler que le sucre ne doit pas être ajouté à la nourriture pour bébé, car le bébé doit s'habituer à la saveur naturelle de la nourriture.

Poulet avec riz et carotte

Ce repas peut être servi au bébé pour le déjeuner ou le dîner, mais le sel ne doit pas être ajouté lors de la préparation des repas.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de poulet en dés
• 2 à 3 cuillères à soupe de riz
• ½ petite carotte râpée
• ½ chou haché
• 1 cuillère à café d'huile végétale
• Persil, ail et oignon pour l'assaisonnement

Mode de préparation:

Dans une casserole, faire sauter le poulet coupé en dés et ajouter l'eau de cuisson. Lorsque le poulet est tendre, ajoutez le riz et la carotte râpée pour cuire et retirez du feu lorsque tout est bien cuit. Dans la même poêle, faire revenir le chou frisé haché pendant 5 minutes.

Avant de servir, vous devez séparer les cubes de poulet du riz et les râper ou les hacher avant de les offrir au bébé, en laissant les aliments séparés sur l'assiette afin qu'il puisse apprendre la saveur de chacun.

Poisson aux patates douces et courgettes

Ce repas peut également être utilisé pour le déjeuner ou le dîner, avec un verre de jus de fruits non sucré ou de fruits en dés pour le dessert.

Ingrédients:

• 50 g de poisson haché
• 1 petite patate douce en gros cubes
• ½ petite courgette
• 2 cuillères à café d'oignon haché
• 1 cuillère à café d'huile végétale
• Ciboulette, céleri et ail pour l'assaisonnement

Mode de préparation:

Dans une petite casserole, chauffer l'huile et faire revenir rapidement l'oignon et le poisson. Ajouter les patates douces, les courgettes et les épices, ajouter 2 verres d'eau et couvrir. Faites cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient très tendres. Avant de servir, vous devez hacher les courgettes, écraser la patate douce et râper le poisson, en vous assurant qu'il ne reste aucun os. Vous pouvez également ajouter un filet d'huile d'olive à la fin. Voir aussi les recettes pour bébés de 10 mois.

Pour réduire le risque d'allergies et de maladies, voir Quoi ne pas donner à manger à bébé avant l'âge de 3 ans.