Humidificateurs et santé

Contenu

• Pourquoi puis-je utiliser un humidificateur?
• Types d'humidificateurs
• Tailles d'humidificateur
• Humidificateurs centraux
• Évaporateurs
• Humidificateurs à turbine
• Vaporisateurs à vapeur
• Humidificateurs à ultrasons
• Contrôle des niveaux d'humidité
• Risques possibles
• Les plats à emporter

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Qu'est-ce qu'un humidificateur?

La thérapie par humidificateur ajoute de l'humidité à l'air pour éviter la sécheresse qui peut provoquer une irritation dans de nombreuses parties du corps. Les humidificateurs peuvent être particulièrement efficaces pour traiter la sécheresse de la peau, du nez, de la gorge et des lèvres. Ils peuvent également soulager certains des symptômes causés par la grippe ou le rhume.

Cependant, une utilisation excessive des humidificateurs peut potentiellement aggraver les problèmes respiratoires. Il est important de savoir comment les utiliser correctement.

Pourquoi puis-je utiliser un humidificateur?

L'humidité agit comme un agent hydratant naturel qui peut soulager la sécheresse. Pour cette raison, les humidificateurs sont souvent utilisés pour soulager:

• peau sèche
• congestion des sinus / maux de tête
• gorge sèche
• irritation du nez
• nez sanglant
• cordes vocales irritées
• toux sèche
• Lèvres gercées

Vous pouvez être sujet à ces inconforts lorsque l'air de votre maison est sec. Ceci est particulièrement courant pendant les mois d'hiver ou lorsqu'un climatiseur est utilisé pendant l'été.

Types d'humidificateurs

Le type d'humidificateur que vous choisissez dépend de vos préférences, de votre budget et de la taille de la zone dans laquelle vous souhaitez ajouter de l'humidité. Il existe cinq types d'humidificateurs:

• humidificateurs centraux
• évaporateurs
• humidificateurs à turbine
• vaporisateurs à vapeur
• humidificateurs à ultrasons

Tailles d'humidificateur

Les humidificateurs sont souvent classés comme console ou portable / personnel.

Les unités de console sont destinées à ajouter de l'humidité à toute la maison. Ils sont souvent très gros, mais ont généralement des roues pour que vous puissiez les déplacer facilement. Les unités de console sont destinées à ajouter de l'humidité dans une pièce.

Achetez des humidificateurs de console.

Les humidificateurs personnels (ou portables) sont les plus petits et constituent le meilleur choix si vous avez besoin d'un humidificateur en voyage.

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Humidificateurs centraux

Les humidificateurs centraux sont directement intégrés à l’appareil de climatisation ou de chauffage de votre maison. Ce sont les types d'humidificateurs les plus chers, mais ils constituent le meilleur choix si vous souhaitez ajouter de l'humidité dans toute la maison.

Les humidificateurs traditionnels comportent un risque potentiel de brûlures dû à la vapeur qu'ils émettent. Les humidificateurs centraux n'émettent pas de vapeur.

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Évaporateurs

Les évaporateurs soufflent l'humidité à travers un filtre humidifié. Les ventilateurs alimentent l'unité et expulsent l'humidité dans l'air d'un système monobloc.

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Ceux-ci sont plus abordables que les humidificateurs centraux, mais l'inconvénient est qu'ils ne fonctionnent que dans une seule pièce à la fois. Ils peuvent également expulser trop d'humidité dans l'air. Cela peut être problématique pour les personnes asthmatiques, car cela augmente la probabilité de croissance de moisissures.

Humidificateurs à turbine

Les humidificateurs à turbine fonctionnent à l'aide de disques rotatifs qui fonctionnent à des vitesses élevées. Ces unités sont souvent moins chères. Ils font également partie des appareils les plus adaptés aux enfants, car ils créent une brume fraîche et ne présentent aucun risque de brûlure.

L'inconvénient est que, comme les évaporateurs, ils ne fonctionnent que pour les chambres simples. Ils peuvent potentiellement causer des difficultés respiratoires aux personnes allergiques et asthmatiques lorsqu'elles sont surutilisées.

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Vaporisateurs à vapeur

Les vaporisateurs à vapeur sont alimentés électriquement. Ils chauffent l'eau, puis la refroidissent avant de l'expulser dans l'air. Ce sont les humidificateurs les plus économiques et portables. Vous pouvez les acheter dans les pharmacies.

Ce type peut provoquer des brûlures, il n'est donc pas le plus adapté aux enfants.

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Humidificateurs à ultrasons

Les humidificateurs à ultrasons produisent une brume fraîche à l'aide de vibrations ultrasoniques. Le prix des unités varie en fonction de la taille dont vous avez besoin pour votre maison. Des versions à brouillard froid et chaud sont disponibles.

Un humidificateur à ultrasons - en particulier la version à brouillard froid - est un bon choix si vous avez des enfants.

Achetez un humidificateur à ultrasons.

Contrôle des niveaux d'humidité

Ajouter de l'humidité à l'air peut être bénéfique, mais trop d'humidité peut causer des problèmes de santé. Des niveaux d'humidité élevés peuvent aggraver les problèmes respiratoires et créer une humidité inconfortable dans l'air. Cela peut encourager la croissance de:

• acariens
• moisissure
• moule
• Bactéries nocives

Mayo Clinic recommande que l'humidité reste entre 30 et 50 pour cent. Un hygromètre peut déterminer la quantité d'humidité dans votre maison. Certains humidificateurs centraux sont équipés d'hygromètres, mais vous pouvez également les trouver dans les quincailleries.

Testez l'humidité quotidiennement, surtout si une personne de votre foyer souffre d'allergies ou d'asthme.

Risques possibles

Les brûlures sont les blessures les plus courantes associées aux humidificateurs. Faites particulièrement attention si vous avez des enfants. Ne laissez jamais les enfants manipuler les humidificateurs et ne placez pas de vapeur à vapeur chaude dans la chambre d’un enfant.

Permettre à une unité d'expulser trop d'humidité peut créer de la condensation sur les murs. En conséquence, la moisissure peut se développer et se propager dans toute la maison.

Les humidificateurs sales peuvent provoquer une croissance bactérienne qui peut favoriser la toux et le rhume. Les vaporisateurs à vapeur peuvent se salir rapidement, mais ils sont également parmi les plus faciles à nettoyer. Rincez toute l'eau usée entre les utilisations. En suivant les instructions du fabricant, nettoyez l’unité régulièrement pour éviter la croissance bactérienne. Lavez le seau et le système de filtration tous les deux à trois jours pendant l'utilisation.

Les humidificateurs peuvent potentiellement émettre des minéraux et des micro-organismes. Ils ne sont pas nécessairement nocifs, mais le résidu peut déranger les personnes asthmatiques. Utilisez de l'eau distillée pour éviter ce problème.

Les plats à emporter

Lorsqu'ils sont utilisés avec soin, les humidificateurs peuvent faire une différence significative en ce qui concerne la peau et les voies respiratoires sèches. Cependant, gardez à l'esprit qu'il s'agit d'un remède maison et non d'un traitement médical. Arrêtez d'utiliser un humidificateur et appelez votre médecin si vous avez des symptômes qui ne s'améliorent pas ou semblent s'aggraver à cause de l'humidificateur.