Auteur: Mike Robinson
Date De Création: 12 Septembre 2021
Date De Mise À Jour: 13 Novembre 2024
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A-Rod a demandé à Jennifer Lopez de l'épouser (à nouveau) dans une nouvelle vidéo d'entraînement mignonne - Mode De Vie
A-Rod a demandé à Jennifer Lopez de l'épouser (à nouveau) dans une nouvelle vidéo d'entraînement mignonne - Mode De Vie

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Vous savez ce qu'on dit : les couples qui transpirent ensemble restent ensemble. Du moins, cela semble être le cas pour Jennifer Lopez et son fiancé Alex Rodriguez.

Lundi, l'ancien arrêt-court des Yankees a partagé une vidéo de lui en train de transpirer avec sa future épouse au gymnase. Dans la légende, il a encouragé ses abonnés à partager leurs propres objectifs d'entraînement pour la semaine pendant que lui et J. Lo écrasaient leur séance de gym.

"Joyeux lundi!" Rodriguez a écrit à côté de la vidéo. "Pas d'excuses, allons au gymnase !"

Ensemble, le duo a écrasé ce qui semblait être un entraînement assez intense pour le bas du corps. En commençant par des presses à jambes mécaniques, des extensions de jambes et des flexions des ischio-jambiers sur le ventre, le couple est ensuite passé à des fentes inversées et à des soulevés de terre, tous deux avec des haltères. (Connexe : Les meilleurs entraîneurs d'exercices pour les jambes veulent que vous les ajoutiez à vos entraînements)


Tout au long du clip, A-Rod et J. Lo n'ont pas pu s'empêcher de s'amuser un peu ensemble entre les sets. Lopez a semblé lancer une chorégraphie discrète à un moment donné, à laquelle A-Rod a répondu par un high-five, clairement impressionné par ses mouvements de danse.

Puis, alors que J. Lo se préparait pour des extensions de jambes, Rodriguez s'est approché d'elle et lui a dit: "Épouse-moi" (tout en tenant l'une des tasses éblouissantes de J. Lo, rien de moins). Bien sûr, le couple est déjà fiancé, mais J. Lo a quand même dit "oui".

Ces deux-là prennent au sérieux les #couplegoals à un tout autre niveau. Si vous vous retrouvez à regarder leurs vidéos d'entraînement en boucle, vousont pour découvrir le partenariat d'A-Rod et J. Lo avec Fitplan. L'application d'entraînement personnel propose des vidéos, des conseils nutritionnels, des entraînements et plus encore d'experts en fitness comme A-Rod, ainsi que de professionnels comme Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, et plus encore. Si vous êtes curieux, le plan d'entraînement d'A-Rod sur l'application offre un engagement de 70 jours avec quatre entraînements de 40 minutes par semaine.


Cela dit, obtenir tous les produits sur Fitplan vous coûtera 6,99 $ par mois. Si vous recherchez des séances d'entraînement plus abordables à faire avec votre partenaire, assurez-vous de consulter cette routine pour tout le corps pour les couples qui vous aidera à renforcer vos muscles. et ta relation.

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