Temps morts

Le temps mort est une technique parentale pour encourager les enfants à arrêter de faire des choses que vous ne voulez pas qu'ils fassent. Lorsque votre enfant se comporte mal, vous pouvez calmement retirer votre enfant de l'activité et le mettre en pause. Votre enfant cessera généralement d'adopter le comportement pour éviter d'entrer dans le temps mort. Le temps mort est surtout efficace avec les enfants de 2 à 12 ans.

Lorsque vous mettez des enfants en pause, vous leur montrez par l'action que vous n'aimez pas leurs comportements. Cela fonctionne mieux que de crier, de menacer ou de donner une fessée.

Le temps mort retire votre enfant du comportement. Cela vous donne, à vous et à votre enfant, le temps de vous calmer et de reprendre le contrôle de vous-même. Les enfants en temps mort ont aussi le temps de réfléchir à ce qu'ils ont fait.

Choisissez un ou deux comportements sur lesquels vous voulez vraiment travailler avec votre enfant. Utilisez le temps d'arrêt de manière cohérente avec ces comportements. Veillez à ne pas abuser du temps mort. Ne l'utilisez que pour un comportement que vous voulez vraiment arrêter.

Informez les enfants à l'avance que vous utiliserez le temps mort. Par exemple, dites-leur : « La prochaine fois que vous vous disputerez des jouets, tout le monde prendra un temps mort de 3 minutes. Je vous dirai quand les 3 minutes seront écoulées. »

Choisissez un endroit à l'avance. Assurez-vous que c'est un endroit ennuyeux loin de la télévision et des jouets. Ce ne devrait pas être un endroit sombre ou effrayant. Si vos enfants sont jeunes, assurez-vous de pouvoir les voir. Certains endroits qui pourraient fonctionner incluent:

• Une chaise dans le couloir
• Le coin de la chambre
• La chambre à coucher
• Une crèche

Lorsque les enfants se conduisent mal, dites-leur d'arrêter. Dites-leur : « Pas de coups. Cela fait mal. Si vous n'arrêtez pas de frapper, vous aurez un temps mort. »

• Lorsque les enfants arrêtent de mal se comporter, félicitez-les d'avoir contrôlé leur comportement.
• Lorsque les enfants n'arrêtent pas de mal se comporter, dites-leur de faire une pause. Ne le dites qu'une seule fois : « Frapper fait mal. Vous avez besoin d'un temps mort.

Soyez clair et calme. Ne perds pas ton sang froid. Lorsque vous criez et harcelez, vous accordez trop d'attention au mauvais comportement de vos enfants.

Certains enfants peuvent faire une pause dès que vous le leur demandez. Lorsque les enfants ne partent pas seuls, conduisez-les ou transportez-les jusqu'au point de repos. Ne criez pas ou ne donnez pas de fessées sur le chemin du temps mort.

Accordez à votre enfant une pause de 1 minute par année d'âge, mais pas plus de 5 minutes. Par exemple, si votre enfant a 3 ans, le temps mort est de 3 minutes.

Les enfants plus âgés peuvent être informés qu'ils sont dans le temps jusqu'à ce qu'ils soient prêts à reprendre leur activité et à se comporter. Parce qu'ils décident quand ils sont prêts, ils apprennent à contrôler leur comportement.

Si vos enfants ne restent pas dans leurs espaces de repos, tenez-les doucement là. Ne leur parlez pas et ne leur accordez aucune attention.

Si vous réglez une minuterie et que votre enfant fait du bruit ou se comporte mal pendant le temps imparti, réinitialisez la minuterie. Si l'enfant s'éloigne, ramenez-le à l'endroit et réinitialisez le chronomètre. L'enfant doit être calme et bien élevé jusqu'à ce que le chronomètre sonne.

Lorsque le temps d'arrêt est terminé, laissez les enfants retourner à leurs activités. Ne faites pas la leçon sur le mauvais comportement. Les enfants finissent par comprendre le message avec le temps mort.

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