Tout ce que vous devez savoir sur les nausées matinales

Contenu

• Aperçu
• Causes des nausées matinales
• Complications possibles des nausées matinales
• Traitement des nausées matinales
• Tests pour les nausées matinales
• Tests d'urine
• Tests de chimie du sang
• Ultrason
• Prévenir les nausées matinales

Aperçu

Les nausées matinales sont un symptôme courant de la grossesse et sont marquées par des nausées et des vomissements occasionnels. Malgré son nom, les nausées matinales peuvent provoquer une gêne à tout moment de la journée.

Les nausées matinales surviennent généralement au cours des quatre premiers mois de la grossesse et sont souvent le premier signe qu'une femme est enceinte.

Il existe différentes façons de soulager les nausées matinales et les complications sont rares.

Causes des nausées matinales

Il n’ya pas de cause unique de nausées matinales pendant la grossesse et la gravité varie selon les femmes. L'augmentation des taux d'hormones au cours des premières semaines de grossesse est l'une des causes les plus courantes. La baisse de la glycémie est une autre cause fréquente de nausées matinales.

D'autres facteurs peuvent aggraver les nausées matinales. Ceux-ci inclus:

• ayant des jumeaux ou des triplés
• fatigue excessive
• stress émotionnel
• voyages fréquents

Les nausées matinales peuvent varier entre les grossesses. Bien que vous ayez eu des nausées matinales graves au cours d'une grossesse, dans les grossesses futures, elles peuvent être très légères.

Complications possibles des nausées matinales

Les nausées et les vomissements peuvent facilement provoquer une perte d'appétit. De nombreuses femmes enceintes craignent que cela ne nuise à leur bébé. Les nausées matinales légères ne sont généralement pas nocives.

Les femmes qui souffrent de nausées matinales bien au-delà des 3 à 4 premiers mois de leur grossesse devraient en parler avec leur médecin. Demandez également de l'aide si vous ne prenez pas de poids pendant la grossesse.

Les nausées matinales ne sont généralement pas suffisamment graves pour entraver la croissance et le développement du fœtus. Pour certaines femmes enceintes, les nausées provoquent des vomissements graves et une perte de poids.

Cette condition est appelée hyperémèse gravidique. Il provoque des déséquilibres électrolytiques et une perte de poids involontaire. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut éventuellement nuire à votre bébé.

Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez:

• incapacité à garder les aliments bas
• perte de poids de 2 livres ou plus
• fièvre
• mictions peu fréquentes avec de petites quantités d'urine de couleur foncée
• étourdissements ou vertiges
• pouls rapide
• nausées sévères au cours du deuxième trimestre
• du sang dans votre vomi
• maux de tête fréquents
• douleur abdominale
• des taches ou des saignements

Les épisodes graves de nausées matinales nécessitent généralement une hospitalisation. L'hyperémèse gravidique nécessite souvent des liquides intraveineux (IV) pour la réhydratation.

Traitement des nausées matinales

Votre médecin peut vous prescrire des suppléments ou des médicaments pour soulager les nausées et vous aider à conserver les aliments et les liquides. Les médicaments que votre médecin peut vous prescrire comprennent:

• antihistaminiques: pour soulager les nausées et le mal des transports
• phénothiazine: pour calmer les nausées et vomissements sévères
• métoclopramide (Reglan): pour aider l'estomac à déplacer les aliments dans les intestins et à soulager les nausées et les vomissements
• antiacides: pour absorber l'acide gastrique et aider à prévenir le reflux acide

Ne prenez pas ces médicaments par vous-même sans d'abord en parler avec votre médecin.

Certaines personnes trouvent que des remèdes alternatifs peuvent également aider à soulager les nausées matinales. Assurez-vous de ne les essayer qu'après en avoir d'abord discuté avec votre médecin. Ces recours comprennent:

• suppléments de vitamine B-6
• Vitamines prénatales
• produits au gingembre, y compris la bière au gingembre, le thé au gingembre et les gouttes de gingembre
• craquelins salés
• acupuncture
• hypnose

Tests pour les nausées matinales

En fonction de vos symptômes, votre médecin peut demander des tests pour vous assurer que vous et votre bébé êtes en sécurité. Ceux-ci inclus:

Tests d'urine

Les tests d'urine peuvent déterminer si vous êtes déshydraté.

Tests de chimie du sang

Votre médecin peut demander des tests de chimie sanguine qui comprennent:

• numération globulaire complète (CBC)
• panel métabolique complet
• panel métabolique complet (Chem-20), pour mesurer les électrolytes dans votre sang.

Ces tests détermineront si vous êtes:

• déshydraté
• mal nourris ou déficients en certaines vitamines
• anémique

Ultrason

L'échographie utilise des ondes sonores pour produire des images de votre bébé. Le médecin utilise ensuite ces images et ces sons pour vérifier que votre bébé se développe à un rythme sain.

Prévenir les nausées matinales

Les étapes suivantes peuvent aider à prévenir ou à minimiser les nausées:

• Boire beaucoup d'eau.
• Buvez de l'eau avant et après les repas.
• Faire la sieste.
• Aérez votre maison et votre espace de travail pour éliminer les parfums qui vous rendent nauséeux.
• Évitez les aliments épicés.
• Mangez de petits repas.
• Évitez les aliments gras.
• Prenez des vitamines la nuit.
• Évitez la fumée de cigarette.

Si aucune de ces mesures préventives ne fonctionne, ou si vous avez des nausées matinales au-delà des 3 à 4 premiers mois de votre grossesse, il est important que vous parliez à votre médecin.

Assurez-vous également de parler à votre médecin avant de commencer tout médicament ou remède alternatif pour discuter de ces options.