Hyperglycémie et diabète de type 2

Contenu

• Qu'est-ce que l'hyperglycémie?
• Quels sont les symptômes de l'hyperglycémie?
• Qu'est-ce qui cause l'hyperglycémie?
• Comment l'hyperglycémie est-elle traitée?
• Surveillance des niveaux de glucose
• Bouger
• Analysez vos habitudes alimentaires
• Évaluez votre plan de traitement
• Quelles sont les complications de l'hyperglycémie?
• Syndrome hyperosmolaire diabétique
• Comment prévient-on l'hyperglycémie?
• Testez régulièrement
• Gérer les glucides
• Soyez intelligent face au diabète
• Porter une identification médicale

Qu'est-ce que l'hyperglycémie?

Une glycémie élevée, ou hyperglycémie, peut entraîner des complications de santé importantes chez les personnes atteintes de diabète au fil du temps. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'hyperglycémie, notamment manger plus de glucides que la normale et être moins physiquement actif que la normale.

Un test de glycémie régulier est crucial pour les personnes atteintes de diabète, car de nombreuses personnes ne ressentent pas les symptômes d'une glycémie élevée.

Quels sont les symptômes de l'hyperglycémie?

Les symptômes à court terme de l'hypoglycémie comprennent:

• soif excessive
• miction excessive
• augmentation de la miction la nuit
• vision trouble
• plaies qui ne guérissent pas
• fatigue

Si vous ressentez des symptômes d'hyperglycémie, il est important de vérifier votre glycémie. Une glycémie élevée non traitée peut entraîner des complications chroniques, telles que des maladies oculaires, rénales ou cardiaques ou des lésions nerveuses.

Les symptômes énumérés ci-dessus peuvent se développer sur plusieurs jours ou semaines. Plus la condition n'est pas traitée longtemps, plus le problème peut devenir grave. En règle générale, les taux de glycémie supérieurs à 180 mg / dL après les repas - ou supérieurs à 130 mg / dL avant de manger - sont considérés comme élevés. Assurez-vous de consulter votre médecin pour connaître vos objectifs de glycémie.

Qu'est-ce qui cause l'hyperglycémie?

Un certain nombre de conditions ou de facteurs peuvent contribuer à l'hyperglycémie, notamment:

• manger plus de glucides que d'habitude
• être moins actif physiquement que d'habitude
• être malade ou avoir une infection
• éprouve des niveaux élevés de stress
• ne pas obtenir la bonne dose de médicaments hypoglycémiants

Comment l'hyperglycémie est-elle traitée?

Il existe plusieurs méthodes de traitement pour l'hyperglycémie:

Surveillance des niveaux de glucose

Une partie importante de la gestion de votre diabète consiste à vérifier régulièrement votre glycémie. Vous devez ensuite enregistrer ce numéro dans un cahier, un journal de glycémie ou une application de suivi de la glycémie afin que vous et votre médecin puissiez suivre votre plan de traitement. Savoir quand votre glycémie sort de votre plage cible peut vous aider à reprendre le contrôle de votre glycémie avant que des problèmes plus importants ne surviennent.

Bouger

L'exercice est l'un des moyens les meilleurs et les plus efficaces de maintenir votre glycémie là où elle devrait être et de la réduire si elle devient trop élevée. Si vous prenez des médicaments qui augmentent l'insuline, parlez-en à votre médecin pour déterminer les meilleurs moments pour faire de l'exercice. Si vous avez des complications telles que des lésions nerveuses ou oculaires, parlez à votre médecin des exercices qui vous conviennent le mieux.

Remarque importante: si vous souffrez de diabète depuis longtemps et que vous suivez un traitement à l'insuline, parlez-en à votre médecin pour voir s'il existe des limites à l'exercice avec une glycémie élevée. Par exemple, si votre glycémie est supérieure à 240 mg / dL, votre médecin peut vous demander de vérifier la présence de cétones dans votre urine.

Si vous avez des cétones, ne faites pas d'exercice. Votre médecin peut également vous dire de ne pas faire d'exercice si votre glycémie est supérieure à 300 mg / dL même sans cétones. Faire de l'exercice lorsque des cétones sont dans votre corps peut faire monter votre glycémie encore plus haut. Bien qu'il soit rare que les personnes atteintes de diabète de type 2 en fassent l'expérience, il est toujours préférable d'être en sécurité.

Analysez vos habitudes alimentaires

Travaillez avec un diététiste ou un nutritionniste pour élaborer une sélection de repas sains et intéressants qui peuvent vous aider à gérer votre apport en glucides et à prévenir une glycémie plus élevée.

Évaluez votre plan de traitement

Votre médecin peut réévaluer votre plan de traitement en fonction de vos antécédents médicaux personnels et de vos expériences avec l'hyperglycémie. Ils peuvent modifier la quantité, le type ou le moment de vos médicaments contre le diabète. N'ajustez pas vos médicaments sans en parler d'abord à votre médecin ou à votre infirmière enseignante.

Quelles sont les complications de l'hyperglycémie?

Une hyperglycémie non traitée et chronique peut entraîner de graves complications. Ceux-ci inclus:

• lésion nerveuse ou neuropathie
• lésions rénales ou néphropathie
• insuffisance rénale
• maladie cardiovasculaire
• maladie oculaire ou rétinopathie
• problèmes de pieds causés par des nerfs endommagés et une mauvaise circulation sanguine
• problèmes de peau, tels que les infections bactériennes et fongiques

Syndrome hyperosmolaire diabétique

Cette condition est plus fréquente chez les personnes âgées atteintes de diabète de type 2. Elle peut être accompagnée d'un déclencheur tel qu'une maladie. Lorsque la glycémie est élevée, les reins excrètent du sucre dans l'urine, emportant de l'eau avec.

Cela entraîne une concentration plus importante du sang, ce qui entraîne des niveaux élevés de sodium et de sucre dans le sang. Cela peut augmenter la perte d'eau et aggraver la déshydratation. La glycémie peut atteindre 600 mg / dL. S'il n'est pas traité, le syndrome hyperosmolaire peut entraîner une déshydratation potentiellement mortelle et même un coma.

Comment prévient-on l'hyperglycémie?

Une bonne gestion du diabète et une surveillance attentive de votre glycémie sont deux moyens très efficaces de prévenir l'hyperglycémie ou de l'arrêter avant qu'elle ne s'aggrave.

Testez régulièrement

Testez et enregistrez régulièrement votre glycémie chaque jour. Partagez cette information avec votre médecin à chaque rendez-vous.

Gérer les glucides

Sachez combien de glucides vous mangez à chaque repas et collation. Efforcez-vous de respecter le montant approuvé par votre médecin ou votre diététiste. Conservez cette information avec votre glycémie.

Soyez intelligent face au diabète

Ayez un plan d'action pour savoir si et quand votre glycémie atteint certains niveaux. Prenez vos médicaments comme prescrit, en respectant la quantité et le moment de vos repas et collations.

Porter une identification médicale

Les bracelets ou colliers médicaux peuvent aider à alerter les intervenants d'urgence de votre diabète en cas de problème plus grave.