Beauté sans chichi de la tête aux pieds

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Rangez votre sèche-cheveux, rangez vos crèmes hydratantes épaisses et crémeuses et préparez-vous pour une vie estivale sans soucis. Alors que le chlore, l'eau salée, le soleil et l'humidité peuvent dessécher la peau et les cheveux, considérez ceci : il suffit de quelques étapes simples pour traverser l'été avec aisance. Nous avons consulté des experts de la beauté et des athlètes féminines et les avons amenées à réduire leurs conseils à ces incontournables et incontournables.

Contrôler l'huile, protéger la peau

Recherchez des produits qui sont pratiques et faciles à utiliser et qui offrent plus d'un avantage. Les lingettes nettoyantes comme les soins du visage quotidiens Olay avec de l'acide bêta-hydroxy exfolient et éliminent la transpiration, la saleté et le maquillage en une seule étape. Les hydratants sans huile avec protection solaire intégrée sont également indispensables. La lotion de soin du visage Banana Boat VitaSkin FPS 30 (en pharmacie) est légère et non grasse. Et ayez toujours de la crème solaire avec vous pour en faire une nouvelle demande.

Conseil d'expert Karen Smyers, triathlète professionnelle, sait ce qui fonctionne en matière de protection solaire. "J'adore la lotion écran solaire UVA/UVB Coppertone Water Babies SPF 30 ; elle est très douce, mais reste en place", dit-elle.Wende Zomnir, co-fondatrice d'Urban Decay Cosmetics et athlète multisport, ne jure que par Bullfrog Advanced UVA/UVB Lotion SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).

Traitez vos pieds

Le soleil, le sable, les pieds nus et les sandales sexy - mais mal ajustées - peuvent tous vous donner des callosités et des ampoules. Frottez les taches rugueuses avec un exfoliant granuleux comme Get Fresh Down n' Dirty (getfresh.net) avec des coquilles de noix broyées et de l'huile de noyau d'abricot. Ensuite, appliquez une crème pour les pieds comme Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Lotion (en pharmacie) chaque soir avant de vous coucher pour éviter l'accumulation de callosités.

Conseil d'expert La nageuse médaillée d'or olympique et mannequin à temps partiel Ashley Tappin, enduit les ongles de Nailtiques Formula 3 (800-272-0054) pour les empêcher de devenir cassants. Des pédicures régulières peuvent également aider à garder les pieds et les orteils en parfait état. Recherchez des couleurs vives sur les orteils comme Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) et OPI Berry Tubular, un rose vif étincelant (www.opi.com). Ou optez pour Sally Hansen Natural Shine Chamois Nail Buffer (en pharmacie). Il ne nécessite aucun entretien et la finition brillante peut durer des jours.

!-- Ajouter de l'humidité aux cheveux

Mousse quotidiennement avec un shampooing et un revitalisant hydratants pour contrôler les frisottis et aider à contrer les effets desséchants du soleil, de l'eau salée et du chlore, explique la célèbre styliste Ginger Boyle de Planet Salon à Beverly Hills. Essayez le shampooing Aveda All Sensitive (aveda.com) avec des extraits de noix de coco hydratants et le revitalisant Matrix Sleek.look (matrixbeautiful.com) avec du beurre de karité. Pour une hydratation supplémentaire, offrez à vos cheveux un masque revitalisant hebdomadaire comme Wella Lifetex Wellness Depth Charge (866-LIFETEX) ou Neutrogena Overnight Therapy (en pharmacie), qui aide à réparer les pointes fourchues et hydrate les cheveux pendant que vous dormez.

Conseil d'expert Zomnir garde ses cheveux en bonne santé avec des traitements de conditionnement réguliers. "Je mouille mes cheveux, masse un peu de Bumble and bumble Deep Treatment (bumbleandbumble.com) sur les pointes, puis je l'enroule en deux petits chignons sur les côtés de mon cou. Je le laisserai pour le reste de la journée pendant Je suis dehors et je le lave la nuit."

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