10 signes et symptômes de l'hypothyroïdie

Contenu

• Qu'est-ce que l'hypothyroïdie?
• 1. Se sentir fatigué
• 2. Gagner du poids
• 3. Se sentir froid
• 4. Faiblesse et courbatures des muscles et des articulations
• 5. Perte de cheveux
• 6. Peau sèche et démangeaisons
• 7. Se sentir déprimé ou déprimé
• 8. Difficulté à se concentrer ou à se souvenir
• 9. Constipation
• 10. Périodes abondantes ou irrégulières
• La ligne de fond

Les troubles thyroïdiens sont courants. En fait, environ 12% des personnes connaîtront une fonction thyroïdienne anormale à un moment de leur vie.

Les femmes sont huit fois plus susceptibles de développer un trouble thyroïdien que les hommes. En outre, les problèmes de thyroïde augmentent avec l'âge et peuvent affecter les adultes différemment des enfants.

Au niveau le plus élémentaire, l'hormone thyroïdienne est responsable de la coordination de l'énergie, de la croissance et du métabolisme dans votre corps.

Des problèmes peuvent survenir lorsque les niveaux de cette hormone sont trop élevés ou trop bas.

L'hypothyroïdie, ou de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes, ralentit votre métabolisme et diminue la croissance ou la réparation de nombreuses parties du corps.

Qu'est-ce que l'hypothyroïdie?

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon qui se drape sur le devant de votre trachée.

Si vous placez vos doigts sur les côtés de votre pomme d’Adam et que vous avalez, vous sentirez votre glande thyroïde glisser sous vos doigts.

Il libère l'hormone thyroïdienne, qui contrôle la croissance et le métabolisme de pratiquement toutes les parties de votre corps.

L'hypophyse, une minuscule glande au milieu de votre tête, surveille votre physiologie et libère l'hormone thyréostimulante (TSH). La TSH est le signal envoyé à la glande thyroïde pour qu'elle libère de l'hormone thyroïdienne ().

Parfois, les niveaux de TSH augmentent, mais la glande thyroïde ne peut pas libérer plus d'hormones thyroïdiennes en réponse. Ceci est connu sous le nom d'hypothyroïdie primaire, car le problème commence au niveau de la glande thyroïde.

D'autres fois, les niveaux de TSH diminuent et la thyroïde ne reçoit jamais le signal d'augmenter les niveaux d'hormones thyroïdiennes. C'est ce qu'on appelle l'hypothyroïdie secondaire.

L'hypothyroïdie, ou «thyroïde basse», peut provoquer divers signes et symptômes. Cet article vous aidera à reconnaître et à comprendre ces effets.

Voici 10 signes et symptômes courants de l'hypothyroïdie.

1. Se sentir fatigué

L'un des symptômes les plus courants de l'hypothyroïdie est la sensation d'épuisement. L'hormone thyroïdienne contrôle l'équilibre énergétique et peut influencer si vous vous sentez prêt à partir ou prêt à faire la sieste.

À titre d'exemple extrême, les animaux qui hibernent éprouvent de faibles niveaux de thyroïde menant à leur long sommeil ().

L'hormone thyroïdienne reçoit des signaux du cerveau et coordonne les cellules pour modifier leurs fonctions, en fonction de ce qui se passe dans votre corps.

Ceux qui ont des niveaux élevés d'hormones thyroïdiennes se sentent nerveux et nerveux. En revanche, les personnes dont la thyroïde est basse se sentent épuisées et paresseuses.

Dans une étude, 138 adultes atteints d'hypothyroïdie ont connu un épuisement physique et une activité réduite. Ils ont également signalé une faible motivation et une sensation de fatigue mentale (, 4).

Les personnes à faible thyroïde se sentent imperturbables, même si elles dorment davantage.

Dans une autre étude, 50% des personnes atteintes d'hypothyroïdie se sentaient constamment fatiguées, tandis que 42% des personnes ayant un faible taux d'hormones thyroïdiennes ont déclaré qu'elles dormaient plus qu'auparavant (5,).

Se sentir plus endormi que d'habitude sans une bonne explication pourrait être un signe d'hypothyroïdie.

Sommaire: L'hormone thyroïdienne est comme une pédale d'accélérateur pour l'énergie et le métabolisme. Un faible taux d'hormones thyroïdiennes vous laisse vous sentir épuisé.

2. Gagner du poids

Un gain de poids inattendu est un autre symptôme courant de l'hypothyroïdie ().

Non seulement les personnes à faible thyroïde bougent moins, mais elles signalent également à leurs foies, muscles et tissus adipeux de conserver les calories.

Lorsque les niveaux thyroïdiens sont faibles, le métabolisme change de mode. Au lieu de brûler des calories pour la croissance et l'activité, la quantité d'énergie que vous utilisez au repos, ou votre taux métabolique de base, diminue. En conséquence, votre corps a tendance à stocker plus de calories provenant de l'alimentation sous forme de graisse.

Pour cette raison, de faibles taux d'hormones thyroïdiennes peuvent entraîner une prise de poids, même si le nombre de calories consommées reste constant.

En fait, dans une étude, les personnes atteintes d'hypothyroïdie nouvellement diagnostiquée ont gagné en moyenne de 15 à 30 livres (7 à 14 kg) dans l'année depuis leur diagnostic (, 9).

Si vous avez pris du poids, demandez-vous d'abord si d'autres changements dans votre mode de vie pourraient l'expliquer.

Si vous semblez prendre du poids malgré une bonne alimentation et un bon programme d'exercice, parlez-en à votre médecin. Cela pourrait être un indice qu'il se passe autre chose.

Sommaire: L'hypothyroïdie signale au corps de manger plus, de stocker des calories et de brûler moins de calories. Cette combinaison conduit à un gain de poids.

3. Se sentir froid

La chaleur est un sous-produit de la combustion des calories.

Par exemple, considérez à quel point vous avez chaud lorsque vous vous entraînez. C'est parce que vous brûlez des calories.

Même lorsque vous êtes assis, vous brûlez une petite quantité de calories. Cependant, en cas d'hypothyroïdie, votre taux métabolique basal diminue, ce qui réduit la quantité de chaleur que vous générez.

De plus, l'hormone thyroïdienne fait monter le thermostat sur la graisse brune, qui est un type spécialisé de graisse qui génère de la chaleur. La graisse brune est importante pour maintenir la chaleur corporelle dans les climats froids, mais l'hypothyroïdie l'empêche de faire son travail (9).

C’est pourquoi de faibles taux d’hormones thyroïdiennes vous font vous sentir plus froid que les autres autour de vous. Environ 40% des personnes à faible thyroïde se sentent plus sensibles au froid que d'habitude ().

Si vous avez toujours voulu que la pièce soit plus chaude que les personnes avec lesquelles vous vivez et travaillez, c'est peut-être la façon dont vous êtes construit.

Mais si vous avez remarqué que vous vous sentez plus froid que la normale ces derniers temps, cela pourrait être un signe d’hypothyroïdie.

Sommaire: Un faible taux d’hormones thyroïdiennes ralentit la production normale de chaleur de votre corps, vous laissant froid.

4. Faiblesse et courbatures des muscles et des articulations

L'hormone thyroïdienne basse fait basculer le commutateur métabolique vers le catabolisme, c'est-à-dire lorsque le corps décompose les tissus corporels comme les muscles pour produire de l'énergie ().

Pendant le catabolisme, la force musculaire diminue, entraînant potentiellement des sentiments de faiblesse. Le processus de dégradation du tissu musculaire peut également entraîner des douleurs ().

Tout le monde se sent faible de temps en temps. Cependant, les personnes atteintes d'hypothyroïdie sont deux fois plus susceptibles de se sentir plus faibles que d'habitude que les personnes en bonne santé ().

De plus, 34% des personnes à faible thyroïde ont des crampes musculaires en l'absence d'activité récente ().

Une étude menée auprès de 35 personnes souffrant d'hypothyroïdie a montré que le remplacement de faibles niveaux d'hormone thyroïdienne par une hormone thyroïdienne synthétique appelée lévothyroxine améliorait la force musculaire et diminuait les courbatures et les douleurs, par rapport à l'absence de traitement ().

Une autre étude a montré une amélioration de 25% du sentiment de bien-être physique chez les patients recevant un remplacement thyroïdien ().

La faiblesse et les courbatures sont normales après une activité intense. Cependant, une faiblesse ou une douleur nouvelle, et surtout croissante, est une bonne raison de prendre rendez-vous avec votre médecin.

Sommaire: De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes ralentissent votre métabolisme et peuvent provoquer une dégradation musculaire douloureuse.

5. Perte de cheveux

Comme la plupart des cellules, les follicules pileux sont régulés par l'hormone thyroïdienne.

Parce que les follicules pileux ont des cellules souches qui ont une courte durée de vie et un renouvellement rapide, ils sont plus sensibles aux faibles niveaux de thyroïde que les autres tissus ().

Un faible taux d'hormone thyroïdienne entraîne l'arrêt de la régénération des follicules pileux, entraînant une perte de cheveux. Cela s'améliorera généralement lorsque le problème de la thyroïde est traité.

Dans une étude, environ 25 à 30% des patients consultés par un spécialiste de la perte de cheveux présentaient un faible taux d'hormones thyroïdiennes. Ce pourcentage est passé à 40% chez les personnes de plus de 40 ans ().

En outre, une autre étude a montré que l'hypothyroïdie peut provoquer un grossissement des cheveux chez jusqu'à 10% des personnes ayant une faible hormone thyroïdienne ().

Envisagez l'hypothyroïdie si vous ressentez des changements inattendus dans le taux ou le schéma de votre perte de cheveux, en particulier si vos cheveux deviennent inégaux ou plus grossiers.

D'autres problèmes hormonaux peuvent également entraîner une perte de cheveux inattendue. Votre médecin peut vous aider à déterminer si votre perte de cheveux est un sujet de préoccupation.

Sommaire: L'hormone thyroïdienne basse affecte les cellules à croissance rapide comme les follicules pileux. Cela peut provoquer une perte de cheveux et un grossissement des cheveux.

6. Peau sèche et démangeaisons

Comme les follicules pileux, les cellules de la peau sont caractérisées par un renouvellement rapide. Par conséquent, ils sont également sensibles à la perte des signaux de croissance de l'hormone thyroïdienne.

Lorsque le cycle normal de renouvellement cutané est interrompu, la peau peut mettre plus de temps à repousser.

Cela signifie que la couche externe de la peau existe depuis plus longtemps, accumulant des dommages. Cela signifie également que la peau morte peut mettre plus de temps à se répandre, ce qui entraîne une peau squameuse et sèche.

Une étude a montré que 74% des personnes à faible thyroïde ont signalé une peau sèche. Cependant, 50% des patients ayant des taux thyroïdiens normaux ont également signalé une peau sèche d'autres causes, ce qui rend difficile de savoir si des problèmes thyroïdiens en étaient la cause (,).

De plus, l'étude a montré que 50% des personnes atteintes d'hypothyroïdie ont déclaré que leur peau s'était aggravée au cours de la dernière année.

Les changements cutanés qui ne peuvent pas être imputés à des allergies comme le rhume des foins ou de nouveaux produits peuvent être un signe plus pratique de problèmes de thyroïde.

Enfin, l'hypothyroïdie est parfois causée par une maladie auto-immune. Cela peut affecter la peau, provoquant un gonflement et une rougeur appelés myxœdème. Le myxœdème est plus spécifique aux problèmes thyroïdiens que les autres causes de sécheresse cutanée ().

Sommaire: L'hypothyroïdie provoque souvent une peau sèche. Cependant, la plupart des personnes ayant la peau sèche ne souffrent pas d'hypothyroïdie. Le myxœdème est une éruption cutanée rouge et enflée caractéristique des problèmes de thyroïde.

7. Se sentir déprimé ou déprimé

L'hypothyroïdie est liée à la dépression. Les raisons ne sont pas claires, mais cela pourrait être un symptôme mental d'une diminution globale de l'énergie et de la santé ().

64% des femmes et 57% des hommes atteints d'hypothyroïdie rapportent des sentiments de dépression. Environ le même pourcentage d'hommes et de femmes éprouvent également de l'anxiété (18).

Dans une étude, le remplacement de l'hormone thyroïdienne a amélioré la dépression chez les patients atteints d'hypothyroïdie légère, par rapport à un placebo (19).

Une autre étude sur de jeunes femmes atteintes d'hypothyroïdie légère a montré une augmentation des sentiments de dépression, qui était également liée à une diminution de la satisfaction à l'égard de leur vie sexuelle (18).

De plus, les fluctuations hormonales post-partum sont une cause fréquente d'hypothyroïdie, contribuant potentiellement à la dépression post-partum (,,).

Se sentir déprimé est une bonne raison de parler à un médecin ou à un thérapeute. Ils pourront peut-être vous aider à faire face, que la dépression soit causée par des problèmes de thyroïde ou autre.

Sommaire: L'hypothyroïdie peut provoquer la dépression et l'anxiété. Ces conditions s'améliorent avec le remplacement de l'hormone thyroïdienne.

8. Difficulté à se concentrer ou à se souvenir

De nombreux patients atteints d'hypothyroïdie se plaignent de «brouillard» mental et de difficulté à se concentrer. La façon dont cette confusion mentale se présente varie selon les personnes.

Dans une étude, 22% des personnes à faible thyroïde ont décrit une difficulté accrue à faire des maths de tous les jours, 36% ont déclaré penser plus lentement que d'habitude et 39% ont déclaré avoir une mémoire plus faible ().

Dans une autre étude portant sur 14 hommes et femmes atteints d'hypothyroïdie non traitée, les participants ont montré des difficultés à se souvenir des signaux verbaux (4).

Les causes de ce phénomène ne sont pas encore entièrement comprises, mais les difficultés de mémoire s'améliorent avec le traitement de l'hormone thyroïdienne basse (,).

Des difficultés de mémoire ou de concentration peuvent arriver à tout le monde, mais si elles sont soudaines ou sévères, elles pourraient être le signe d'une hypothyroïdie.

Sommaire: L'hypothyroïdie peut provoquer un trouble mental et des difficultés de concentration. Cela peut également altérer certains types de mémoire.

9. Constipation

De faibles niveaux de thyroïde freinent votre côlon.

Selon une étude, la constipation affecte 17% des personnes ayant un faible taux d'hormones thyroïdiennes, contre 10% des personnes ayant un taux thyroïdien normal ().

Dans cette étude, 20% des personnes atteintes d'hypothyroïdie ont déclaré que leur constipation empirait, contre seulement 6% des personnes ayant une thyroïde normale ().

Bien que la constipation soit une plainte fréquente chez les patients atteints d’hypothyroïdie, il est rare que la constipation soit le seul ou le plus grave symptôme ().

Si vous ressentez de la constipation mais que vous vous sentez bien, essayez ces laxatifs naturels avant de vous inquiéter pour votre thyroïde.

S'ils ne fonctionnent pas, votre constipation s'aggrave, vous passez plusieurs jours sans aller à la selle ou vous commencez à avoir des maux d'estomac ou des vomissements, consultez un médecin.

Sommaire: La plupart des personnes souffrant de constipation n’ont pas d’hypothyroïdie. Cependant, si la constipation s'accompagne d'autres signes d'hypothyroïdie, votre thyroïde peut en être la cause.

10. Périodes abondantes ou irrégulières

Les saignements menstruels irréguliers et abondants sont liés à l'hypothyroïdie.

Une étude a montré qu'environ 40% des femmes ayant un faible taux d'hormones thyroïdiennes ont connu une augmentation de l'irrégularité menstruelle ou des saignements abondants au cours de la dernière année, contre 26% des femmes ayant des niveaux thyroïdiens normaux ().

Dans une autre étude, 30% des femmes atteintes d'hypothyroïdie avaient des règles irrégulières et abondantes. Ces femmes avaient reçu un diagnostic d'hypothyroïdie après que d'autres symptômes les avaient amenées à se faire tester ().

L'hormone thyroïdienne interagit avec d'autres hormones qui contrôlent le cycle menstruel, et des niveaux anormaux de celle-ci peuvent perturber leurs signaux. En outre, l'hormone thyroïdienne affecte directement les ovaires et l'utérus.

Il existe plusieurs problèmes en plus de l'hypothyroïdie qui peuvent provoquer des règles abondantes ou irrégulières. Si vous avez des règles irrégulières ou abondantes qui perturbent votre mode de vie, envisagez de parler à un gynécologue avant de vous inquiéter pour votre thyroïde.

Sommaire: Des règles abondantes ou des cycles irréguliers qui sont pires que d'habitude peuvent être causés par une condition médicale, y compris l'hypothyroïdie. Il est préférable d’en parler à un gynécologue.

La ligne de fond

L'hypothyroïdie, ou faible thyroïde, est un trouble courant.

Elle peut provoquer divers symptômes, tels que fatigue, prise de poids et sensation de froid. Cela peut également entraîner des problèmes de cheveux, de peau, de muscles, de mémoire ou d'humeur.

Surtout, aucun de ces problèmes n'est propre à l'hypothyroïdie.

Pourtant, si vous présentez plusieurs de ces symptômes ou s'ils sont nouveaux, s'aggravant ou graves, consultez votre médecin pour décider si vous devez subir un test d'hypothyroïdie.

Heureusement, l'hypothyroïdie est généralement traitable avec des médicaments bon marché.

Si votre taux d'hormones thyroïdiennes est bas, un simple traitement pourrait grandement améliorer votre qualité de vie.

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