7 conseils de soutien-gorge pour toutes les tailles By Lingerie VIP Cora Harrington

Contenu

• 1. Poursuivez l'expérience boutique, peu importe où vous vivez
• 2. Bannissez la stigmatisation liée à la taille et apprenez votre taille exacte
• 3. Suivez ces conseils rapides pour un ajustement parfait du soutien-gorge
• 4. Familiarisez-vous avec les meilleures marques pour vous
• Le 411 tout compris:
• 5. Envisagez le dimensionnement de la sœur
• 6. Sachez que l'asymétrie est normale - voici comment s'y adapter
• 7. Amusez-vous!

En 2008, Harrington a créé un blog appelé The Stockings Addict, qui est devenu depuis The Lingerie Addict en élargissant son champ d'action.

Et aujourd'hui, après une décennie sur la scène, le site est désormais un incontournable de l'industrie.

Sa légion Instagram @thelingerieaddict compte plus de 42 000 personnes et elle a un nouveau livre qui sortira le 28 août 2018. «En détail: comment choisir, porter et aimer la lingerie» est un recueil pour laisser vos sous-vêtements vous aider à vous sentir mieux .

Le livre dispense une éducation sur l'histoire des sous-vêtements et des options actuellement disponibles, ainsi que des considérations de sélection et de soins.

Ce n'est pas un guide difficile basé sur des règles, idéal uniquement pour les femmes d'un certain type de corps. Au lieu de cela, Harrington embrasse pleinement l'inclusivité et l'individualité, se référant fermement à la lingerie comme un mode de soins personnels.

Nous l'avons rattrapée pour cette amorce abrégée.

1. Poursuivez l'expérience boutique, peu importe où vous vivez

Les États-Unis, avec leurs nombreuses poches rurales et leurs racines puritaines, regorgent de désinformation sur les sous-vêtements.

"Nous n'avons pas le genre de culture de boutique de lingerie que des pays comme la France ou le Royaume-Uni ont, où à chaque coin pratiquement il y a une boutique de lingerie", explique-t-elle.

De l'autre côté de l'étang "le magasinage de lingerie est cette expérience totale, et l'idée de porter un beau soutien-gorge bien ajusté n'est pas considérée comme quelque chose de scandaleux."

Vivant aux États-Unis, Harrington recommande dans la mesure du possible une boutique spécialisée en lingerie ou un grand magasin avec un département de lingerie complet axé sur la coupe.

En Amérique centrale, le plus proche de l'expérience de boutique est Soma, ou un grand magasin - comme Macy’s ou Dillard’s. Les grands magasins peuvent ne pas avoir la sélection que vous recherchez, en termes de taille ou de style. Néanmoins, elles méritent une visite, ne serait-ce que pour obtenir une mesure précise du soutien-gorge.

"Même dans les grandes villes avec des offres de boutique, vous pourriez toujours rencontrer des problèmes d'accès", explique Harrington. "Ils pourraient ne pas porter de tailles au-delà d'un bonnet F ou G, ou peut-être qu'ils se concentrent sur les soutiens-gorge beiges et non sur les couleurs de la mode."

Conseil de pro: Heureusement, à l'ère d'Internet, vous n'êtes qu'à un clic d'une entreprise qui répond spécifiquement à vos préférences de taille et de style - le tout dans le confort de votre foyer, où que ce soit. N'oubliez pas d'avoir vos mesures de soutien-gorge à portée de main! Et n'allez pas avec ce qui est populaire, choisissez celui qui vous convient le mieux.

2. Bannissez la stigmatisation liée à la taille et apprenez votre taille exacte

"Le plus gros problème que je vois, en particulier en parlant aux gens, est qu'ils ne savent pas ce que signifient les chiffres et les lettres de leur taille de soutien-gorge", explique Harrington.

Une partie de cela, notamment aux États-Unis, découle de l'idée fausse "que tout ce qui dépasse un bonnet D doit être de cette taille vraiment grande et énorme." Cela est problématique, selon Harrington, car la plupart de la population devrait porter un bonnet DD ou au-delà.

Alors, décomposons la taille du soutien-gorge.

Le nombre - ou la taille de la bande - correspond à votre cage thoracique ou à votre tour de poitrine.

Il existe deux méthodologies de dimensionnement de bande:

La méthode classique: buste + 4 à 5 pouces = taille de bande (ajoutez 4 pouces si le buste est un nombre pair, 5 s'il est impair)

La nouvelle méthode: buste = taille de bande

Les marques de soutien-gorge qui s'adressent aux bonnets A à D ont tendance à utiliser la méthode classique, tandis que les marques spécialisées dans DD et au-dessus sont plus susceptibles d'utiliser la nouvelle méthode.

La lettre, ou la taille de la tasse, est essentiellement un rapport - la différence entre votre buste et votre buste à son point le plus complet.

Un pouce est un bonnet A, deux un B, trois un C et quatre D. En commençant par DD, qui est une différence de 5 pouces, chaque lettre double avant d'augmenter à nouveau (par exemple, E, EE, F, FF, etc. .).

«Les gens croient qu'il n'y a aucun moyen qu'ils puissent être un bonnet G», note Harrington. "Ils pensent," Oh, je suis un 40DD ", quand leur cage thoracique est de 32 pouces autour."

Mais si les femmes ont peur d'explorer ces tailles supérieures - que ce soit en raison de la stigmatisation des tailles ou d'un manque d'éducation en lingerie aux États-Unis - cela signifie qu'elles supportent inutilement des soutiens-gorge inconfortables.

Conseil de pro: Pratiquez l'amour-propre et l'acceptation. Si vous portez la même taille depuis le lycée, il est temps d'obtenir une mesure mise à jour - et ne jugez pas le résultat.

3. Suivez ces conseils rapides pour un ajustement parfait du soutien-gorge

Selon Harrington, il existe trois principaux points de contrôle pour l'ajustement du soutien-gorge:

1. Centre gore: Assurez-vous que le panneau reliant les deux tasses, également appelé gore central, affleure la poitrine. Il doit reposer à plat contre votre sternum, sans espace ni espace.
2. Bande: La bande doit être parallèle au sol - ne pas monter dans le dos ou se balancer lorsque vous vous penchez.
3. Coupes: L'armature (le cas échéant) doit entourer complètement vos seins. Le tissu s'échappant de la tasse est une indication que l'ajustement est désactivé. Fils ou non, vos seins doivent se sentir entièrement contenus dans votre soutien-gorge.

Conseil de pro: La vérification de la bande, des armatures et de la poitrine vous aidera à mieux identifier si votre soutien-gorge est bien ajusté, quelles que soient les variations de taille.

4. Familiarisez-vous avec les meilleures marques pour vous

Nous avons demandé à Harrington de partager ses informations d'experts sur les fournisseurs de soutien-gorge qui s'adaptent au-delà de la taille conventionnelle.

Le 411 tout compris:

• Nordstrom: "Nordstrom a une très large gamme de marques, une large gamme de tailles et est connu pour ses ajusteurs."
• Promesses ludiques: "L'une de mes marques préférées en ce moment est Playful Promises, car ils fabriquent les mêmes styles de soutiens-gorge pour leur taille de base, leur buste complet et leurs clients de taille plus, et c'est une chose assez rare à trouver dans l'industrie de la lingerie. Ils ont investi beaucoup d'investissements et de ressources dans cette expansion de taille au cours des dernières saisons. Ils sont un excellent exemple d’une entreprise qui fait quelque chose de bien. »
• Wacoal: «Wacoal, qui possède également les marques Freya, Fantasie, Elomi et Goddess, en plus de b.tempt’d by Wacoal. La marque Wacoal elle-même est expansive, puis les sous-marques qu'ils possèdent, qui font partie du groupe Eveden, sont également expansives. Ils ont des spécialistes de taille plus et pleine poitrine qui sont assis à l'intérieur. "
• Ewa Michalak: «Aucune entreprise de soutien-gorge ne fabrique toutes les tailles. La société polonaise Ewa Michalak est assez proche ... mais ils sont en Pologne. "

Si vous êtes sur le marché des sous-vêtements menstruels, Harrington recommande la marque Dear Kate. Elle a également deux annexes dans le livre consacré aux problèmes particuliers de l'ajustement du soutien-gorge et des sous-vêtements, y compris les handicaps physiques, la grossesse, les personnes non binaires et plus encore.

Conseil de pro: Lire des blogs comme The Lingerie Addict, Sweet Nothings et Comics Girls Need Bras, ainsi que suivre des comptes de niche tels que @thelingerieaddict et @fullerfigurefullerbust sur Instagram sont de bons moyens de vous familiariser avec les marques spécialisées.

5. Envisagez le dimensionnement de la sœur

Les tailles des soeurs permettent différentes mesures du corps, mais le même volume de tissu mammaire.

Par exemple, un 32D et un 34C contiennent tous deux le même volume de tissu mammaire, mais un soutien-gorge 32D est coupé pour une cage thoracique plus petite et un buste plus grand, tandis qu'un soutien-gorge à bande 34C est coupé pour une cage thoracique plus grande et un buste plus petit, comparativement.

La taille des sœurs peut faciliter un peu les achats, surtout si vous portez une taille difficile à trouver.

Les personnes qui peuvent bénéficier de la taille des sœurs sont celles qui:

• porter des bandes de taille plus, mais avoir de petites bonnets
• ont de très petites tailles de bande, disons un 26 ou 28 (vous pouvez vouloir une taille sœur jusqu'à 30 ou 32)
• trouver une plus grande bande plus confortable en raison d'une condition physique, comme une troisième cage thoracique ou la fibromyalgie
• avoir un large dos de nageur

Conseil de pro: En règle générale, vous ne voulez pas de taille sœur plus de deux tailles dans les deux sens pour assurer un ajustement approprié.

6. Sachez que l'asymétrie est normale - voici comment s'y adapter

Presque tout le monde a des seins asymétriques (à moins d'avoir subi une augmentation ou une reconstruction mammaire), ce qui ne devrait certainement pas être une source de honte.

La différence entre les seins peut être à peine perceptible, sauf lorsque vous vous regardez dans le miroir, jusqu'à une taille de bonnet ou plus. "Cette gamme entière est totalement normale", rassure Harrington.

Conseil de pro: Harrington recommande d'ajuster la taille de votre soutien-gorge à cette poitrine plus grosse, puis d'obtenir un coussin, un biscuit ou une escalope de poulet pour remplir la tasse pour la poitrine plus petite, si nécessaire.

7. Amusez-vous!

Bien que Harrington soit maintenant une experte louable, elle a grandi dans une petite ville et reste une avocate consciencieuse pour ceux qui pourraient se sentir dépassés ou hors de leur zone de confort par l'expérience d'achat de lingerie.

«La façon dont nous parlons de lingerie est tellement centrée sur les règles et sur la façon de dire aux gens quoi faire, quoi ne pas faire. Cela peut être vraiment intimidant », explique-t-elle.

"Je préfère que les gens explorent leurs options et aient l'impression que la lingerie est un espace ouvert pour eux dans lequel ils peuvent jouer, plutôt que de me faire venir en tant qu'expert et de dire:" Non, c'est comme ça que vous devriez le porter ". parce que, pour moi, cet état d'esprit n'est pas accueillant. »

Conseil de pro: Harrington veut que tout le monde sache qu'il y a un espace pour eux dans l'intimité. «Même si vos seins sont gros, il y a quelqu'un qui vous fait un soutien-gorge qui vous aidera à être plus à l'aise et à vivre le genre de vie que vous voulez», nous rappelle-t-elle.

Comme Harrington aime à le dire, "la lingerie est pour tout le monde et pour tout le monde." Se livrer à des sous-vêtements qui vous font vous sentir bien est un moyen simple mais efficace de célébrer et de vous séduire chaque jour!

Courtney Kocak est scénariste de la série animée d'Amazon, Danger & Eggs. Ses autres signatures sont le Washington Post, le LA Times, Bustle, Greatist et bien d'autres. Suivez-la sur Twitter.