Tout ce que vous devez savoir sur le déséquilibre hormonal

Contenu

• Qu'est-ce qu'un déséquilibre hormonal?
• Symptômes d'un déséquilibre hormonal
• Symptômes chez les femmes
• Symptômes chez les hommes
• Symptômes chez les enfants
• Causes d'un déséquilibre hormonal
• Des causes uniques aux femmes
• Tests et diagnostic
• Test sanguin
• Examen pelvien
• Ultrason
• Tests supplémentaires
• Pouvez-vous tester vos niveaux d'hormones à la maison?
• Options de traitement pour un déséquilibre hormonal
• Thérapie œstrogène
• Oestrogène vaginal
• Contrôle des naissances hormonal
• Médicaments anti-androgènes
• Metformine
• Thérapie de testostérone
• Thérapie hormonale thyroïdienne
• Flibansérine (Addyi) et brémélanotide (Vyleesi)
• Éflornithine (Vaniqa)
• Remèdes naturels et suppléments
• Déséquilibre hormonal et acné
• Acné et menstruation
• Acné et androgènes
• Déséquilibre hormonal et gain de poids
• Déséquilibre hormonal et grossesse
• SOPK
• Hypothyroïdie
• Déséquilibre hormonal et perte de cheveux
• Autres complications
• Le plat à emporter

Qu'est-ce qu'un déséquilibre hormonal?

Les hormones sont les messagers chimiques de votre corps. Produits dans les glandes endocrines, ces puissants produits chimiques se déplacent dans votre circulation sanguine pour dire aux tissus et aux organes quoi faire. Ils aident à contrôler de nombreux processus majeurs de votre corps, y compris le métabolisme et la reproduction.

Lorsque vous avez un déséquilibre hormonal, vous avez trop ou trop peu d'une certaine hormone. Même de minuscules changements peuvent avoir des effets graves sur tout votre corps.

Pensez aux hormones comme une recette de gâteau. Trop ou trop peu d'un ingrédient affecte le produit final. Alors que certains niveaux d'hormones fluctuent tout au long de votre vie et peuvent simplement être le résultat du vieillissement naturel, d'autres changements se produisent lorsque vos glandes endocrines se trompent de recette.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les déséquilibres hormonaux.

Symptômes d'un déséquilibre hormonal

Vos hormones jouent un rôle essentiel dans votre santé globale. Pour cette raison, il existe un large éventail de symptômes qui pourraient signaler un déséquilibre hormonal. Vos symptômes dépendront des hormones ou des glandes qui ne fonctionnent pas correctement.

Les conditions hormonales courantes affectant à la fois les hommes et les femmes peuvent provoquer l'un des symptômes suivants:

• gain de poids
• fatigue
• sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
• constipation ou selles plus fréquentes
• peau sèche
• visage bouffi
• perte de poids inexpliquée (parfois soudaine)
• augmentation ou diminution de la fréquence cardiaque
• faiblesse musculaire
• urination fréquente
• augmentation de la soif
• douleurs musculaires, sensibilité et raideur
• douleur, raideur ou gonflement des articulations
• cheveux clairsemés ou cheveux fins et cassants
• augmentation de la faim
• dépression
• diminution de la libido
• nervosité, anxiété ou irritabilité
• Vision floue
• transpiration
• infertilité
• une bosse grasse entre les épaules
• visage arrondi
• vergetures violettes ou roses

Symptômes chez les femmes

Chez les femmes, le déséquilibre hormonal le plus courant est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Votre cycle hormonal normal change également naturellement pendant:

• la puberté
• grossesse
• allaitement maternel
• ménopause

Les symptômes d'un déséquilibre hormonal spécifique aux femmes comprennent:

• périodes lourdes ou irrégulières, y compris les périodes manquées, les périodes d'arrêt ou les périodes fréquentes
• hirsutisme ou cheveux excessifs sur le visage, le menton ou d'autres parties du corps
• acné sur le visage, la poitrine ou le haut du dos
• cheveux clairsemés ou perte de cheveux
• prise de poids ou difficulté à perdre du poids
• assombrissement de la peau, en particulier le long des plis du cou, dans l'aine et sous les seins
• étiquettes de peau
• sécheresse vaginale
• atrophie vaginale
• douleur pendant les rapports sexuels
• sueurs nocturnes

Symptômes chez les hommes

La testostérone joue un rôle important dans le développement masculin. Si vous ne produisez pas suffisamment de testostérone, cela peut provoquer divers symptômes.

Chez l'homme adulte, les symptômes comprennent:

• développement du tissu mammaire
• sensibilité des seins
• dysérection
• perte de masse musculaire
• diminution de la libido
• infertilité
• diminution de la croissance de la barbe et des poils
• l'ostéoporose, la perte de masse osseuse
• difficulté de concentration
• les bouffées de chaleur

Symptômes chez les enfants

La puberté est le moment où les garçons et les filles commencent à produire des hormones sexuelles. De nombreux enfants dont la puberté est retardée connaîtront une puberté normale, mais certains souffrent d'une condition appelée hypogonadisme. Les symptômes de l'hypogonadisme comprennent:

Chez les garçons:

• la masse musculaire ne se développe pas
• la voix ne s'approfondit pas
• les poils poussent peu
• la croissance du pénis et des testicules est altérée
• croissance excessive des bras et des jambes par rapport au tronc du corps
• gynécomastie, le développement du tissu mammaire

Chez les filles:

• la période ne commence pas
• le tissu mammaire ne se développe pas
• le taux de croissance n'augmente pas

Causes d'un déséquilibre hormonal

Il existe de nombreuses causes possibles d'un déséquilibre hormonal. Les causes diffèrent selon les hormones ou les glandes affectées. Les causes courantes de déséquilibre hormonal comprennent:

• Diabète
• hypothyroïdie ou thyroïde sous-active
• hyperthyroïdie ou thyroïde hyperactive
• hypogonadisme
• syndrome de Cushing
• thyroïdite
• nodules thyroïdiens hyperfonctionnels
• hormonothérapie
• tumeurs (bénignes ou cancéreuses)
• Hyperplasie surrénale congénitale
• troubles de l'alimentation
• médicaments
• stress
• insuffisance surrénalienne
• tumeur hypophysaire
• blessure ou traumatisme
• traitements contre le cancer

Des causes uniques aux femmes

De nombreuses causes de déséquilibre hormonal chez les femmes sont liées aux hormones reproductives. Les causes courantes incluent:

• ménopause
• grossesse
• allaitement maternel
• SOPK
• ménopause prématurée
• médicaments hormonaux comme les contraceptifs oraux
• insuffisance ovarienne primaire

Tests et diagnostic

Il n’existe pas de test unique permettant aux médecins de diagnostiquer un déséquilibre hormonal. Commencez par prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique. Soyez prêt à décrire vos symptômes et la chronologie de leur apparition. Apportez une liste de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez actuellement.

Votre médecin peut vous poser des questions telles que:

• À quelle fréquence éprouvez-vous des symptômes?
• Est-ce que quelque chose aide à soulager vos symptômes?
• Avez-vous perdu ou pris du poids récemment?
• Êtes-vous plus stressé que d'habitude?
• À quand remonte votre dernière période?
• Envisagez-vous de tomber enceinte?
• Avez-vous du mal à obtenir ou à maintenir une érection?
• Avez-vous une sécheresse vaginale ou des douleurs pendant les rapports sexuels?

Selon vos symptômes, votre médecin pourra vous proposer un ou plusieurs tests de diagnostic. Vous pouvez également demander à votre médecin d'effectuer ces tests.

Test sanguin

Votre médecin enverra un échantillon de votre sang à un laboratoire pour analyse. La plupart des hormones peuvent être détectées dans le sang. Un médecin peut utiliser un test sanguin pour vérifier vos niveaux de thyroïde, d'oestrogène, de testostérone et de cortisol.

Examen pelvien

Si vous êtes une femme, votre médecin peut effectuer un frottis vaginal pour détecter tout grumeau, kyste ou tumeur inhabituel.

Si vous êtes un homme, votre médecin peut vérifier la présence de grumeaux ou d’anomalies dans votre scrotum.

Ultrason

Une machine à ultrasons utilise des ondes sonores pour regarder à l'intérieur de votre corps. Les médecins peuvent utiliser une échographie pour obtenir des images de l'utérus, des ovaires, des testicules, de la thyroïde ou de l'hypophyse.

Tests supplémentaires

Parfois, des tests plus avancés sont nécessaires. Ceux-ci peuvent inclure:

• biopsie
• IRM
• radiographie
• scan thyroïdien
• nombre de spermatozoides

Pouvez-vous tester vos niveaux d'hormones à la maison?

Si vous ressentez des symptômes de la ménopause, vous pourriez être tenté d’essayer un kit de test à domicile. Les kits de test à domicile mesurent l'hormone folliculo-stimulante (FSH) dans votre urine. Les niveaux de FSH augmentent lorsque vous entrez dans la ménopause, mais les niveaux augmentent et diminuent également pendant un cycle menstruel normal. Un kit de test à domicile peut vous indiquer si la ménopause a commencé, mais il ne peut pas vous le dire de manière concluante.

Options de traitement pour un déséquilibre hormonal

Le traitement d'un déséquilibre hormonal dépendra de sa cause. Les options de traitement courantes comprennent:

Thérapie œstrogène

Si vous ressentez des symptômes inconfortables de la ménopause comme des bouffées de chaleur, votre médecin peut recommander une faible dose d’œstrogène. Assurez-vous de discuter des risques et des avantages de l'hormonothérapie substitutive avec votre médecin.

Oestrogène vaginal

Si vous ressentez une sécheresse ou une douleur vaginale pendant les rapports sexuels, vous voudrez peut-être essayer d'appliquer une crème, un comprimé ou un anneau aux œstrogènes. Ce traitement de thérapie locale évite de nombreux risques associés aux œstrogènes systémiques ou aux œstrogènes qui se déplacent dans la circulation sanguine vers l'organe approprié.

Contrôle des naissances hormonal

Si vous essayez de tomber enceinte, la contraception hormonale peut aider à réguler les cycles menstruels. Les types de contraception hormonale comprennent:

• pilule contraceptive
• patch de contrôle des naissances
• plan de contrôle des naissances
• anneau vaginal
• dispositif intra-utérin (DIU)

Il peut également aider à améliorer l'acné et à réduire les poils supplémentaires sur le visage et le corps.

Médicaments anti-androgènes

Les androgènes sont des hormones sexuelles mâles présentes chez les femmes et les hommes. Les femmes avec des niveaux élevés d'androgènes peuvent choisir de prendre des médicaments qui bloquent l'effet des androgènes, tels que:

• chute de cheveux
• la croissance des poils du visage
• acné

Metformine

La metformine est un médicament contre le diabète de type 2 qui peut aider certaines femmes présentant des symptômes du SOPK. Il n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) pour traiter le SOPK, mais il pourrait aider à réduire les niveaux d'androgènes et à encourager l'ovulation.

Thérapie de testostérone

Les suppléments de testostérone peuvent réduire les symptômes d'un faible taux de testostérone chez les hommes. Chez les adolescents dont la puberté est retardée, elle stimule le début de la puberté. Il se présente sous la forme d'un injectable, d'un patch et d'un gel.

Thérapie hormonale thyroïdienne

Chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie, l'hormone thyroïdienne synthétique lévothyroxine (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) peut ramener les niveaux hormonaux à l'équilibre.

Flibansérine (Addyi) et brémélanotide (Vyleesi)

Addyi et Vyleesi sont les seuls médicaments approuvés par la FDA pour le traitement du faible désir sexuel chez les femmes préménopausées. Addyi est une pilule et Vyleesi est un médicament injectable auto-administré.

Ces médicaments peuvent entraîner des effets secondaires graves, tels que des nausées sévères et des modifications de la pression artérielle. Parlez à votre médecin pour voir si l'un ou l'autre pourrait vous convenir.

Éflornithine (Vaniqa)

Il s'agit d'une crème de prescription conçue spécifiquement pour les poils excessifs du visage chez les femmes. Appliqué localement sur la peau, il aide à ralentir la croissance des nouveaux cheveux, mais ne se débarrasse pas des cheveux existants.

Remèdes naturels et suppléments

Il existe de nombreux suppléments nutritionnels sur le marché qui prétendent traiter la ménopause et le déséquilibre hormonal. Cependant, peu d'entre eux sont étayés par des preuves scientifiques.

Beaucoup de ces suppléments contiennent des hormones d'origine végétale. Celles-ci sont parfois appelées hormones «bio-identiques» car elles ressemblent chimiquement aux hormones naturelles du corps. Il n'y a cependant aucune preuve suggérant qu'ils fonctionnent mieux que l'hormonothérapie régulière.

Certaines personnes trouvent que le yoga aide à traiter les symptômes du déséquilibre hormonal. Le yoga est excellent pour votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Cela peut également vous aider à perdre du poids, ce qui peut aider à réguler vos hormones.

Vous pouvez également effectuer les changements de style de vie suivants:

• Perdre du poids. Une réduction de 10% du poids corporel chez les femmes peut rendre vos règles plus régulières et augmenter vos chances de tomber enceinte. Chez les hommes, la perte de poids peut aider à améliorer la fonction érectile.
• Bien manger. Une alimentation équilibrée est un élément important de la santé globale.
• Retirez les poils indésirables. Si vous avez un excès de poils sur le visage ou le corps, vous pouvez utiliser des crèmes dépilatoires, une épilation au laser ou une électrolyse.
• Diminue l'inconfort vaginal. Utilisez des lubrifiants ou des hydratants sans parabènes, glycérine et pétrole.
• Évitez les bouffées de chaleur. Essayez d'identifier les éléments qui déclenchent généralement des bouffées de chaleur, comme des températures chaudes, des aliments épicés ou des boissons chaudes.

Déséquilibre hormonal et acné

La principale cause de l'acné est la production excessive d'huile, qui conduit à des pores obstrués. L'acné est plus fréquente dans les zones avec de nombreuses glandes sébacées, notamment:

• visage
• poitrine
• le haut du dos
• épaules

L'acné est souvent associée à des changements hormonaux pubescents, mais il existe en fait une relation permanente entre l'acné et les hormones.

Acné et menstruation

Le cycle menstruel est l'un des déclencheurs d'acné les plus courants. Pour de nombreuses femmes, l'acné se développe la semaine précédant les règles et disparaît ensuite. Les dermatologues conseillent les tests hormonaux pour les femmes qui ont de l'acné en combinaison avec d'autres symptômes, comme des règles irrégulières et un excès de poils sur le visage ou le corps.

Acné et androgènes

Les androgènes sont des hormones mâles présentes chez les hommes et les femmes. Ils contribuent à l'acné en surstimulant les glandes sébacées.

Les filles et les garçons ont des niveaux élevés d'androgènes pendant la puberté, c'est pourquoi l'acné est si courante à cette époque. Les niveaux d'androgènes s'installent généralement au début des années 20.

Déséquilibre hormonal et gain de poids

Les hormones jouent un rôle essentiel dans le métabolisme et la capacité de votre corps à utiliser l'énergie. Les troubles hormonaux comme l'hypothyroïdie et le syndrome de Cushing peuvent vous faire devenir en surpoids ou obèses.

Les personnes atteintes d'hypothyroïdie ont de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes. Cela signifie que leur métabolisme ne fonctionne pas aussi bien qu'il le devrait. Même en suivant un régime, les personnes souffrant d'hypothyroïdie peuvent toujours prendre du poids.

Les personnes atteintes du syndrome de Cushing ont des niveaux élevés de cortisol dans leur sang. Cela entraîne une augmentation de l'appétit et une augmentation du stockage des graisses.

Pendant la ménopause, de nombreuses femmes prennent du poids car le métabolisme ralentit. Vous constaterez peut-être que même si vous mangez et faites de l'exercice comme d'habitude, vous continuez à prendre du poids.

La seule façon de traiter la prise de poids d'un trouble hormonal est de traiter la condition sous-jacente.

Déséquilibre hormonal et grossesse

Pendant une grossesse normale et saine, votre corps subit des changements hormonaux majeurs. C'est différent d'un déséquilibre hormonal.

SOPK

Les déséquilibres hormonaux comme le SOPK sont parmi les principales causes d'infertilité. Chez les femmes atteintes de SOPK, le déséquilibre hormonal interfère avec l'ovulation. Vous ne pouvez pas tomber enceinte si vous n'ovulez pas.

La grossesse est toujours possible chez les femmes atteintes de SOPK. Perdre du poids peut faire une grande différence dans votre fertilité. Il existe également des médicaments sur ordonnance qui peuvent stimuler l'ovulation et augmenter vos chances de devenir enceinte.

La fécondation in vitro (FIV) est également une option si les médicaments ne fonctionnent pas. En dernier recours, la chirurgie peut restaurer temporairement l'ovulation.

Le SOPK peut causer des problèmes pendant la grossesse, pour vous et votre bébé. Il existe des taux plus élevés de:

• fausse couche
• diabète gestationnel
• prééclampsie
• césarienne
• poids de naissance élevé
• l'admission et le temps passé à l'USIN

Hypothyroïdie

Les bébés nés de femmes atteintes d'hypothyroïdie non traitée présentent un risque plus élevé de malformations congénitales. Cela comprend de graves problèmes intellectuels et de développement.

Déséquilibre hormonal et perte de cheveux

Les changements hormonaux et les déséquilibres peuvent parfois provoquer une perte de cheveux temporaire. Chez les femmes, cela est souvent lié à la grossesse, à l'accouchement ou au début de la ménopause. Une surproduction ou une sous-production d'hormones thyroïdiennes peut également entraîner une perte de cheveux.

La plupart des chutes de cheveux, comme la calvitie masculine, sont héréditaires et sans lien avec les changements hormonaux.

Autres complications

Les déséquilibres hormonaux sont associés à de nombreux problèmes de santé chroniques ou à long terme. Sans traitement approprié, vous pourriez être à risque de plusieurs conditions médicales graves, notamment:

• Diabète
• hypertension artérielle
• taux de cholestérol élevé
• cardiopathie
• neuropathie
• obésité
• apnée du sommeil
• lésions rénales
• dépression et anxiété
• cancer de l'endomètre
• ostéoporose ou perte osseuse
• perte de masse musculaire
• cancer du sein
• infertilité
• incontinence urinaire
• dysfonction sexuelle
• goitre

Le plat à emporter

Les hormones sont responsables de plusieurs des principaux processus de votre corps. Lorsque les hormones sont déséquilibrées, les symptômes peuvent être extrêmement variés. Le déséquilibre hormonal peut entraîner diverses complications graves, il est donc important de demander un traitement dès que possible.