Comment gérez-vous la récupération après une crise cardiaque? Faites une évaluation psychologiquement guidée
Auteur:
Louise Ward
Date De Création:
6 Février 2021
Date De Mise À Jour:
21 Novembre 2024
Après avoir survécu à une crise cardiaque, vous vous concentrez sur votre santé physique et évitez une autre crise cardiaque. Cela signifie adhérer à une alimentation saine pour le cœur, faire régulièrement de l'exercice et abandonner toute habitude malsaine comme le tabagisme.
Alors que vous continuez sur la voie de la guérison, il est également important de vérifier votre santé mentale. Parfois, notre santé physique peut avoir un impact sur notre humeur.
Répondez à six questions simples pour obtenir une évaluation de la façon dont vous gérez le côté émotionnel de la récupération après une crise cardiaque, ainsi que des ressources pour soutenir votre bien-être mental.
Conseillé
Qu'est-ce qui peut être une toux sèche, des mucosités ou du sang
La toux e t un réflexe naturel du corp pour éliminer toute irritation pulmonaire. Le type de toux, la quantité et la couleur de la écrétion ain i que l'heure à laquel...
5 principales causes de gastrite
La ga trite e t une inflammation de l'e tomac qui doit être traitée rapidement pour éviter e complication po ible , telle que l'ulcère ga trique et même le cancer de l...