Reflux acide et nausées

Contenu

• Aperçu
• Comment le reflux acide provoque des nausées
• Traitement des nausées induites par le reflux acide
• Changements de style de vie
• Remèdes maison
• Médicaments
• Perspective

Aperçu

Vous pouvez ressentir des nausées pour diverses raisons. Ceux-ci peuvent inclure la grossesse, l'utilisation de médicaments, l'intoxication alimentaire et l'infection. Les nausées peuvent varier de légèrement inconfortables et désagréables à suffisamment graves pour interférer avec votre vie quotidienne.

Le reflux acide, un symptôme de la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO), peut provoquer des nausées. Reconnaître les symptômes du RGO et les traiter sous la supervision de votre médecin peut vous aider à éviter les nausées induites par le reflux acide.

Comment le reflux acide provoque des nausées

Vous vous demandez peut-être comment votre reflux acide peut vous rendre nauséeux. Plusieurs facteurs sont responsables. Beaucoup d'entre eux concernent la façon dont le reflux acide se produit.

Le reflux acide se produit lorsque le sphincter œsophagien inférieur (LES), un anneau musculaire qui sépare votre œsophage et votre estomac, ne peut pas se fermer hermétiquement après avoir ingéré de la nourriture ou des liquides. Un ERP qui ne fonctionne pas correctement permet aux acides gastriques et aux particules alimentaires de remonter votre œsophage vers votre gorge.

Les ERP peuvent s'affaiblir pour plusieurs raisons. Si vous avez un ERP faible, vous pouvez avoir plus de problèmes de reflux si vous mangez les aliments suivants:

• aliments frits, graisseux ou gras
• tomates et sauces rouges
• agrumes et jus
• aliments épicés
• Chocolat
• menthe poivrée
• les boissons gazeuses
• boissons caféinées
• de l'alcool
• café (régulier et décaféiné)

Les personnes qui ont un reflux acide éprouvent souvent un goût acide dans la bouche à cause des acides gastriques. Le goût, ainsi que les rots et la toux fréquents associés au reflux et au RGO, peuvent provoquer des nausées et même des vomissements dans certains cas.

L'indigestion, ou brûlures d'estomac, est un autre symptôme de reflux et de RGO qui peut contribuer aux nausées. L'indigestion est la sensation produite par le reflux d'acide gastrique et le contenu irritant l'œsophage.

Traitement des nausées induites par le reflux acide

Vous pouvez généralement traiter les nausées induites par le reflux acide avec une combinaison de changements de style de vie, de remèdes maison et de médicaments. Voici quelques étapes à suivre:

Changements de style de vie

Changez vos habitudes alimentaires. Mangez de plus petits repas et réduisez votre apport en matières grasses pour réduire l'indigestion et garder votre ERP fonctionne comme il se doit. Le reflux et les nausées peuvent survenir lorsque votre estomac est trop vide, alors essayez de manger des repas plus petits et plus fréquents.

Arrêter de fumer. Les produits à base de nicotine peuvent affaiblir votre ERP, augmentant vos symptômes.

Portez des vêtements amples. Des vêtements ajustés exercent une pression supplémentaire sur votre estomac, ce qui peut contribuer au reflux acide et aux nausées. Les vêtements amples n’ajouteront pas cette pression.

Restez debout après avoir mangé. Gardez les acides gastriques dans votre estomac en restant en position verticale pendant deux à trois heures après avoir mangé.

Élevez votre tête lorsque vous dormez. Mettez des blocs de 6 pouces sous la tête de votre lit pour aider la gravité à garder l'acide dans votre estomac.

Remèdes maison

Chewing gum. La gomme à mâcher peut réduire votre incidence de reflux acide, selon une étude publiée dans le Journal of Dental Research. Il peut également aider à éliminer le goût aigre dans la bouche qui peut provoquer des nausées.

Exploitez la puissance du gingembre. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative suggère de consulter votre médecin pour prendre des suppléments de gingembre comme moyen naturel de soulager les nausées.

Achetez des suppléments de gingembre.

Médicaments

Prendre antiacides. Les comprimés ou liquides antiacides peuvent freiner les nausées et le reflux acide en neutralisant les acides gastriques.

Achetez des produits antiacides.

Obtenez une ordonnance. Les inhibiteurs de la pompe à protons réduisent la quantité d'acide produite par votre estomac. Cela peut réduire le reflux et les symptômes associés. Les médicaments antiémétiques sont une autre option pour soulager les nausées.

Perspective

Les gens sont souvent capables de réduire les symptômes de reflux acide et les nausées en modifiant leur mode de vie. Vous devriez toujours discuter du reflux acide avec votre médecin afin d'obtenir un diagnostic correct.

Votre médecin peut vous aider à élaborer un plan de traitement, qui peut comprendre la modification de votre alimentation ou l'ajout de médicaments. Informez votre médecin de premier recours ou votre gastro-entérologue si vous ne pouvez pas manger en raison de nausées, car cela peut vous exposer à un risque de déshydratation.

Si vous avez une longue histoire de RGO, vous devriez discuter avec votre médecin si vous avez besoin ou non d'une œsophagogastroduodénoscopie (EGD) pour vérifier si votre œsophage n'est pas endommagé par le reflux.

Un EGD est un test effectué par un gastro-entérologue. Ils vous donneront un sédatif et ils passeront la lumière et la caméra dans votre bouche dans votre estomac pour rechercher des anomalies et prendre des biopsies si nécessaire.