Ces entraînements virtuels célèbrent Juneteenth et profitent aux communautés noires

Contenu

• FORCE | CORPS COMPLET par EverybodyFights
• Force contre le racisme Entraînement virtuel par Fhitting Room
• 5K virtuels
• Cours de yoga Castle Hill Fitness Juneteenth
• Les danseurs s'unissent pour Black Lives Matter
• Yoga avec Jessamyn Stanley
• Avis pour

En cours d'histoire, on vous a peut-être appris que l'esclavage a pris fin lorsque le président Abraham Lincoln a publié la proclamation d'émancipation en 1862. Mais ce n'est que deux ans plus tard, après la fin de la guerre civile, que la proclamation d'émancipation était effectivement appliquée dans tous les États. Le 19 juin 1865, les Afro-Américains réduits en esclavage à Galveston, au Texas, la dernière région des États-Unis où les Noirs étaient encore réduits en esclavage, ont (enfin) appris qu'ils étaient libres. Au cours des 155 dernières années, ce moment charnière de l'histoire, connu sous le nom de Juneteenth, Jubilee Day et Freedom Day, a été célébré dans le monde entier avec des festivals, des fêtes, des cérémonies religieuses, des services éducatifs et bien plus encore.

Cette année, Juneteenth est plus reconnue que jamais en raison des troubles civils qui ont suivi les horribles meurtres de George Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery et bien d'autres. (Connexes : puissants moments de paix, d'unité et d'espoir issus des manifestations de Black Lives Matter)

Alors que de plus en plus de gens découvrent et célèbrent Juneteenth, le coronavirus (COVID-19) a malheureusement mis un frein majeur à la plupart des festivités traditionnelles cette année. Là sommes certains événements en personne prévus, y compris des marches et de petites célébrations en plein air. Mais il y a aussi des célébrations virtuelles de Juneteenth en cours, y compris des séances d'entraînement en ligne avec certains de vos studios et entraîneurs préférés.

La meilleure partie : chaque séance d'entraînement est associée à une initiative basée sur des dons pour vous aider à soutenir les communautés noires de diverses manières. Ici, les meilleurs entraînements virtuels de Juneteenth à vérifier ce week-end.

FORCE | CORPS COMPLET par EverybodyFights

La salle de boxe EverybodyFights (EBF) propose sa signature STRENGTH | Cours FULL BODY à 7 h HE le 10 juin via EBF Live, la plateforme numérique de la salle de sport pour le fitness à domicile.

La classe fait partie de l'initiative #FightForChange du gymnase, dans laquelle les formateurs EBF choisissent les organisations qu'ils souhaitent soutenir dans chaque classe. Pour la classe Juneteenth, enseignée par Kelli Fierras, M.S., R.D., L.D.N., les membres EBF Live peuvent participer gratuitement, et les dons sont encouragés ; Les bénéfices serviront à soutenir l'Association nationale pour l'avancement des personnes de couleur (NAACP). Les non-membres peuvent s'inscrire pour un don de billet de 10 $ et pourront s'inscrire pour un essai de 7 jours de la plateforme de fitness à domicile. Plus d'options pour faire un don seront disponibles tout au long de la classe. (Connexe: cet entraînement de conditionnement corporel total d'Everbody Fights prouve que la boxe est le meilleur cardio)

Force contre le racisme Entraînement virtuel par Fhitting Room

La marque de fitness HIIT Fhitting Room organise une séance d'entraînement virtuelle Strength Against Racism le 10 juin pour collecter des fonds pour la Harlem Academy, une école de jour indépendante à but non lucratif qui aide à offrir des chances égales aux étudiants prometteurs ; le NAACP Legal Defence Fund, une organisation de défense des droits civiques aidant à mener des batailles juridiques pour la justice raciale ; et la Fondation Black Lives Matter.

Le cours de HIIT et de force de 60 minutes commence à 8 h HE et sera disponible via Fhitting Room LIVE, la plateforme de fitness virtuelle du studio (vous pouvez également diffuser le cours via Instagram et Facebook Live). La classe est entièrement basée sur les dons et 100 pour cent des bénéfices iront aux trois organisations susmentionnées. La salle Fhitting prévoit également de jumeler tous les dons jusqu'à 25 000 $.

5K virtuels

Partout dans le monde, les événements annuels de Juneteenth deviennent virtuels à la lumière de COVID-19. Bien qu'il soit vraiment dommage de ne pas pouvoir célébrer avec de grands festivals et fêtes, ce changement virtuel signifie n'importe qui peuvent participer à des événements qui seraient normalement locaux, y compris des courses et des marches.

Tout d'abord : le Rochester Juneteenth 5K Run/Walk. L'inscription coûte 10 $ et les bénéfices iront à la construction du site du patrimoine des droits civiques de Rochester à Baden Park. La course peut se dérouler n'importe quel jour et à n'importe quel moment jusqu'au 19 juin ou le 19 juin.

En Caroline du Nord, l'Université Gardner-Webb (GWU) organise une course pour mettre fin au racisme 5K pour collecter des fonds pour l'association des étudiants noirs de GWU. La course est gratuite, mais les dons sont encouragés. Une fois inscrit, vous pouvez marcher ou courir le 5 km où et quand vous le souhaitez, le 19 juin ou avant.

Cours de yoga Castle Hill Fitness Juneteenth

Castle Hill Fitness, un studio d'entraînement à Austin, au Texas, diffusera en direct cinq cours de yoga tout au long de la journée du 19 juin.

Les cours sont gratuits, mais les dons sont les bienvenus. En l'honneur de la fête, tous les bénéfices seront reversés à Six Square, une organisation à but non lucratif locale qui œuvre à la préservation et à la célébration de l'histoire afro-américaine. (Connexe : Pourquoi devriez-vous ajouter un entraînement de yoga à votre routine de remise en forme)

Les danseurs s'unissent pour Black Lives Matter

Studio de danse basé à New York, Bachata Rosa célèbre Juneteenth en collaborant avec différents professeurs de danse, dont Serena Spears (spécialisée dans l'isolement et la mécanique corporelle), Emma Housner (danse fusion latine) et Ana Sofia Dallal (mouvement corporel et musicalité) , entre autres, et proposant une série de cours virtuels entre le 19 et le 21 juin.

Le studio demande un don minimum de 10 $, « cependant, tout montant au-delà est le bienvenu », selon la page Facebook de l'événement. Tous les profits serviront à soutenir le chapitre new-yorkais de la Black Lives Matter Foundation. Pour garantir votre place dans un cours, envoyez une capture d'écran de votre don à Dore Kalmar (le professeur de danse qui organise l'événement), qui vous enverra ensuite un lien pour vous inscrire au(x) cours en ligne.

Yoga avec Jessamyn Stanley

Activiste body-positive et yogi, Jessamyn Stanley célèbre le 17 juin avec un cours de yoga gratuit en direct le samedi 20 juin à 15 h. ET. (Saviez-vous que Jessamyn Stanley a arrêté le yoga des années avant de devenir la patronne de namaste qu'elle est aujourd'hui ?)

La classe, que vous pourrez diffuser sur Instagram Live de Stanley, sera basée sur des dons au profit de plusieurs organisations de libération des Noirs, dont Critical Resistance, une organisation nationale de base qui travaille au démantèlement du complexe industriel pénitentiaire ; Black Youth Project (BYP) 100, une organisation nationale de jeunes militants noirs créant la justice et la liberté pour tous les Noirs ; BlackOUT Collective, une organisation qui fournit un soutien direct et sur le terrain aux efforts de libération des Noirs ; UndocuBlack Network (UBN), un réseau multigénérationnel de personnes noires actuellement et anciennement sans-papiers qui favorise la communauté et augmente l'accès aux ressources pour ces communautés noires ; et Black Organizing for Leadership and Dignity (BOLD), une organisation à but non lucratif qui encourage la transformation sociale et améliore les conditions de vie des Noirs en équipant les organisateurs et les dirigeants noirs des outils dont ils ont besoin pour créer et soutenir les mouvements sociaux alliés.

Avis pour