Habitudes de soins de la peau coréennes que chaque femme devrait adopter

Contenu

• Suivez toujours la règle des 10 secondes
• Apportez votre masque en tissu au gymnase
• Offrez-vous un massage (du visage)
• Ne lavez jamais votre visage une seule fois
• Slap Your Face-Hard
• Faites que votre riz fasse double emploi
• Emportez vos serviettes de bain dans la chambre
• Portez des accessoires de protection (même lorsque vous n'êtes pas à la plage)
• Ajoutez du ginseng à votre alimentation
• Avis pour

Quand il s'agit de soins de la peau coréens, plus c'est plus. (Entendu parler de la routine exhaustive en dix étapes que les femmes coréennes suivent quotidiennement ?) Si vous n'avez pas tout à fait le temps (ou l'argent) pour ce genre de processus en plusieurs étapes, vous avez de la chance. Nous avons quelques conseils de beauté directement d'Angela Kim, fondatrice d'Insider Beauty, un site de commerce électronique qui propose des produits cultes de soins de la peau et de maquillage de Corée disponibles ici aux États-Unis. Lisez la suite pour quelques habitudes à consonance étrangère pour une peau magnifique.

Suivez toujours la règle des 10 secondes

Non, nous ne voulons pas dire quand vous laissez tomber de la nourriture sur le sol. Nous parlons de la rapidité avec laquelle vous appliquez vos produits - une règle dont on parle sans cesse dans les magazines de beauté coréens. "Après avoir pris une douche chaude, vous êtes censé appliquer votre toner dans les 10 secondes", explique Kim. Plus vous attendez, plus votre peau se déshydrate. Ainsi, plus vite vous pourrez emprisonner cette hydratation et protéger votre peau, mieux ce sera. (Idéalement, vous le garderiez sous la douche avec vous, dit-elle.) Si vous êtes à la salle de sport et que vous n'avez pas de tonique avec vous, il en va de même pour votre crème hydratante : appliquez ce mauvais garçon aussi vite que possible. , puis poursuivez avec le reste de votre routine, dit Kim. (N'oubliez pas de consulter ces 10 produits de beauté coréens pour un éclat post-entraînement.)

Apportez votre masque en tissu au gymnase

Les masques en drap de coton sont le plus grand engouement pour la beauté coréenne du moment ici aux États-Unis. Et pour cause : il existe des variations infinies qui hydratent, exfolient et illuminent pour résoudre à peu près tous les problèmes de peau auxquels vous pouvez penser. (L'expérience d'en porter un est également assez hilarante. Découvrez ces 15 choses que vous pensez en portant un masque en tissu.) Mais il y a une astuce que vous n'avez probablement pas adoptée en ce qui concerne votre masque en tissu. Pour obtenir des résultats optimaux, tout le monde en Corée apporte son masque en tissu dans le hammam de sa salle de sport ou de son spa, et l'enfile une fois que ses pores ont pu s'ouvrir, explique Kim. "C'est comme lorsque l'esthéticienne vaporise votre peau avant de faire quoi que ce soit d'autre afin que votre peau puisse absorber tous les ingrédients", dit-elle. Vous n'avez pas encore sauté dans le train des masques en tissu ? Kim recommande le masque de récupération hydratant au gel de noix de coco Leaders pour garder votre super hydraté tout au long des mois d'hiver. (Psst : voici quelques conseils approuvés par les dermatologues pour protéger votre peau après la gym en hiver.)

Offrez-vous un massage (du visage)

"Je ne sais pas pourquoi les crèmes de massage n'ont pas explosé aux États-Unis, mais elles sont énormes en Corée. C'est un aliment de base quotidien", explique Kim. Il existe un tas de techniques de massage différentes que vous pouvez utiliser (Kim a tout un article de blog là-dessus), mais voici l'essentiel : en utilisant vos jointures ou le bout de vos doigts pour masser les muscles et les tissus sous votre peau, vous augmenterez la circulation sanguine et faites circuler l'oxygène à travers votre visage, ce qui à son tour gardera votre peau éclatante et radieuse. Masser quotidiennement aide également à raffermir et tonifier les muscles du visage pour aider à combattre les rides et prévenir le vieillissement de la peau au fil du temps. "C'est un must. Ce n'est même pas considéré comme quelque chose de spécial en Corée", dit Kim. "Tu es une anomalie si tu es ne pas faire ça." (Plus d'informations sur le concept nouveau aux États-Unis ici : j'ai essayé une classe d'entraînement pour mon visage.)

Ne lavez jamais votre visage une seule fois

"Double-nettoyage", la première étape est le processus notoire en 10 étapes (indice : cela implique exactement ce à quoi cela ressemble) n'est même pas un terme en Corée parce que c'est une pratique évidente, dit Kim. "Tout le monde fait un double nettoyage. C'est considéré comme si nécessaire que personne ne se lave le visage une seule fois." Et parmi toutes les habitudes de beauté coréennes qui sonnent quelque peu bizarres, celle-ci est peut-être la plus logique : bien sûr, vous devez d'abord vous démaquiller (Kim recommande un nettoyant à base d'huile), puis le laver à nouveau avec un deuxième produit pour vraiment faire un nettoyage en profondeur. (Ou vous savez, au moins, utilisez d'abord une lingette démaquillante !)

Slap Your Face-Hard

Oui, nous savons que cela ressemble à quelque chose tout droit sorti de SNL, mais c'est vraiment une technique super populaire en Corée. Suivant la même logique que le massage facial, les femmes en Corée se gifleront environ 50 fois après avoir terminé leur régime quotidien de soins de la peau pour relancer la circulation sanguine et raffermir les muscles du visage, explique-t-elle. "J'ai grandi avec ma mère qui faisait ça. Elle giflait si fort qu'on pouvait l'entendre dans la cuisine depuis sa chambre", dit Kim. Cela peut sembler fou, mais quand il s'agit de gifler, "plus on est de fous" et "plus c'est dur, mieux c'est !"

Faites que votre riz fasse double emploi

Les femmes en Corée fabriquent depuis longtemps leur propre eau de riz pour se laver le visage en raison de ses bienfaits pour la peau établis de longue date. "C'est un hydratant naturel qui aide à ralentir le vieillissement, à réduire les cernes, à estomper les taches de vieillesse et à éclaircir la peau", explique Kim. Si vous avez du riz dans votre cuisine, laissez-le simplement tremper pendant environ 10 à 15 minutes, faites-le tourbillonner, puis utilisez cette eau laiteuse comme pseudo-toner. Si vous préférez un produit à base de riz prêt à l'emploi, essayez l'émulsion de riz noir de Primera ou la dosette de masque de sommeil au riz d'Inisfree pour obtenir les mêmes effets éclaircissants et hydratants. (Ici, plus de remèdes maison qui sauveront votre peau cet hiver.)

Emportez vos serviettes de bain dans la chambre

Les mois d'hiver en Corée sont notoirement froids, les humidificateurs sont donc couramment utilisés pour garder la peau hydratée lorsque l'air devient sec. Il existe également une astuce très simple à l'ancienne si vous voyagez et n'avez pas d'humidificateur à portée de main : « Beaucoup de femmes aiment tremper les serviettes dans l'eau, puis les accrocher autour de leur lit pendant qu'elles dorment la nuit » dit Kim. "Je l'ai essayé et ça aide vraiment, vraiment."

Portez des accessoires de protection (même lorsque vous n'êtes pas à la plage)

"Les femmes coréennes adoptent une approche préventive du vieillissement à un très jeune âge, tandis que les femmes aux États-Unis ont tendance à attendre de voir cette première ligne ou ride", explique Kim. Non seulement l'utilisation du SPF est enracinée, mais ils ont également tendance à prendre des mesures de protection contre le soleil toute l'année. "Il n'est pas rare de voir des femmes en Corée porter des gants blancs qui leur vont jusqu'aux coudes lorsqu'elles conduisent, ou des visières qui couvrent littéralement tout leur visage", dit-elle. (Parce que oui, les rayons ultraviolets peuvent toujours endommager votre peau même à l'intérieur et peuvent traverser les nuages ​​et se refléter sur la neige et la glace en hiver.)

Ajoutez du ginseng à votre alimentation

"Le ginseng est un ingrédient qui caractérise la beauté coréenne depuis très longtemps et qui a vraiment lancé le marché coréen des soins de la peau", a déclaré Kim. Non seulement il est appliqué localement (de nombreuses marques coréennes comme Sulwhasoo sont principalement axées sur le ginseng) pour ses propriétés anti-âge, mais le thé au ginseng et les aliments à base de ginseng sont également un aliment de base dans la cuisine coréenne. "C'est vraiment bon pour aider à détoxifier votre peau et à se débarrasser de tous les polluants, et il y a beaucoup d'antioxydants", dit-elle. (Ensuite, découvrez les 8 meilleurs aliments pour les affections cutanées.)

Avis pour