Un remède à la maison pour la diverticulite pourrait-il être la réponse à vos douleurs abdominales?

Contenu

• Qu'est-ce que la diverticulite?
• Remèdes à la maison pour la diverticulite
• Régime liquide
• Régime liquide clair
  
• Aliments pauvres en fibres
  
• Médicaments en vente libre
• Probiotiques
• Régime riche en fibres
• Aliments riches en fibres
  
• Aloès
• Enzymes digestives
• Herbes
• Acupuncture
• Huiles essentielles
• Précautions
• Quand consulter votre médecin
• À emporter

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Qu'est-ce que la diverticulite?

La diverticulite est une maladie qui affecte le tube digestif. Les diverticules sont de petites poches qui peuvent se former sur la muqueuse de votre tube digestif. Lorsque ces poches se forment, on parle de diverticulose. Ils sont plus fréquents après l’âge de 40 ans.

La plupart des gens n’ont pas de symptômes. La constipation peut provoquer la formation de ces poches. Quand une ou plusieurs poches deviennent enflammées ou infectées, on parle de diverticulite.

La diverticulite peut provoquer:

• crampes abdominales sévères
• douleur abdominale, souvent sur le côté inférieur gauche
• la nausée
• fièvre et frissons

Remèdes à la maison pour la diverticulite

Beaucoup de gens se sentent mieux sans aucun traitement, mais beaucoup ont besoin d'antibiotiques. Votre médecin peut recommander des changements alimentaires pour aider à traiter vos symptômes, surtout si votre état est bénin. Il existe d'autres remèdes maison pour la diverticulite qui peuvent également aider.

Régime liquide

Pour un épisode aigu de diverticulite, votre médecin peut recommander un régime liquide. Vous pouvez également être invité à suivre un régime liquide clair pendant quelques jours avant de passer à un régime pauvre en fibres pour aider à reposer votre système digestif.

Régime liquide clair

• bouillon
• sucettes glacées sans morceaux de fruits ni pulpe
• Gélatine
• jus sans pulpe, comme la pomme
• eau
• café ou thé sans lait ni crème

Suivez les instructions de votre médecin et ne suivez pas le régime liquide plus longtemps que recommandé. Commencez à ajouter des aliments faibles en fibres à votre alimentation lorsque vous vous sentez mieux.

Aliments pauvres en fibres

• fruits cuits ou en conserve sans peau ni graines
• légumes cuits ou en conserve sans peau
• jus de fruits et légumes sans pulpe
• œufs et volaille
• poisson
• lait, yogourt et fromage
• pâtes blanches et riz
• pain blanc raffiné

Médicaments en vente libre

Les médicaments en vente libre (OTC), comme l'acétaminophène (Tylenol), peuvent aider à soulager une partie de votre douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin), ne sont pas recommandés car ils augmentent le risque de saignement et d’autres complications.

Un supplément de fibres, comme le psyllium (Metamucil) ou la méthylcellulose (Citrucel), peut aider à lutter contre la constipation et la diarrhée. Ils aident en gonflant vos selles et en facilitant le passage. Les suppléments de fibres peuvent provoquer des gaz et des ballonnements lorsque vous commencez à les prendre. Parlez-en à votre médecin avant d'ajouter un supplément de fibres à votre alimentation.

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Probiotiques

Certaines études montrent que les probiotiques réduisent les symptômes de la diverticulite, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.

Les probiotiques sont de «bonnes» bactéries semblables à celles qui se produisent dans votre tube digestif pour vous garder en bonne santé. Ils sont disponibles en vente libre sous forme de gélules, de comprimés et de poudre. On les retrouve également dans certains aliments, comme le yogourt et les légumes fermentés.

Il existe différents types de probiotiques et chacun a des souches différentes. Souches de la bactérie, principalement Lactobacillus casei, semblent être les plus efficaces selon les recherches.

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Régime riche en fibres

L'American Gastroenterological Association suggère que les personnes ayant des antécédents de diverticulite aiguë mangent une alimentation riche en fibres ou ajoutent un supplément de fibres à leur alimentation. Un régime riche en fibres peut aider à soulager ou à prévenir les symptômes de la diverticulite, bien qu'il n'y ait actuellement que des preuves de faible qualité de ses avantages.

Les aliments riches en fibres peuvent provoquer des gaz et des douleurs, il est donc important d'augmenter progressivement votre consommation de fibres. Le courant recommande 14 grammes de fibres alimentaires pour 1 000 calories consommées. Ce serait 28 grammes de fibres par jour pour un régime de 2000 calories.

Aliments riches en fibres

• fruits, comme les framboises, les pommes et les poires
• légumes, y compris le brocoli, les pois verts et l'artichaut
• les céréales et les céréales, comme la farine d'avoine, les flocons de son et l'orge
• légumineuses, y compris les lentilles, les pois cassés et les haricots noirs

Aloès

On pense que l'aloe vera présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la prévention de la constipation. Il peut également être efficace pour soulager la douleur et les crampes.

Vous pouvez acheter du jus d'aloe vera dans la plupart des épiceries et magasins d'aliments naturels. Buvez deux onces d'aloès par jour pour apaiser et prévenir les symptômes.

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Enzymes digestives

Les enzymes digestives sont des protéines produites par l'estomac, l'intestin grêle, les glandes salivaires et le pancréas. Ils aident à décomposer les aliments pendant la digestion et à tuer les toxines. On pense que les enzymes présentes dans les papayes et les poires aident à réduire l'inflammation intestinale et à accélérer la guérison.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique disponible sur les avantages des enzymes digestives spécifiquement pour la diverticulite, une étude de 2014 a révélé qu'elles pouvaient soulager les douleurs abdominales et d'autres maux d'estomac courants.

Les enzymes digestives sont vendues en ligne et dans les magasins avec d'autres suppléments et se trouvent dans des aliments comme les papayes, les poires et les ananas.

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Herbes

Certaines herbes se sont révélées efficaces pour réduire l'inflammation et combattre les infections. Certaines herbes qui peuvent être utiles pour la diverticulite comprennent:

• Ail. Des études ont montré que l'ail a des effets antimicrobiens et antiviraux qui peuvent aider à prévenir l'infection. Il existe également des preuves que l'ail peut améliorer la digestion et la constipation.
• Thé vert. Le thé vert est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé, dont certains peuvent être utiles pour soulager ou prévenir les symptômes. Le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes qui peuvent réduire l'inflammation et réduire le risque d'infection.
• Gingembre. Le gingembre a été utilisé comme médicament à base de plantes pour le traitement de diverses affections gastro-intestinales pendant des siècles, y compris les nausées, les vomissements et la diarrhée.
• Safran des Indes. Le curcuma est utilisé comme remède à base de plantes en Chine et en Inde depuis des siècles. Ces dernières années, des études cliniques ont montré qu'il avait plusieurs avantages, dont beaucoup étaient liés au système digestif. L'effet anti-inflammatoire du curcuma peut protéger le tube digestif, augmenter la sécrétion de certaines enzymes et soulager la douleur.

Acupuncture

L'acupuncture est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points stratégiques du corps. Il est le plus couramment utilisé pour traiter la douleur et le stress, mais certaines preuves suggèrent qu'il peut également traiter la constipation.

Huiles essentielles

Bien qu'il n'y ait aucune preuve à l'appui des affirmations en ligne selon lesquelles les huiles essentielles ont un effet sur la diverticulite, elles peuvent favoriser la relaxation, soulager le stress et améliorer la douleur.

Une étude de 2015 a révélé que l'huile de lavande diluée appliquée localement procure un soulagement de la douleur similaire à celui du tramadol, un analgésique sur ordonnance. Un publié en 2016 a révélé que l'aromathérapie a un effet positif significatif sur la douleur.

Les huiles essentielles ne doivent pas être prises par voie orale. Certaines huiles diluées peuvent être appliquées sur votre peau, ajoutées à l'eau de votre bain ou diffusées.

Précautions

La diverticulite peut entraîner de graves complications nécessitant des soins immédiats, notamment:

• déchirure ou trou de la paroi intestinale
• abcès
• des fistules
• obstruction intestinale

Votre état peut s'aggraver si vous:

• sont incapables de retenir des liquides ou de la nourriture
• avez des douleurs abdominales qui ne sont pas soulagées par les analgésiques
• avez du sang dans vos selles ou des saignements rectaux
• avoir une forte fièvre et des frissons

Quand consulter votre médecin

Appelez immédiatement votre médecin si vous présentez l'un des éléments suivants:

• vomissements excessifs
• fièvre supérieure à 38 ° C (100 ° F)
• saignement rectal, même une petite quantité

• douleur abdominale soudaine et intense
• signes d'occlusion intestinale
• saignement rectal continu ou excessif

Les complications, telles qu'une obstruction, une déchirure ou un abcès, nécessitent une intervention chirurgicale urgente.

À emporter

Une diverticulite légère peut parfois s'améliorer d'elle-même. Les remèdes maison peuvent aider à soulager vos symptômes et accélérer la guérison.

Consultez votre médecin si vous avez une fièvre qui dure plus de quelques jours ou est supérieure à 38 ° C (100 ° F). Si vous avez une douleur intense, une forte fièvre ou un saignement rectal, vous devrez peut-être un traitement médical d'urgence.