Pourquoi la position sexuelle du lotus devrait être dans votre rotation

Contenu

• Comment faire la position sexuelle du lotus
• Les avantages émotionnels et physiques du lotus
• Comment faire en sorte que la position sexuelle du lotus fonctionne pour vous
• Les Jambes droites Lotus
• A genou Lotus
• Le Lotus Actif
• Avis pour

Les êtres humains ont des relations sexuelles pour de nombreuses raisons. Alors que le désir général et l'excitation sont au menu, bien sûr, vous voulez parfois quelque chose de plus qu'une gratification instantanée. Comme Karen Gurney, psychologue clinicienne et psychosexologue certifiée, le souligne dans son livre, Attention à l'écart, l'intimité est souvent ce que les gens recherchent lorsqu'ils ont des relations sexuelles avec un partenaire. Il est naturel de vouloir cultiver un sentiment de proximité.

Si tel est votre objectif, il n'y a pas de position sexuelle aussi intime chez le lotus. Dans cette position, vous êtes essentiellement enroulé autour du corps de votre partenaire comme un serpent. Ça ne se rapproche pas beaucoup plus que ça.

Le vrai nom du lotus est "Yab Yum" et est enraciné dans le Tantra, un ancien système de croyances spirituelles originaire de l'Inde et qui existe depuis des milliers d'années. dans ce système de croyances, tout peut faire partie de votre chemin spirituel, que ce soit manger, méditer, faire de l'exercice et oui, le sexe. Alors que le sexe n'est qu'une petite partie du tantra, c'est la partie sur laquelle les gens ont tendance à se concentrer, a déclaré précédemment Layla Martin, une professeure de tantra très appréciée et animatrice de la série YouTube Epic Sex & Legendary Longing. Forme.

Taylor Sparks, éducatrice érotique et fondatrice du magasin de bien-être sexuel Organic Loven, a déclaré que Yab Yum avait reçu un nouveau nom "parce que c'était plus facile pour les oreilles occidentales". La bonne nouvelle : que vous choisissiez d'appeler cette position le lotus ou Yab Yum, elle fait certainement partie de votre rotation sexuelle préférée.

Comment faire la position sexuelle du lotus

Pour passer en position du lotus, le partenaire pénétrant doit s'asseoir les jambes croisées sur un lit, une chaise ou un canapé. C'est ce qu'on appelle le "demi lotus". Vous obtenez un "lotus complet" lorsque vous ajoutez une autre personne.

La personne pénétrée "s'assoit alors sur elle et peut enrouler ses jambes autour d'elle et en faire un koala, comme s'il s'agissait d'un arbre", explique Kenneth Play, expert en sexe et éducateur. Au lieu de rebondir de haut en bas, la personne du dessus bouge ses hanches d'avant en arrière dans une position de bascule.

Il est important de noter que même si cette position inclut traditionnellement la pénétration, elle n'est pas nécessaire. Au lieu de cela, vous pouvez facilement profiter de cette position en « broyant et en vous frottant les uns contre les autres au lieu de rebondir de haut en bas, ce qui vous permet également de stimuler le clitoris », explique Sparks.

Un petit vibromasseur à balle ou à doigt – comme le Hot Octopuss DiGit (Achetez-le, 104 $, ellaparadis.com) – peut être utilisé pour « une stimulation clitoridienne directe sans interrompre votre connexion car il s'adapte parfaitement aux doigts », dit-elle. Cela dit, les mains, les godes, les vibromasseurs, les godes ceinture et les pénis sont tous d'excellentes options pour la position sexuelle du lotus.

Les avantages émotionnels et physiques du lotus

Comme mentionné ci-dessus, le principal attrait de cette position est l'intimité. Cela ne veut pas dire que c'est interdit pour une rencontre sexuelle occasionnelle, mais gardez à l'esprit qu'il y a beaucoup d'interactions face à face dans cette position. (En savoir plus ici : Comment créer de l'intimité avec votre partenaire)

Bien que vous puissiez certainement mettre votre menton sur l'épaule de votre partenaire pour éviter de vous regarder, le contact visuel est l'une des raisons pour lesquelles cette position est si populaire. Donc, si vous n'aimez pas le contact visuel pendant les rapports sexuels, vous n'êtes peut-être pas un grand fan de la position sexuelle du lotus.

Physiquement parlant, cette position est optimale pour la stimulation clitoridienne. Étant donné que vous ne vous balancez pas de haut en bas et que vous vous balancez plutôt d'avant en arrière, le partenaire pénétré peut basculer contre l'os pubien, la main ou le jouet du bas. De plus, vous évitez la redoutable brûlure à la cuisse qui accompagne si souvent la position de cow-girl ou de cavalier.

Le jeu dit qu'un propriétaire de pénis peut également tirer beaucoup du lotus, surtout s'il a du mal à maintenir une érection ou s'il éjacule trop rapidement. "Cette position peut fournir une sensation plus douce et prolongée, vous pouvez donc vraiment prolonger l'expérience", explique-t-il.

Comment faire en sorte que la position sexuelle du lotus fonctionne pour vous

Bien que Yab Yum fasse certainement la liste des positions sexuelles les plus simples, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour tout le monde. Si vous avez une mauvaise flexibilité de la hanche, par exemple, cette position peut causer de l'inconfort. Ou, peut-être que vous n'aimez pas bouger lentement pendant les rapports sexuels. Heureusement, il existe des ajustements approuvés par des experts pour répondre à tous vos besoins en matière de position du lotus.

Quelle que soit la variation de position sexuelle du lotus que vous essayez, assurez-vous d'écouter votre corps et d'entrer et de sortir lentement de la position (pensez: comme avec une pose de yoga) pour éviter la douleur ou l'inconfort.

Les Jambes droites Lotus

Si vos hanches sont serrées, un ou les deux partenaires peuvent étendre les jambes directement devant eux, explique Lucy Rowett, coach sexuel certifiée et sexologue clinique. Si vous êtes sur un canapé ou une chaise, le partenaire du bas peut également placer ses pieds sur le sol au lieu de se croiser. (Envisagez également d'essayer ces poses de yoga pour relâcher les hanches serrées.)

Sparks suggère d'utiliser un oreiller sexuel si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire. "Si vos fléchisseurs de la hanche sont serrés, l'utilisation d'un oreiller compensé peut aider à pallier le manque de flexibilité", dit-elle. Essayez le Liberator Jaz (Achetez-le, 100 $, lovehoney.com). « Se pencher en arrière ou en avant dans la position ou avoir les jambes droites peut également être plus confortable pour la personne au-dessus. »

A genou Lotus

Pour mettre moins de poids sur le partenaire du bas ou pour donner une pause aux hanches du partenaire du haut, la personne du haut peut également choisir de s'agenouiller sur les genoux du partenaire du bas, plutôt que d'enrouler ses jambes autour de sa taille, explique Charyn Pfeuffer, écrivaine et auteure. de 101 Façons de Rock Rencontres en ligne.

Le Lotus Actif

"Si vous êtes du genre à vouloir une position plus athlétique, vous pouvez modifier cette position en vous penchant en arrière et en vous soutenant avec vos bras", explique Play, pour ceux qui n'aiment pas la lenteur pendant les rapports sexuels. "En faisant cela, vous augmentez l'angle entre vos bassins, ce qui peut être un meilleur moyen de stimuler le point G, et vous obtenez également un effet de levier accru pour rendre cette position un peu plus active."

Gigi Engle est sexologue certifiée, éducatrice et auteure de Toutes les putains d'erreurs : un guide sur le sexe, l'amour et la vie. Suivez-la sur Instagram et Twitter à @GigiEngle.

Avis pour