Identifier et traiter un doigt coincé

Contenu

• Aperçu
• Symptômes
• Les causes
• Complications
• Diagnostic
• Traitement
• Conseils pour la récupération
• Perspective

Aperçu

C’est un phénomène courant. Vous allez attraper un ballon de football ou de basket-ball, mais au lieu de laisser le ballon glisser doucement entre vos mains, il fracasse le bout de votre doigt. Ou, lorsque vous allez fermer un tiroir, vous placez accidentellement votre doigt contre son bord.

Ce type d'impact contondant peut provoquer un doigt coincé, une condition qui se produit lorsque le bout du doigt est repoussé vers la main.

L'élan de la force de l'impact peut étirer ou même déchirer les ligaments de votre doigt, ce qui provoque une entorse. Les ligaments sont des bandes solides de tissu conjonctif qui maintiennent vos os ensemble.

Si la force de l’impact est suffisamment dure, elle peut provoquer des dommages au tendon ou une fracture osseuse.

Même si votre doigt n'est pas fracturé, la confiture peut le faire gonfler et être douloureux. Un doigt coincé doit être traité. Parfois, la blessure est suffisamment mineure pour que vous puissiez vous en occuper à la maison.

Pour une blessure plus grave, vous aurez besoin d'un traitement médical pour éviter des dommages permanents à votre doigt. Il peut être difficile de déterminer si vous avez une blessure légère ou plus grave. En cas de doute, consultez un médecin.

Symptômes

Si vous vous êtes blessé au doigt, vous vous demandez peut-être s'il est coincé ou fracturé. Bien que les deux conditions puissent causer de la douleur, chacune présente des symptômes uniques mais similaires. Cela peut rendre difficile la distinction entre les deux.

Les causes

Vous pouvez vous coincer un doigt lorsque vous écrasez votre doigt contre quelque chose et que la force pousse le bout de votre doigt vers le bas vers votre main.

Dans ce cas, l'articulation interphalangienne proximale (PIP) au milieu de votre doigt absorbe la force du coup et le ligament de votre doigt est étiré.

Vous pourriez vous coincer le doigt en faisant du sport, comme lorsque vous essayez d'attraper une balle. Ou, vous pourriez le bloquer en faisant quelque chose d'aussi simple que de fermer une porte ou de pousser les draps sous le matelas pendant que vous faites le lit.

Complications

Un doigt coincé peut entraîner certaines complications, notamment:

• douleur et gonflement à long terme dans l'articulation, connu sous le nom d'arthrite traumatique
• raideur au doigt
• faiblesse au doigt
• incapacité permanente de redresser le doigt
• déformation de l'articulation

Diagnostic

Souvent, vous pouvez diagnostiquer et traiter vous-même un doigt coincé. Si vous ressentez beaucoup de douleur ou si vous ne pouvez pas plier et redresser votre doigt, consultez votre médecin ou rendez-vous aux urgences pour un traitement. Ces symptômes pourraient indiquer une fracture osseuse ou une rupture du tendon.

Votre médecin vérifiera si votre doigt ne gonfle pas, vous renseignera sur votre douleur et verra dans quelle mesure vous pouvez la déplacer. Comparer le doigt blessé à ceux qui l'entourent peut aider votre médecin à déterminer le niveau de gonflement.

Votre médecin peut ordonner une radiographie pour rechercher des fractures ou d'autres dommages à l'intérieur du doigt. Vous pourriez également avoir besoin d'une IRM ou d'une tomodensitométrie pour aider votre médecin à évaluer davantage votre blessure.

Traitement

Votre plan de traitement sera déterminé en fonction de la gravité de votre blessure. Voici quelques étapes à suivre si votre blessure est mineure et que vous pouvez la traiter à la maison:

• Appliquez de la glace pendant 15 minutes chaque heure pour réduire l'enflure. Si vous n'avez pas de glace, vous pouvez plutôt tremper le doigt dans l'eau froide.
• Gardez votre doigt au-dessus du niveau de la poitrine.
• Prenez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène (Motrin, Advil) pour soulager tout inconfort.

Si le doigt semble sortir de l'articulation, ne tirez pas dessus. Au lieu de cela, gardez le doigt en place en l'attachant. Une attelle est un morceau de métal ou de mousse qui s'enroule autour de votre doigt et le maintient en place. Maintenir votre doigt immobile avec une attelle vous empêche de le blesser davantage.

Vous pouvez également immobiliser votre doigt blessé en le collant au doigt voisin. C'est ce qu'on appelle le cerclage de copain. Un médecin peut attelle ou copain attacher votre doigt si vous préférez ne pas le faire vous-même.

Gardez le doigt attaché ou attaché jusqu'à ce qu'il ne fasse plus mal. Cela peut prendre environ une à deux semaines.

Pour des blessures plus graves, consultez un médecin. Vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale si vous avez une fracture osseuse ou un ligament ou un tendon déchiré.

Après la guérison de la blessure, l'exercice ou la physiothérapie peuvent vous aider à retrouver le mouvement complet du doigt affecté. Pour renforcer le doigt, vous pouvez vous entraîner à faire un poing, à serrer une balle ou à tenir des objets dans votre main.

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Conseils pour la récupération

• Évitez d'utiliser le doigt blessé pendant la récupération.
• Si votre doigt est enflé, glacez-le pendant 15 minutes toutes les heures jusqu'à ce que l'enflure diminue.
• Consultez votre médecin ou votre chirurgien orthopédiste si votre blessure est grave ou ne commence pas à guérir avec un traitement à domicile, ou s'il y a une déformation ou une perte de fonction dans le doigt.
• Après avoir récupéré, utilisez des exercices pour retrouver la force de votre doigt. Essayez de faire un poing, de serrer une boule de tension ou de tenir des objets dans votre main.

Perspective

La plupart du temps, un doigt coincé s'améliorera tout seul dans une semaine ou deux. Mais même avec un traitement, votre doigt peut rester enflé ou sensible pendant plusieurs mois.

Pendant la récupération, essayez d'utiliser le doigt le moins possible pendant qu'il guérit. Faites une pause dans les sports ou autres activités qui pourraient aggraver votre blessure.

Une fois votre doigt guéri, vous devriez pouvoir le redresser sans aucune douleur.

Vous aurez les meilleures chances de guérison complète si vous suivez les instructions de soins de votre médecin et de votre physiothérapeute. Sans le bon traitement, vous pouvez avoir des dommages à long terme et avoir du mal à bouger le doigt.

Si vous avez des questions concernant votre diagnostic ou votre plan de traitement, consultez votre médecin. Plus tôt ils pourront établir un diagnostic correct et administrer le bon traitement, plus vite votre doigt guérira.