5 avantages pour la santé de la masturbation féminine

Contenu

• 1. Soulagement du stress
• 2. Empêche l'apparition d'infections
• 3. Empêche l'incontinence
• 4. Diminue les crampes du SPM
• 5. Améliore la libido
• Autres avantages importants

La masturbation est un acte intime qui peut apporter plusieurs avantages pour la santé des femmes, comme le soulagement du stress, l'amélioration de la libido, la prévention de l'incontinence et même la diminution de l'intensité des crampes et des crampes pendant le SPM.

De plus, bien que ce soit un acte plein de tabou, la masturbation est en fait assez saine et naturelle, où la femme, par la stimulation des organes génitaux, se donne du plaisir, connaissant ainsi les limites et les besoins de son propre corps.

La masturbation peut se faire en utilisant uniquement les mains ou avec des appareils appelés vibrateurs, qui sont similaires au pénis de l'homme, permettant la pénétration. De plus, il est plus facile à utiliser en gel intime pour lubrifier la peau de la région, ce qui évite les frottements qui peuvent provoquer de petites fissures, et stimule davantage le plaisir.

Certains des avantages importants de la masturbation féminine comprennent:

1. Soulagement du stress

La masturbation crée un moment de calme et de tranquillité où la femme peut s'isoler et oublier les problèmes qui la préoccupent, réduisant même les problèmes d'insomnie.

2. Empêche l'apparition d'infections

L'orgasme aide à étirer les muscles locaux, libérant et éliminant le mucus cervical. Cela provoque une élimination plus fréquente des bactéries pathogènes susceptibles de provoquer une élimination plus fréquente des infections vaginales, ce qui finit par empêcher l'apparition d'infections.

3. Empêche l'incontinence

La masturbation aide une femme à exercer les muscles du plancher pelvien, à les renforcer et à prévenir l'incontinence urinaire. Cependant, il est recommandé de maintenir régulièrement des exercices de Kegel. Voici comment procéder: exercices de Kegel.

4. Diminue les crampes du SPM

L'exercice provoqué par l'orgasme sur le plancher pelvien aide à soulager les crampes et les crampes qui surviennent pendant la période prémenstruelle. Découvrez d'autres moyens de réduire le SPM.

5. Améliore la libido

Lors de la masturbation, la femme vit une expérience sexuelle qui lui permet d'observer son corps nu, permettant l'émergence progressive du confort avec son propre corps et une augmentation de l'estime de soi et de la libido. Voir aussi quelques exemples de remèdes maison pour augmenter l'appétit sexuel.

Regardez la vidéo suivante et découvrez ces avantages et d'autres bienfaits de la masturbation pour la santé et clarifiez certaines questions sur la sexualité:

Autres avantages importants

De plus, la masturbation féminine est un moyen naturel de connaître son propre corps pour atteindre l'orgasme. L'orgasme atteint par la masturbation n'est pas différent de celui des rapports sexuels partagés, à la fois en intensité et en durée et, par conséquent, aide les femmes à comprendre comment elles peuvent plus facilement atteindre l'orgasme lors d'un contact intime. Cependant, une masturbation excessive peut être le signe d'une maladie appelée nymphomanie, alors regardez les symptômes de ce trouble.

La masturbation peut également être utile pour aider à traiter les problèmes sexuels tels que la dyspareunie et le vaginisme, qui peuvent avoir des causes physiques ou émotionnelles. La douleur lors du contact intime peut être réduite avec la masturbation avant la pénétration, car pendant cet acte, la femme est plus détendue et le vagin plus lubrifié, facilitant la pénétration. De plus, pour améliorer les rapports sexuels, il existe des techniques comme le pompoarisme, qui renforcent les muscles du plancher pelvien et augmentent le plaisir sexuel.