Comment se débarrasser de la cellulite à l'aide d'huiles essentielles

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La cellulite fait partie de la vie - elle arrive à tout le monde, même à des mannequins comme Ashley Graham, des baskets inspirantes comme Anna Victoria et toutes ces personnes parfaites que vous voyez sur votre flux Instagram - et il n'y a absolument rien à avoir honte. (Remarquez toutes les sensations corporelles #LoveMyShape.) La cellulite est simplement de la graisse sous la peau et aucun remède magique ne la fera disparaître complètement. (En savoir plus sur la science de la cellulite et les mythes les plus courants sur la cellulite ici.)

Mais si vous voulez stimuler la circulation, lisser l'apparence de la cellulite et réduire l'apparence des ballonnements à l'aide d'huiles essentielles ? Essayez cette recette de Hope Gillerman, auteur de Des huiles essentielles au quotidien et fondateur des remèdes d'huiles essentielles de luxe H. Gillerman Organics.

La recette

• 2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin
• 2 cuillères à café d'huile de pamplemousse
• 1/4 cuillère à café d'huile de cèdre
• 1/4 cuillère à café d'huile de géranium
• 5 gouttes d'huile de menthe poivrée

La méthode

Mélanger les ingrédients dans une tasse ou une bouteille en verre et agiter pour mélanger. "Avant d'entrer dans la douche, brossez votre peau à sec avec un gant de toilette rugueux, en passant légèrement sur les jambes et les hanches à l'aide d'un mouvement circulaire et de mouvements ascendants", explique Gillerman. Imitez le même processus sous la douche avec un savon doux. Puis, une fois sorti de la douche alors que votre peau est encore humide, appliquez votre cocktail d'huiles corporelles sur vos jambes, vos hanches, votre abdomen et le dessus de vos pieds par de longs mouvements ascendants. Pour des résultats encore meilleurs, faites-le pendant votre douche post-entraînement après avoir écrasé cette séance d'entraînement pour les jambes et les fesses anti-cellulite. (Ensuite, essayez les autres recettes géniales d'huiles essentielles de Gillerman : un sérum énergisant, un gommage DIY pour le corps et les pieds, un spray rafraîchissant pour la peau à l'eau de rose et une astuce hydratante pour les ongles secs et cassants.)

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