Comment utiliser la soie dentaire avec des accolades

Contenu

• Aperçu
• Soie traditionnelle
• Comment utiliser la soie dentaire traditionnelle avec des bretelles
• Waterpik ou irrigateur oral
• Comment utiliser la soie dentaire avec un Waterpik
• Enfile-fil
• Comment utiliser un enfileur de soie dentaire pour passer la soie dentaire avec des accolades
• Ruban dentaire
• Trucs et astuces généraux pour utiliser la soie dentaire avec des appareils dentaires
• Planifiez des nettoyages réguliers
• N'utilisez pas de dentifrice blanchissant
• Envisagez d'utiliser une brosse à dents électrique
• À emporter

Aperçu

Le nettoyage et l'utilisation de la soie dentaire lorsque vous portez un appareil dentaire sont d'une importance vitale pour votre sourire et votre santé.

La soie dentaire ou l'utilisation de fil recouvert de cire pour nettoyer entre les dents frotte les endroits difficiles à atteindre qui sont facilement manqués par les brosses, en particulier avec les supports et les fils sur le chemin. Passer la soie dentaire entre chaque dent une fois par jour et utiliser une petite brosse interproximale pour nettoyer autour des supports et sous les fils.

Ne sautez pas la soie dentaire, même si cela prend plus de temps avec vos appareils orthopédiques. Ces techniques de soie dentaire peuvent rendre le processus plus rapide et plus facile. Peu importe la méthode que vous choisissez, il est important de passer régulièrement la soie dentaire pour prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire pendant que les appareils orthodontiques travaillent pour aligner vos dents pour un sourire plus confiant.

Soie traditionnelle

Cette technique de soie dentaire éprouvée est un excellent moyen de nettoyer la nourriture et la plaque entre les dents, mais pour les personnes avec des appareils orthodontiques, cela peut être un peu délicat. L'enfilage du fil autour des supports et du fil prend du temps.

Prévoyez de vous accorder 10 à 15 minutes pour passer la soie dentaire si vous utilisez cette méthode. Le seul outil dont vous aurez besoin est le fil ciré. Le fil non ciré peut se déchirer et se coincer dans les supports métalliques.

Comment utiliser la soie dentaire traditionnelle avec des bretelles

• Coupez un morceau de soie de 18 à 24 pouces.
• Enfilez le fil entre le fil principal et vos dents. Il est utile d'être devant un miroir afin que vous puissiez regarder le fil pour vous assurer qu'il va là où vous le souhaitez.
• Enroulez les extrémités du fil autour de vos index pour faciliter la manipulation du fil.
• Appuyez doucement sur le fil dentaire entre les deux dents et faites-le glisser de haut en bas le long des côtés des deux dents. Si vous faites les dents du haut, faites un U à l'envers: montez le côté d'une dent jusqu'à la gencive, puis descendez le côté de l'autre dent.
• Retirez le fil dentaire et dévissez-le délicatement derrière le fil. Faites attention de ne pas faire sortir la soie dentaire de la dent. Vous pourriez accidentellement heurter le fil et le sortir du support.
• Passez à la prochaine paire de dents et répétez le processus.

Waterpik ou irrigateur oral

Un Waterpik est un outil unique qui utilise un jet d'eau constant pour nettoyer entre les dents et le long de la ligne des gencives. Un hydropulseur coûte environ 50 $, mais certains modèles sont plus chers. En raison de l'efficacité du jet d'eau pour nettoyer votre bouche, vous n'avez besoin que de trois à cinq minutes pour utiliser la soie dentaire avec cet appareil.

Certaines marques de Waterpiks offrent des conseils spéciaux pour l'orthodontie. Ces pointes effilées sont capables de nettoyer autour des supports et entre les dents plus facilement que les pointes standard.

Comment utiliser la soie dentaire avec un Waterpik

• Remplissez le réservoir d'eau de la machine avec de l'eau. Vous pouvez ajouter un rince-bouche à l'eau pour un bonus antibactérien. Cependant, ce n'est pas nécessaire.
• Insérez la pointe effilée sur le fil dentaire. Appuyez sur pour envoyer de l'eau à travers le fil dentaire afin de vous assurer qu'il fonctionne correctement et que la pression de l'eau est suffisamment forte pour vous.
• Penchez-vous au-dessus de l'évier et placez le bout du fil dentaire dans votre bouche.
• Allumez la soie dentaire. Fermez vos lèvres pour empêcher l'eau de s'échapper de votre bouche. Laissez l'eau s'écouler de votre bouche pendant que vous utilisez la soie dentaire.
• Faites glisser le jet d'eau le long de la gencive et entre chaque dent.

Si vous le souhaitez, vous pouvez brosser délicatement la dent et les supports pour décoller tout aliment ou débris.

Ensuite, vaporisez à nouveau entre les dents et le long de la gencive.

Répétez ce processus le long de l'avant et de l'arrière de chaque dent.

Lorsque vous avez terminé, videz le réservoir d'eau et séchez l'embout du fil dentaire. Conserver dans un récipient fermé pour protéger l'embout.

Enfile-fil

Vous pouvez accélérer la méthode de la soie dentaire traditionnelle avec un outil peu coûteux mais indispensable. Ce petit outil en plastique est appelé un enfile-fil. Un enfileur de fil vous aide à tirer facilement le fil derrière les bretelles.

L'utilisation d'un enfileur de fil dentaire réduira de quelques minutes votre routine de soins dentaires. Vous pouvez acheter des enfileurs de fil dentaire dans les supermarchés ou les pharmacies dans la section des soins bucco-dentaires. Votre orthodontiste peut également avoir des échantillons d'enfileurs qu'il peut vous donner à essayer avant d'acheter un sac plein.

Comment utiliser un enfileur de soie dentaire pour passer la soie dentaire avec des accolades

• Tirez un morceau de fil ciré de 18 à 24 pouces à travers l'œil de l'enfile-fil.
• Insérez la pointe de l'aiguille en plastique sous le fil de vos bretelles. Tirez doucement le fil à travers le fil. Tenez l'enfile-fil dans une main.
• Enroulez le fil autour de vos index pour vous donner plus de contrôle sur le fil fin.
• Appuyez doucement sur le fil dentaire entre les deux dents et faites-le glisser de haut en bas le long des côtés des deux dents. Si vous faites les dents du haut, faites un U à l'envers: montez le côté d'une dent jusqu'à la gencive, puis descendez le côté de l'autre dent.
• Tirez délicatement le fil dentaire entre les dents et tirez le fil dentaire derrière le fil.
• Enfilez à nouveau l'enfile-fil et répétez le processus sur la prochaine dentition.

Ruban dentaire

Pour certaines personnes, la soie dentaire traditionnelle peut être douloureuse. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui n'ont pas systématiquement passé de fil dentaire avant de se faire porter un appareil dentaire. Les gencives malsaines peuvent saigner et se sentir enflées lorsque vous commencez à utiliser la soie dentaire. Avec le temps, les gencives seront plus saines et la soie dentaire ne pourra plus faire de mal.

Alors que vos gencives sont sensibles, envisagez d'utiliser la soie dentaire avec du ruban dentaire. Cette soie ultra mince est lisse et spongieuse. Il est plus mince que la soie dentaire et plus large comme un ruban. Cela l'aide à glisser plus facilement entre les dents.

Utilisez du ruban dentaire de la même manière que le fil dentaire traditionnel.

Trucs et astuces généraux pour utiliser la soie dentaire avec des appareils dentaires

En plus de la soie dentaire régulière, ces meilleures pratiques sont un bon moyen de vous aider à garder vos blancs nacrés brillants.

Planifiez des nettoyages réguliers

Les nettoyages d'un hygiéniste dentaire sont une bonne idée pendant que vous avez des appareils orthopédiques. Ils peuvent nettoyer en profondeur autour des supports et du matériel et aider à prévenir les taches. Pensez à planifier un nettoyage tous les trois mois.

N'utilisez pas de dentifrice blanchissant

Bien que vous puissiez penser que garder vos dents blanches et brillantes est une bonne idée, le brossage avec des dentifrices blanchissants pourrait créer des problèmes plus tard. Les produits blanchissants ne peuvent pas passer sous les brackets, donc seules les zones exposées de vos dents seront blanchies. Une fois les brackets désactivés, vous pouvez avoir des zones blanc cassé sur chaque dent.

Envisagez d'utiliser une brosse à dents électrique

Les brosses à dents électriques nettoient mieux que les brosses manuelles classiques, ce qui vous permet d'obtenir de meilleurs résultats pour moins d'effort. Les brosses à dents électriques peuvent coûter 100 $ ou plus, mais consultez votre dentiste pour un coupon ou un bon.

À emporter

Les accolades peuvent aider à créer un sourire confiant. Ils peuvent également réduire vos risques de problèmes de santé bucco-dentaire à l'avenir. Cependant, prendre soin de vos dents pendant que vous portez un appareil dentaire est vital pour de nombreuses raisons. Le brossage et la soie dentaire aident à éliminer les aliments et les bactéries qui peuvent entraîner des taches et des caries. Ils peuvent également prévenir la gingivite et d'autres problèmes de santé bucco-dentaire qui peuvent être problématiques plus tard dans la vie.

Prendre soin de vos dents pendant que vous avez des appareils orthodontiques peut prendre beaucoup de temps, mais vous serez reconnaissant de l'effort lorsque les accolades se détachent et que votre sourire est beau et sain.