Perte de mémoire

Contenu

• Perte de mémoire et vieillissement
• Faire face à la perte de mémoire
• Faire face à votre propre perte de mémoire
• Faire face à la perte de mémoire d'un proche
• Causes de perte de mémoire
• Démence
• La maladie d'Alzheimer
• Quand consulter un médecin
• Examen médical

Tout le monde éprouve occasionnellement de l'oubli. Une légère perte de mémoire a tendance à augmenter avec l'âge et n'est généralement pas préoccupante. Mais la perte progressive de mémoire due à des maladies comme la maladie d'Alzheimer peut être grave.

Consultez votre médecin si la perte de mémoire commence à affecter votre vie quotidienne ou si elle s'accompagne d'autres symptômes. En notant le type de perte de mémoire que vous avez, votre médecin pourra en déterminer la cause.

De nombreuses causes de perte de mémoire peuvent être traitées si elles sont diagnostiquées tôt. Si elles ne sont pas diagnostiquées et traitées, certaines maladies évolueront et rendront le traitement plus difficile.

Perte de mémoire et vieillissement

En vieillissant, vous constaterez peut-être de temps à autre des pertes de mémoire. Vous pouvez oublier le nom d'une personne que vous venez de rencontrer ou vous pouvez égarer les choses plus souvent. Peut-être vous fiez-vous davantage aux listes et aux calendriers pour vous souvenir des tâches et des rendez-vous. La perte de mémoire due au vieillissement normal n'affecte pas votre capacité à fonctionner au travail ou à la maison.

Faire face à la perte de mémoire

Faire face à votre propre perte de mémoire

Si votre mémoire n'est pas aussi nette qu'auparavant, quelques ajustements simples peuvent vous aider dans vos activités quotidiennes.

• Utilisez des listes pour les tâches.
• Gardez une liste de contrôle des médicaments et quand ils doivent être pris. Certaines personnes trouvent les «trieurs de pilules» utiles. Vous pouvez les acheter dans votre pharmacie locale et ils vous aideront à vous souvenir si vous avez pris ou non vos médicaments.
• Gardez votre carnet d'adresses et votre calendrier à jour.
• Gardez votre maison organisée et facile à gérer.
• Soyez socialement actif et participez aux passe-temps que vous aimez.
• Si votre perte de mémoire progresse ou devient sévère, prenez rendez-vous avec votre médecin. Demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance de vous accompagner.

Faire face à la perte de mémoire d'un proche

Il peut être difficile de regarder quelqu'un que vous aimez lutter contre la perte de mémoire. Selon la gravité de leur état, il existe de nombreuses façons d'aider. Par exemple:

• Encouragez-les à consulter leur médecin si leur perte de mémoire nuit à leur fonctionnement quotidien. Accompagnez-les au rendez-vous.
• Gardez une liste de contrôle de leurs médicaments et quand ils doivent être pris.
• Aidez-les à mettre à jour leur carnet d'adresses et leur calendrier.
• Aidez-les à organiser leur maison.
• Gardez les objets importants bien en vue.
• Utilisez des notes autocollantes dans la maison pour vous rappeler comment effectuer des tâches.
• Encouragez-les à rester socialement actifs.
• Utilisez des photographies et des objets familiers pour susciter des souvenirs.
• Demandez à quelqu'un de vous aider à domicile. Si la perte de mémoire est grave, étudiez les options de soins de santé à domicile, d'aide à la vie autonome ou de soins infirmiers à domicile.
• Sois patient. Ne prenez pas personnellement la perte de mémoire de quelqu'un d'autre - rappelez-vous qu'il ne peut pas l'aider.

Causes de perte de mémoire

De nombreux facteurs peuvent entraîner une perte de mémoire. Ces facteurs comprennent:

• carence en vitamine B-12
• privation de sommeil
• consommation d'alcool ou de drogues et de certains médicaments sur ordonnance
• anesthésie d'une chirurgie récente
• traitements contre le cancer comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou la greffe de moelle osseuse
• blessure à la tête ou commotion cérébrale
• manque d'oxygène au cerveau
• certains types de saisies
• tumeur ou infection cérébrale
• chirurgie du cerveau ou pontage cardiaque
• troubles mentaux tels que dépression, trouble bipolaire, schizophrénie et trouble dissociatif
• traumatisme émotionnel
• dysfonction thyroïdienne
• la thérapie par électrochocs
• attaque ischémique transitoire (AIT)
• maladies neurodégénératives telles que la maladie de Huntington, la sclérose en plaques (SEP) ou la maladie de Parkinson
• migraine

Certaines de ces conditions sont traitables et, dans certains cas, la perte de mémoire peut être inversée.

Démence

La perte de mémoire progressive est un symptôme de démence. D'autres symptômes incluent des difficultés de raisonnement, de jugement, de langage et de réflexion. Les personnes atteintes de démence peuvent également présenter des problèmes de comportement et des sautes d'humeur. La démence commence généralement progressivement et devient plus visible à mesure qu'elle progresse. La démence peut être causée par une variété de maladies, dont la plus courante est la maladie d’Alzheimer.

La maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer altère la mémoire et affecte le raisonnement, le jugement et la capacité d'apprendre, de communiquer et d'exécuter des fonctions quotidiennes. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent rapidement devenir confuses et désorientées. Les souvenirs à long terme sont généralement plus forts et durent plus longtemps que les souvenirs d'événements récents. Bien qu'elle puisse frapper plus tôt, cette maladie évolutive affecte généralement les personnes de plus de 65 ans.

Quand consulter un médecin

Consultez votre médecin si la perte de mémoire interfère avec vos activités quotidiennes, menace votre sécurité, progresse ou s'accompagne d'autres symptômes physiques.

La perte de mémoire peut être causée par diverses maladies et affections qui peuvent s'aggraver si elles ne sont pas traitées.

Examen médical

Un examen médical pour perte de mémoire comprendra des antécédents médicaux complets. Amenez un membre de votre famille ou un ami de confiance pour vous aider. Votre médecin vous posera des questions sur les spécificités de vos problèmes de mémoire. Ils peuvent également poser quelques questions pour tester votre mémoire. Votre médecin devrait également vous donner un examen physique complet et vous renseigner sur d'autres symptômes physiques.

Selon les résultats de l'examen, votre médecin peut vous référer à un spécialiste, tel qu'un neurologue, un gériatre ou un professionnel de la santé mentale. Des tests supplémentaires peuvent inclure:

• tests cognitifs pour vérifier votre capacité de réflexion
• tests sanguins pour rechercher diverses affections, notamment une carence en vitamine B-12 et une maladie thyroïdienne
• tests d'imagerie tels que l'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou la tomodensitométrie (TDM)
• l'électroencéphalogramme (EEG) pour mesurer l'activité électrique du cerveau
• ponction lombaire
• angiographie cérébrale, qui est une radiographie pour voir comment le sang circule dans le cerveau

Obtenir un diagnostic est une première étape importante. De nombreuses conditions médicales qui provoquent une perte de mémoire sont traitables lorsqu'elles sont identifiées tôt.