La connexion entre IBS et Acid Reflux

Contenu

• IBS et reflux acide
• Comprendre le reflux acide et le RGO
• La connexion IBS / GERD
• Déclencheurs IBS
• Aliments à éviter
• Intolérance au lactose plutôt qu'IBS
• Traitements du reflux acide avec IBS

IBS et reflux acide

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est une affection courante qui affecte le gros intestin ou le côlon. Les symptômes comprennent généralement des douleurs abdominales, des crampes, des ballonnements, de la constipation, de la diarrhée et des gaz. D'autres symptômes du SCI peuvent inclure des selles urgentes ou la sensation d'une évacuation incomplète.

Les muscles intestinaux qui sont responsables du déplacement des aliments dans le tractus intestinal peuvent se contracter plus fortement ou plus irrégulièrement chez les patients atteints du SCI. Cela pousse les aliments à travers le système de façon anormale. Si les déchets se déplacent trop rapidement, cela peut provoquer des diarrhées. S'il se déplace trop lentement, il peut provoquer de la constipation.

Bien qu'il puisse vous mettre mal à l'aise, le SCI ne provoque pas d'inflammation et n'endommagera pas de façon permanente le côlon.

Comprendre le reflux acide et le RGO

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une maladie qui peut causer des dommages importants aux tissus et aux cellules de l'œsophage au fil du temps. C’est la forme chronique du reflux acide.

Le RGO survient lorsque les acides gastriques remontent dans l'œsophage en raison d'un dysfonctionnement du sphincter œsophagien inférieur (LES). Le LES est une bande musculaire qui agit comme une valve entre l'œsophage et l'estomac.

Le principal symptôme du reflux acide et du RGO est des brûlures d'estomac fréquentes. D'autres symptômes peuvent inclure des brûlures dans la gorge ou un goût de liquide aigre à l'arrière de la bouche.

Bien que le reflux acide occasionnel soit normal, les symptômes du RGO sont persistants et nécessitent généralement un traitement pour soulager les symptômes tels que la toux, le mal de gorge et les difficultés à avaler.

La connexion IBS / GERD

Le SCI est classé comme un trouble fonctionnel. Il s'agit d'une condition dans laquelle les symptômes sont réels, mais les causes physiologiques ne sont pas facilement identifiables. Bien que les causes du SCI ne soient pas connues, il est souvent exacerbé par le stress.

IBS accompagne également souvent le RGO. Cette double présentation suggère que les deux conditions peuvent partager des mécanismes de maladie communs, mais ceux-ci ne sont pas bien compris.

Un mécanisme peut être une mauvaise fonction musculaire du tractus intestinal. Certains experts soupçonnent qu'il puisse y avoir une incoordination des muscles qui tapissent l'œsophage, l'estomac et les intestins, contribuant aux symptômes du SCI et du reflux acide.

Une autre observation est que les personnes atteintes à la fois du SCI et du RGO signalent plus de difficultés de sommeil et plus d'épisodes de douleurs abdominales que les personnes qui souffrent uniquement du SCI ou du RGO.

Cependant, IBS est une condition compliquée et moins bien comprise que GERD. Les experts estiment qu'il existe une variété de facteurs individuels, intestinaux et environnementaux qui contribuent au SCI. Cela rend la relation entre le RGO et IBS encore plus compliquée.

Déclencheurs IBS

Différents stimuli peuvent déclencher des symptômes du SCI chez différentes personnes. Par exemple, chez une personne, des choses comme une infection intestinale ou des médicaments peuvent provoquer des symptômes, tandis que d'autres personnes peuvent réagir à certains aliments ou au stress.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir du SII. Souvent, les femmes constatent que les symptômes du SCI sont pires pendant les menstruations. Cela a conduit les chercheurs à croire que les hormones pouvaient jouer un rôle dans le développement du SCI.

Aliments à éviter

Sans surprise, l'IBS et le reflux acide sont souvent déclenchés par les mêmes types d'aliments. Ceux qui souffrent d'une ou des deux conditions peuvent trouver un soulagement en évitant ce qui suit:

• breuvages alcoolisés
• boissons caféinées, comme le café
• les boissons gazeuses, comme les colas
• Chocolat
• les agrumes
• aliments gras et frits
• ail et oignons
• aliments épicés
• aliments à base de tomates, tels que pizza et sauces à spaghetti
• certains sucres comme le sirop de maïs à haute teneur en fructose et le lactose
• certains alcools de sucre comme le sorbitol et le xylitol

Intolérance au lactose plutôt qu'IBS

Si les aliments déclencheurs comprennent des produits laitiers tels que le lait, le fromage ou la crème glacée, le problème peut être l'intolérance au lactose, pas l'IBS. Les personnes qui ont des crampes ou des ballonnements après avoir seulement mangé des produits laitiers devraient cesser de manger ces aliments pendant une période de deux semaines pour voir si les symptômes disparaissent. Si les symptômes disparaissent après avoir évité les produits laitiers, parlez à votre médecin de la possibilité d'une intolérance au lactose. Si d'autres aliments sans lactose en plus des produits laitiers aggravent vos symptômes, vous êtes plus susceptible d'avoir le SCI.

Traitements du reflux acide avec IBS

Bien que les médicaments puissent soulager dans de nombreux cas, le traitement préféré de la plupart des personnes souffrant à la fois de reflux acide et du SCI est la modification du mode de vie et de l'alimentation.

En plus d'éviter certains aliments, les personnes atteintes du SCI ou du RGO peuvent trouver un soulagement en perdant du poids, en cessant de fumer et en apprenant des techniques de réduction du stress telles que la respiration profonde, l'exercice ou le yoga.

Bien que le mode de vie et les changements alimentaires puissent bénéficier à de nombreuses personnes atteintes du SCI, si vous présentez également des symptômes du RGO, certains médicaments peuvent aider:

• Les inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l'oméprazole, sont les médicaments de choix pour les personnes souffrant de RGO.
• Les antiacides peuvent suffire à soulager les symptômes chez les personnes souffrant de reflux acide occasionnel.
• Les médicaments anti-gaz comme la siméthicone (Gas-X) peuvent agir contre les gaz occasionnels, les ballonnements et l'indigestion.

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Les médicaments qui se concentrent sur la gestion du SCI varient considérablement selon que les principaux symptômes sont la constipation, la diarrhée ou les deux. Votre médecin peut vous aider à orienter votre traitement.

Si vous présentez des symptômes de RGO, d'IBS ou d'autres problèmes intestinaux, consultez votre médecin pour un examen approfondi. Selon vos symptômes, vous aurez probablement besoin d'une évaluation et de tests pour déterminer votre diagnostic et les options de traitement qui vous conviennent le mieux.