Suis-je amoureux ou désireux de mon entraîneur?

Q: J'ai passé beaucoup de temps avec mon entraîneur pour me mettre en forme et j'ai commencé à beaucoup penser à eux - pas tellement dans le sens romantique, mais plutôt à un accord entre les feuilles, je pense . Comment puis-je faire la différence entre un fantasme inoffensif et des sentiments réels?

À première vue, si vous vous rendez compte de quelqu'un et que vous tombez la tête sur les talons et que vous vous imaginez avoir une séance de maquillage torride, eh bien, c'est l'attraction sexuelle. L'attirance sexuelle concerne davantage les personnes que vous voyez devant vous et à quoi elles ressemblent. C’est plus une question de sexe que de mariage.

L'attraction romantique va un peu plus loin. Il s'agit davantage d'attachement et de création d'un lien, souvent basé sur des valeurs partagées, des croyances et des intérêts similaires. Ces choses peuvent renforcer le lien. L'attirance romantique va au-delà du sexe, alors qu'avoir une attirance sexuelle revient plutôt à vouloir s'occuper. Je crois que votre fantaisie est inoffensive. C’est pour votre imagination et vous pouvez y faire ce que vous voulez.

Cependant, une fois que vous connaissez mieux quelqu'un, vous pouvez vous rendre compte que vous ne voulez pas vraiment avoir une relation plus profonde avec lui. Vous pouvez vous rendre compte que vous étiez seulement attiré physiquement, que vous vouliez seulement avoir des relations sexuelles, pas un dîner ou un mariage.

Voici une formule simple que j'aime garder à l'esprit: les attirances sexuelles sont plus comme des béguins. Ils vont et viennent. Mais les attractions romantiques prennent un peu plus de temps à construire. Il n'y a rien de mal non plus, tant que vous êtes honnête avec vous-même et avec l'autre partie.

Janet Brito est une sexologue certifiée AASECT qui possède également une licence en psychologie clinique et en travail social. Elle a terminé son stage postdoctoral à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota, l'un des rares programmes universitaires au monde consacrés à la formation en matière de sexualité. Actuellement, elle est basée à Hawaï et est la fondatrice du Center for Sexual and Reproductive Health. Brito a été présenté sur de nombreux points de vente, dont The Huffington Post, Thrive et Healthline. Tendre la main à travers elle site Internet ou sur Twitter.