RGO chez les nourrissons: Comment puis-je aider mon bébé à dormir?

Contenu

• Aperçu
• Prévoyez du temps entre dormir et manger
• Relevez la tête de la crèche
• Travaillez avec votre pédiatre
• Donnez des médicaments comme prescrit
• Suivez une routine de coucher cohérente
• Le plat à emporter

Aperçu

Les crachats, ou reflux, sont très fréquents chez les jeunes enfants et peuvent être dus à:

• suralimentation
• muscles abdominaux faibles
• un sphincter œsophagien inférieur immature ou faible
• un système digestif lent

Dans certains cas rares, le reflux chez les nourrissons du deuxième âge est dû à des allergies alimentaires. Chez les enfants plus âgés, cela peut également être le résultat d'une intolérance au lactose. Ces enfants sont incapables de transformer le lactose, un sucre présent dans le lait.

Chez les personnes souffrant de reflux acide, l'acide de leur estomac monte dans leur œsophage. Le reflux est courant chez les nourrissons et ne provoque généralement pas de symptômes autres que des crachats.

La plupart des bébés en sortent au moment où ils ont 12 mois et n'ont pas besoin d'un traitement autre que de simples changements de style de vie.

Les bébés qui présentent des symptômes plus graves peuvent recevoir un diagnostic de réflexe gastro-œsophagien (RGO). Ces symptômes peuvent inclure:

• irritabilité
• faible gain de poids
• vomissements constants

Les bébés présentant ces symptômes peuvent devoir prendre des médicaments ou même subir une intervention chirurgicale.

Le RGO peut être douloureux pour les bébés, provoquant de l'irritabilité et de l'inconfort. Cela peut les empêcher de s'endormir ou de rester endormis. Si vous éprouvez des difficultés à endormir votre enfant atteint de RGO, voici quelques suggestions qui pourraient vous aider.

Prévoyez du temps entre dormir et manger

Parce que le reflux acide se produit après les repas, ne mettez pas votre bébé au lit immédiatement après une tétée. Au lieu de cela, rotez-les et attendez 30 minutes avant de coucher votre bébé pour une sieste ou pour la soirée. Cela aidera à s'assurer que leur système digère le repas.

Semblable au reflux acide chez les adultes, le reflux acide chez les nourrissons peut être aggravé par leur position, surtout après avoir mangé. Parce que les très jeunes enfants ne peuvent pas s'asseoir seuls, assurez-vous que votre enfant reste debout pendant 30 minutes après avoir mangé. Cela aidera à faciliter la digestion avant que votre enfant ne dorme.

Relevez la tête de la crèche

Élever la tête du berceau de votre bébé peut également aider à soulager les symptômes du reflux acide. Vous pouvez le faire en plaçant une serviette sous la tête du matelas.

Pour les adultes, s'allonger sur le ventre peut aider à diminuer le reflux acide. Cependant, les médecins ne recommandent pas cela comme position de sommeil pour les nourrissons, car cela est lié au syndrome de mort subite du nourrisson. Les bébés atteints de RGO sévère souffrent souvent d'apnée du sommeil (absence de respiration), alors placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir.

Travaillez avec votre pédiatre

Parfois, le reflux acide amène les bébés à vomir tout ce qu’ils ont mangé. Un bébé qui n'a pas assez mangé aura probablement du mal à s'endormir. Parlez au pédiatre de votre enfant si vous pensez que le reflux acide cause des difficultés à dormir à votre bébé. Ils peuvent vous aider à trouver une solution. Votre nourrisson peut avoir besoin de médicaments, d'un changement de formule ou - dans de rares cas - d'une intervention chirurgicale. Votre pédiatre peut également recommander des moyens d'aider votre bébé à dormir.

Donnez des médicaments comme prescrit

Si votre bébé a un RGO et prend des médicaments, assurez-vous de lui donner les médicaments conformément aux prescriptions de votre pédiatre. Soyez conscient de tout effet secondaire et quand appeler votre médecin en cas d'urgence.

Suivez une routine de coucher cohérente

Le sommeil est important, tant pour les nourrissons que pour leurs parents. Assurez-vous d'établir une routine de coucher cohérente, puis suivez-la tous les soirs. Basculer votre bébé en position verticale jusqu'à ce qu'il soit somnolent et presque endormi peut aider à l'apaiser et peut atténuer les symptômes du RGO ou du reflux acide.

Le plat à emporter

Endormir un nourrisson peut être difficile pour n'importe qui, mais le reflux acide peut ajouter encore un autre défi. Parlez à votre pédiatre de la façon dont le reflux acide peut affecter le sommeil de votre bébé et comment vous pouvez aider votre bébé à mieux dormir. Votre médecin peut vous suggérer des trucs et astuces qui aideront votre bébé à se sentir plus à l'aise. Vous devriez également prendre des notes sur tous les déclencheurs que vous voyez affectant l'état de votre bébé et en parler à votre pédiatre.