Y a-t-il des avantages à utiliser du miel et du citron sur votre visage?

Contenu

• Quels sont les avantages d'utiliser du miel sur votre visage?
• Quels sont les inconvénients d'utiliser du miel sur votre visage?
• Quels sont les avantages d'utiliser du citron sur votre visage?
• Quels sont les inconvénients d'utiliser du citron sur votre visage?
• Le miel et le citron peuvent-ils être utilisés ensemble en toute sécurité?
• Recette de masque facial
• Ingrédients
• instructions
• Autres suggestions
• L'essentiel

Certains des meilleurs ingrédients de beauté au monde ne sont pas fabriqués en laboratoire - ils se trouvent dans la nature dans les plantes, les fruits et les herbes.

De nombreux ingrédients naturels regorgent de propriétés curatives et d'avantages sains. Mais même les ingrédients naturels peuvent avoir des effets secondaires. Ce n'est pas parce que quelque chose est naturel que cela ne peut pas vous nuire.

Le miel et le citron sont tous deux des ingrédients naturels populaires que l'on retrouve dans divers produits de beauté et de santé. Mais sont-ils sûrs à utiliser sur votre visage?

Dans cet article, nous allons examiner de plus près les avantages et les risques potentiels de l'utilisation de miel et de citron sur votre visage, et quand il est préférable d'utiliser des ingrédients alternatifs dans votre routine de soins de la peau.

Quels sont les avantages d'utiliser du miel sur votre visage?

Les cultures du monde entier utilisent du miel sur leur peau depuis des milliers d'années. Selon les recherches sur le miel, cet ingrédient naturel possède plusieurs propriétés bénéfiques:

• Antibactérien. Une étude de 2016 a révélé que le miel peut tuer un certain nombre de différents types de bactéries. Parce que les bactéries dans votre peau peuvent causer des boutons, l'utilisation de miel sur votre visage peut aider à réduire les éruptions cutanées.
• Antioxydant et anti-inflammatoire. Une étude de 2014 a montré que le miel contient des composés flavonoïdes et polyphénols qui l'aident à agir comme antioxydant. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, il a été démontré que le miel réduit l'activité des composés inflammatoires. Cela peut aider à atténuer les rougeurs et les irritations de la peau.
• Exfoliant. Le miel contient des enzymes naturelles qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau. C'est une des raisons pour lesquelles le miel peut être un bon choix comme exfoliant naturel pour votre peau.

Il existe de nombreux types de miel que vous pouvez acheter. Certaines des meilleures options pour votre peau comprennent:

• Miel cru, qui est du miel qui n'a pas été transformé ou pasteurisé. Il contient des niveaux plus élevés de nutriments et de minéraux que le miel transformé, mais peut ne pas être aussi sûr à manger.
• le miel de manuka, dérivé d'un buisson de Manuka qui pousse en Nouvelle-Zélande. Ce type de miel est particulièrement riche en propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, ce qui peut aider à traiter l'acné.

Quels sont les inconvénients d'utiliser du miel sur votre visage?

Bien que le miel soit généralement sûr à utiliser sur votre visage, certaines personnes peuvent y être allergiques ou à ses composants. Vous pourriez être plus susceptible de développer une réaction au miel si vous avez une allergie connue au pollen ou au céleri.

Si vous n'êtes pas sûr de votre sensibilité au miel, vous voudrez peut-être faire un patch test sur votre peau avant de l'utiliser sur votre visage. Pour effectuer un test de patch, procédez comme suit:

• Appliquez une goutte de miel sur une petite parcelle de peau.
• Attendez 24 heures.
• Vérifiez soigneusement votre peau après 24 heures pour détecter des signes de rougeur, d'irritation, de gonflement ou de démangeaisons. Si votre peau ne présente aucun de ces signes, il est probablement sûr d'utiliser du miel sur votre visage.

En raison de son caractère collant, le miel peut être plus difficile à enlever de votre peau par rapport à d'autres ingrédients. Assurez-vous de bien vous laver le visage, sans frotter ni tirer votre peau. Soyez doux et lavez-vous le visage plusieurs fois avec de l'eau tiède pour retirer tout le miel de votre visage.

Quels sont les avantages d'utiliser du citron sur votre visage?

Avant de profiter des prétendus avantages de l'utilisation du citron sur votre peau, il est important de noter que le citron contient des acides de fruits naturels qui peuvent piquer, irriter ou brûler votre peau.

C'est pourquoi de nombreux experts en soins de la peau se méfient de l'utilisation du citron sur le visage, et certains pensent qu'il présente plus d'inconvénients que d'avantages. Nous aborderons plus en détail les effets secondaires potentiels dans la section suivante.

Selon des recherches, le jus de citron a les propriétés suivantes:

• Antioxydant. Le jus de citron contient naturellement de la vitamine C, un antioxydant qui peut aider à réduire les dommages cutanés et le vieillissement prématuré.
• Qualités astringentes. En raison de son pH élevé, le citron peut diminuer l'huile sur la peau et réduire l'inflammation.
• Antifongique. Une étude de 2014 a suggéré que le jus de citron pourrait avoir des propriétés antifongiques, y compris la capacité de tuer Candidose des champignons sur la peau.
• Éclaircissement de la peau. Le citron contient des acides qui ont la capacité d'éclaircir naturellement la peau, notamment des taches de vieillesse et des cicatrices d'acné. Cependant, il existe des crèmes sur ordonnance qui sont plus efficaces que le citron.

Quels sont les inconvénients d'utiliser du citron sur votre visage?

Le citron a un pH très bas, ce qui le rend très acide. L'application sur votre peau peut provoquer plusieurs effets secondaires. Certains des effets secondaires possibles sont les suivants:

• Irritation de la peau. Il s'agit de l'effet secondaire le plus courant de l'utilisation du citron sur votre visage. Parce qu'il est très acide, le citron peut provoquer sécheresse, desquamation, rougeur et desquamation. Ces effets secondaires peuvent être plus graves si vous avez la peau sensible.
• Sensibilité au soleil. Connu sous le nom de phytophotodermatite, il s'agit d'un type de réaction cutanée qui se produit lorsque les agrumes sur votre peau sont exposés au soleil. Il peut provoquer un gonflement, des rougeurs et des plaques ressemblant à des cloques sur votre peau.
• Leukoderma. Également connu sous le nom de vitiligo, cette affection cutanée peut provoquer l'apparition de grandes taches blanches sur la peau. L'utilisation de citron sur la peau peut augmenter le risque de cette maladie.
• Coup de soleil. L'utilisation de citron sur votre peau peut augmenter votre risque de coup de soleil.

Si vous avez la peau sensible, les experts en soins de la peau recommandent de ne pas utiliser de citron sur votre peau, en particulier sur votre visage.

Certains ingrédients naturels qui peuvent être une option plus sûre pour votre peau que le citron comprennent:

• concombre
• yaourt
• thé vert
• aloe vera

Si vous ne savez pas comment votre peau réagira à l'acidité du citron, vous voudrez peut-être faire un patch test sur votre peau avant de l'utiliser. Pour effectuer un test de patch, suivez les mêmes étapes que celles décrites ci-dessus pour un test de patch au miel.

Le miel et le citron peuvent-ils être utilisés ensemble en toute sécurité?

Le miel et le citron peuvent être utilisés en toute sécurité ensemble si:

• vous avez fait un patch test des deux ingrédients et n'avez développé aucune sensibilité à l'un ou l'autre ingrédient
• vous savez que vous ne passerez pas de temps au soleil bientôt
• vous n'utilisez qu'une petite quantité de jus de citron

Recette de masque facial

Si vous avez la peau grasse, les ingrédients de ce masque peuvent aider à absorber l'excès d'huile et à resserrer les pores.

Ingrédients

• 1/2 cuillère à soupe de miel brut
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1 blanc d'oeuf

instructions

• Mélanger les ingrédients dans un bol et fouetter pendant 1 à 2 minutes. Vous saurez qu'il est suffisamment bien mélangé lorsque les composants sont mousseux.
• Utilisez vos doigts ou une petite brosse propre pour appliquer le mélange sur votre visage fraîchement lavé. Évitez le contour des yeux lorsque vous l'appliquez.
• Appliquer un mélange aussi épais que possible sans le laisser couler.
• Laissez le masque sécher pendant 20 à 30 minutes. Retirez-le plus tôt si vous sentez que le masque a séché et s'est resserré sur votre peau.
• Rincez votre peau à l'eau tiède ou à l'aide d'un gant de toilette doux et humide.
• Séchez votre visage. Appliquez une crème hydratante légère.

Autres suggestions

Vous pouvez utiliser d'autres combinaisons de jus de citron et de miel pour créer des masques pour différentes conditions cutanées. Vous suivrez des étapes similaires à la recette de masque répertoriée ci-dessus, uniquement avec différents ingrédients.

• Masque pour peaux à tendance acnéique. Mélanger 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Laisser agir 10 à 15 minutes.
• Masque pour l'hyperpigmentation. Mélanger 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de yogourt nature et 1/4 cuillère à café de curcuma en poudre. Laisser agir 10 à 15 minutes.
• Masque pour réduire l'inflammation et les rougeurs de la peau. Mélanger deux cuillères à soupe de miel, le jus d'une tranche de citron et une cuillère à café de cannelle. Laisser agir 10 à 15 minutes.

L'essentiel

Le miel et le citron sont des ingrédients naturels qui ont de nombreuses propriétés curatives. Des deux, le miel est généralement plus sûr à utiliser sur votre peau que le citron. C'est plus doux, plus nourrissant et moins susceptible de provoquer une réaction.

Le citron est très acide et peut causer des irritations cutanées, de la sécheresse et des dommages dus au soleil, surtout si vous avez la peau sensible. La clé pour utiliser le citron en toute sécurité est de n'utiliser que de petites quantités sur votre peau.

Assurez-vous également de faire un test de patch sur une petite zone de votre peau avant d'appliquer du citron ou du miel sur votre visage. N'utilisez aucun des deux ingrédients si votre peau devient rouge, enflée ou démangeaisons à la suite du test de patch.