Maux de tête pendant la grossesse: ce que vous devez savoir

Contenu

• Types de maux de tête
• Symptômes courants de maux de tête pendant la grossesse
• Causes des maux de tête pendant la grossesse
• Premier trimestre
• Deuxième et troisième trimestres
• Hypertension artérielle
• Traitement de l'hypertension pendant la grossesse
• Traitement des maux de tête pendant la grossesse
• Perspectives de maux de tête pendant la grossesse

Si vous êtes enceinte et que vous avez des maux de tête, vous n’êtes pas seule. Une revue médicale rapporte que 39% des femmes enceintes et post-partum ont des maux de tête.

Bien que pendant la grossesse, vous puissiez avoir un type de maux de tête différent de celui que vous avez habituellement, la plupart des maux de tête pendant la grossesse ne sont pas nocifs.

Des maux de tête au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent survenir pour des raisons différentes de celles des maux de tête au cours du deuxième ou du troisième trimestre. Dans certains cas, les maux de tête peuvent être le signe d'autres problèmes de santé pendant la grossesse.

Informez votre médecin de tout mal de tête que vous avez pendant, avant et après la grossesse. Tenez un journal pour noter la fréquence de vos maux de tête et la gravité de la douleur. De plus, enregistrez tout autre symptôme que vous avez.

Types de maux de tête

La plupart des maux de tête pendant la grossesse sont des maux de tête primaires. Cela signifie que la douleur des maux de tête se produit d'elle-même. Ce n'est pas un signe ou un symptôme d'un autre trouble ou une complication de la grossesse. Les maux de tête primaires comprennent:

• céphalées de tension
• crises de migraine
• céphalées en grappe

Environ 26 pour cent des maux de tête pendant la grossesse sont des maux de tête de tension. Informez votre médecin si vous avez des maux de tête chroniques ou une migraine pendant la grossesse ou si vous avez des antécédents de migraine.

Certaines femmes ayant des antécédents de migraine ont moins de crises de migraine pendant la grossesse. La migraine a également été associée à des complications qui surviennent plus tard pendant la grossesse ou après la naissance de votre bébé.

Les maux de tête secondaires sont causés par une complication de la grossesse, comme l'hypertension artérielle.

Symptômes courants de maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête peuvent varier d'une personne à l'autre. Vous pouvez avoir:

• douleur sourde
• douleur lancinante ou pulsatoire
• douleur intense d'un côté ou des deux côtés
• douleur aiguë derrière un ou les deux yeux

La douleur migraineuse peut également inclure:

• la nausée
• vomissement
• voir des lignes ou des éclairs
• angles morts

Causes des maux de tête pendant la grossesse

Premier trimestre

Les céphalées de tension sont fréquentes au premier trimestre de votre grossesse. Cela peut arriver parce que votre corps subit plusieurs changements en ce moment. Ces changements peuvent déclencher des maux de tête:

• changements hormonaux
• volume sanguin plus élevé
• changements de poids

Les causes courantes de maux de tête au cours du premier trimestre de la grossesse comprennent également:

• déshydratation
• nausée et vomissements
• stress
• manque de sommeil
• retrait de la caféine
• mauvaise nutrition
• faible taux de sucre dans le sang
• trop peu d'activité physique
• sensibilité à la lumière
• changements de vision

Certains aliments peuvent également provoquer des maux de tête. Vos aliments déclencheurs peuvent changer pendant la grossesse. Les aliments courants qui peuvent provoquer des maux de tête chez certaines personnes comprennent:

• laitier
• Chocolat
• fromage
• Levure
• tomates

Deuxième et troisième trimestres

Les maux de tête au cours des deuxième et troisième trimestres peuvent avoir différentes causes. Ceux-ci inclus:

• poids supplémentaire
• posture
• trop peu de sommeil
• régime
• fatigue musculaire et tiraillements
• hypertension artérielle
• Diabète

Hypertension artérielle

Les maux de tête pendant votre deuxième ou troisième trimestre de grossesse peuvent être un signe que vous avez une pression artérielle élevée. Aux États-Unis, environ 6 à 8% des femmes enceintes âgées de 20 à 44 ans souffrent d'hypertension.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) préviennent que cette affection traitable peut entraîner de graves complications pour la mère et le bébé. Ceci est plus courant après la 20e semaine de grossesse.

Si vous êtes enceinte, l'hypertension artérielle peut augmenter le risque de:

• accident vasculaire cérébral
• prééclampsie
• éclampsie
• faible débit d'oxygène vers le bébé
• accouchement prématuré, avant 37 semaines
• rupture du placenta
• faible poids à la naissance, qui est inférieur à 5 livres, 8 onces

Traitement de l'hypertension pendant la grossesse

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter votre hypertension. Vous devrez également réduire le sel et ajouter plus de fibres à votre alimentation quotidienne. L'exercice régulier est également très important pour aider à équilibrer votre tension artérielle.

Les autres causes de maux de tête pendant la grossesse comprennent les infections courantes et les maladies plus graves:

• Infection des sinus
• Pression artérielle faible
• caillots sanguins
• saignement
• l'anémie falciforme
• tumeur au cerveau
• anévrisme
• accident vasculaire cérébral
• maladies cardiaques
• méningite ou encéphalite

Traitement des maux de tête pendant la grossesse

Parlez-en à votre médecin avant de prendre votre analgésique habituel pendant la grossesse. Ne prenez pas d'aspirine et d'ibuprofène (Advil, Motrin, etc.).

Le CDC prévient que ces analgésiques peuvent être nocifs pour votre bébé en pleine croissance, surtout s'ils sont pris au cours du premier trimestre. De nombreuses femmes peuvent prendre de l'acétaminophène (Tylenol) pendant la grossesse. Cependant, certaines études suggèrent que la prise d'acétaminophène peut également avoir des effets.

Votre médecin peut recommander des médicaments alternatifs pour traiter les maux de tête pendant la grossesse et des remèdes naturels pour les maux de tête, tels que:

• boire beaucoup d'eau
• du repos
• pack de glace
• coussin chauffant
• massage
• exercice et étirements
• huiles essentielles, comme la menthe poivrée, le romarin et la camomille

Consultez votre médecin si vous avez des maux de tête pendant la grossesse. Obtenez des soins médicaux urgents si vous avez:

• fièvre
• nausée et vomissements
• Vision floue
• douleur sévère
• maux de tête qui durent plus de quelques heures
• maux de tête fréquents
• évanouissement
• crise d'épilepsie

Votre médecin peut recommander des tests et des analyses pour découvrir la cause de vos maux de tête. Ceux-ci inclus:

• vérifier votre tension artérielle
• test sanguin
• test de glycémie
• test de vision
• échographie de la tête et du cou
• scan cardiaque ou crânien
• vérifier la santé oculaire avec une portée
• ponction de la colonne vertébrale

Perspectives de maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête pendant la grossesse sont courants. Vous pouvez avoir des maux de tête de tension pendant votre premier trimestre de grossesse. Cela peut se produire en raison des nombreux changements que vous traversez en peu de temps.

Des maux de tête peuvent survenir au cours des deuxième et troisième périodes de votre grossesse pour d'autres raisons. Certaines causes de maux de tête au milieu ou à la fin de la grossesse peuvent être graves.

L'hypertension artérielle est une cause grave de maux de tête pendant la grossesse. Vous pouvez faire de l'hypertension à tout moment de votre grossesse. Vous pouvez ne présenter aucun symptôme. Vérifiez votre tension artérielle au moins une fois par jour avec un moniteur à domicile.

Informez votre médecin si vous avez des maux de tête à tout moment de votre grossesse. Informez immédiatement votre médecin si vous avez des antécédents personnels ou familiaux de migraine, d'hypertension artérielle, de convulsions ou de diabète.

Prenez tous les médicaments et traitements conformément aux prescriptions de votre médecin. Suivez attentivement tous les conseils de régime et d'exercice. Consultez votre médecin pour tout suivi et contrôle régulier. La plupart des causes de maux de tête pendant la grossesse peuvent être traitées ou évitées avec les bons soins.