Jennifer Hudson et d'autres célébrités qui ont publié des livres sur la perte de poids et l'alimentation

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Actrice et chanteuse Jennifer Hudson ce matin, nous avons fait une performance live sur Good Morning America, chantant des chansons de son nouvel album "I Remember Me". Découvrez ces jambes en forme! Hudson a également révélé qu'elle écrirait sur sa perte de poids de 80 livres dans un nouveau mémoire qui partagera des conseils pour ceux qui souhaitent perdre des kilos et maintenir un poids santé comme elle l'a fait.

Mais J-Hud n'est pas la première célébrité à écrire un livre sur la perte de poids ou l'alimentation. Vous trouverez ci-dessous quatre autres célébrités qui ont écrit des livres au nom de la santé et du fitness !

Meilleurs livres sur la perte de poids et l'alimentation des célébrités

1. Alicia Silverstone. Auteur de Le régime bienveillant, Silverstone a tout écrit sur les joies d'un régime végétalien.

2. Alison Sweeney. Passionné de fitness, de nutrition et d'élever une famille en bonne santé, Sweeney a récemment écrit Le régime maman pour toutes les mères qui cherchent à être un peu plus en bonne santé !

3. Mario Lopez. Bien que nous le connaissions mieux depuis Sauvé par le gong et Danser avec les étoiles, Lopez est aussi un peu un expert en perte de poids. Son livre Extra maigre prétend qu'il peut vous aider à perdre 14 livres en 14 jours.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel a trois livres à son actif : Naturellement mince, le plat Skinnygirl, et A Place of Yes : 10 règles pour obtenir tout ce que vous voulez de la vie. Bien que ses méthodes de perte de poids aient été quelque peu controversées dans le passé, elle est définitivement un écrivain.

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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