Pourquoi mon cœur a-t-il l'impression qu'il a sauté un battement?

Contenu

• Quels sont les symptômes courants?
• Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques?
• Causes non cardiaques
• Causes liées au cœur
• Quels sont les facteurs de risque de palpitations cardiaques?
• Comment sont-ils diagnostiqués?
• Comment arrêter les palpitations
• Évitez les déclencheurs
• Éliminez les aliments et substances problématiques
• Prenez soin de votre corps
• Trouvez un traitement spécifique à la cause
• Quelles sont les perspectives?

Qu'est-ce qu'une palpitation cardiaque?

Si vous sentez que votre cœur a soudainement sauté un battement, cela peut signifier que vous avez eu une palpitation cardiaque. Les palpitations cardiaques peuvent être mieux décrites comme une sensation que votre cœur bat trop fort ou trop vite. Vous pouvez avoir l'impression que votre cœur saute un battement, bat rapidement ou bat très vite. Vous pouvez également ressentir que votre cœur produit des battements lourds et battants.

Les palpitations ne sont pas toujours nuisibles, mais elles peuvent être inquiétantes si vous ne les avez jamais ressenties auparavant. Pour beaucoup de gens, les rythmes inhabituels prendront fin et disparaîtront d'eux-mêmes. Parfois, cependant, un traitement médical est nécessaire pour éviter qu'elles ne se reproduisent à l'avenir.

Quels sont les symptômes courants?

Les symptômes des palpitations cardiaques sont différents pour tous ceux qui les éprouvent. Pour de nombreuses personnes, les symptômes les plus courants donnent l'impression que votre cœur est:

• sauter des battements
• flottant rapidement
• battre trop vite
• battre plus fort que d'habitude

Des palpitations cardiaques peuvent survenir lorsque vous êtes debout, assis ou couché. Vous pouvez ressentir ces sensations inhabituelles dans votre poitrine, votre cou ou même votre gorge.

Il se peut que vous n'éprouviez qu'un seul épisode dans votre vie ou que vous ressentiez régulièrement des palpitations. La plupart des épisodes se termineront d'eux-mêmes, même sans traitement.

Cependant, certains symptômes sont le signe d'une maladie plus grave. Si vous ressentez des palpitations et l'un des symptômes suivants, vous devez consulter un médecin d'urgence:

• douleur thoracique ou inconfort
• essoufflement sévère ou difficulté à respirer
• vertiges et nausées
• évanouissement

Qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques?

La cause des palpitations cardiaques n’est pas toujours connue. Ce hoquet cardiaque inoffensif peut survenir de temps en temps sans véritable explication.

Cependant, certaines causes courantes peuvent être identifiées chez les personnes qui ont des palpations cardiaques. Les causes peuvent être divisées en deux catégories principales: les causes non cardiaques et les causes cardiaques.

Causes non cardiaques

Les principales causes non cardiaques comprennent:

• sentiments émotionnels intenses, y compris le stress ou la peur
• anxiété
• boire trop de caféine ou d'alcool, ou consommer trop de nicotine
• utilisation de substances illégales, y compris la cocaïne, les amphétamines et l'héroïne
• changements hormonaux résultant de la grossesse, de la ménopause ou de la menstruation
• une activité physique vigoureuse, y compris un exercice intense
• suppléments à base de plantes ou nutritionnelles
• certains médicaments, y compris les pilules amaigrissantes, les décongestionnants ou les médicaments contre le rhume et la toux, et les inhalateurs contre l'asthme avec stimulants
• maladies ou conditions, y compris fièvre, déshydratation, taux d'électrolytes anormaux
• conditions médicales, y compris l'hypoglycémie, l'hypotension artérielle et les maladies thyroïdiennes
• sensibilités alimentaires ou allergies

Causes liées au cœur

Les principales causes liées au cœur comprennent:

• arythmie (rythme cardiaque irrégulier)
• une crise cardiaque antérieure
• maladie de l'artère coronaire
• problèmes de valve cardiaque
• problèmes de muscle cardiaque
• insuffisance cardiaque

Quels sont les facteurs de risque de palpitations cardiaques?

Les facteurs de risque de palpitations cardiaques sont étroitement liés aux causes possibles. Par exemple, une cause fréquente de palpitations cardiaques est des réactions émotionnelles intenses comme la peur et le stress. Les personnes ayant un niveau élevé de stress et d'anxiété sont plus à risque de ressentir des palpitations.

Les autres facteurs de risque de palpitations cardiaques comprennent:

• un trouble anxieux
• une histoire d'attaques de panique
• grossesse ou changements hormonaux
• prendre des médicaments avec des stimulants, tels que des inhalateurs pour l'asthme, des antitussifs et des médicaments contre le rhume
• avoir une maladie cardiaque diagnostiquée qui augmente votre risque, comme une maladie coronarienne, une arythmie ou une malformation cardiaque
• hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive)

Comment sont-ils diagnostiqués?

Dans de nombreux cas, les palpitations sont inoffensives, mais elles peuvent être inquiétantes. Une cause peut être inconnue et les tests peuvent ne pas renvoyer de résultats.

Si vous continuez à ressentir des palpitations ou si vous souhaitez être sûr qu’un problème sous-jacent ne les cause pas, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Lors de votre rendez-vous, votre médecin procédera à un examen physique complet et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. S'ils soupçonnent que quelque chose pourrait causer ces symptômes, ils ordonneront des tests.

Ces tests peuvent être utilisés pour aider à identifier une cause de palpitations cardiaques:

• Tests sanguins. Des modifications de votre sang peuvent aider votre médecin à identifier les problèmes éventuels.
• Électrocardiogramme (ECG). Ce test enregistre les signaux électriques de votre cœur pendant un certain temps. Dans certains cas, vous pouvez avoir un électrocardiogramme pendant que vous faites de l’exercice. C'est ce qu'on appelle un test de résistance.
• Surveillance Holter. Ce type de test vous oblige à porter un moniteur pendant 24 à 48 heures. Le moniteur enregistre votre cœur tout le temps. Cette période plus longue donne à votre médecin une fenêtre plus large sur les activités de votre cœur.
• Enregistrement d'événement. Si les palpitations sont trop sporadiques pour une surveillance continue, votre médecin peut suggérer un autre type d'appareil. Celui-ci est porté en continu. Vous utiliserez un appareil portable pour commencer l'enregistrement dès que vous ressentirez des symptômes.

Comment arrêter les palpitations

Le traitement des palpitations cardiaques dépend de la cause. Pour la plupart des gens, les palpitations disparaissent d'elles-mêmes, sans aucun traitement. Pour d'autres, traiter la cause sous-jacente des palpitations peut aider à les arrêter ou à les prévenir.

Évitez les déclencheurs

Si l'anxiété ou le stress entraîne la sensation, cherchez des moyens de réduire votre inquiétude. Cela peut inclure des activités telles que la méditation, la journalisation, le yoga ou le tai-chi. Si ces techniques ne suffisent pas, travaillez avec votre médecin pour trouver un médicament qui peut soulager les symptômes d'anxiété.

Éliminez les aliments et substances problématiques

Les drogues, les médicaments et même les aliments peuvent entraîner des palpitations. Si vous identifiez une substance qui cause des palpitations ou des sensibilités, supprimez-la de votre alimentation pour arrêter les palpitations.

Par exemple, le tabagisme peut entraîner des palpitations. Si vous découvrez que vous avez plus de palpitations cardiaques lorsque vous fumez, arrêtez de fumer pendant un certain temps et voyez si la sensation cesse. Nous avons contacté les lecteurs pour obtenir des conseils réels et pratiques pour arrêter de fumer.

Prenez soin de votre corps

Restez hydraté, mangez bien et faites de l'exercice régulièrement. Ces éléments d'un mode de vie sain peuvent également réduire votre risque de palpitations cardiaques.

Trouvez un traitement spécifique à la cause

Si vos palpitations cardiaques sont le résultat d'une affection ou d'une maladie, votre médecin travaillera avec vous pour trouver un traitement approprié. Ces options de traitement peuvent inclure des médicaments et des procédures.

Quelles sont les perspectives?

Les palpitations cardiaques ne sont généralement pas un motif de préoccupation. Si vous ressentez la sensation d'un cœur battant, rapide ou battant, sachez que la plupart des gens n'auront pas besoin de traitement. Les palpitations disparaîtront probablement d'elles-mêmes sans aucun problème durable.

Cependant, si ces sensations persistent ou si vous vous inquiétez, elles peuvent être le signe d'un problème de santé sous-jacent, consultez votre médecin. Les tests peuvent aider votre médecin à éliminer rapidement d'éventuels problèmes graves afin que vous puissiez trouver un diagnostic et un traitement.