Le bain de foin est sur le point de devenir le nouveau traitement de spa chaud

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Les prévisionnistes de tendances de WGSN (World Global Style Network) ont examiné leur boule de cristal pour prédire les tendances à venir dans l'espace du bien-être, et une tendance signalée est un véritable casse-tête. « Bain de foin » figure sur la liste des tendances émergentes dans le domaine du bien-être, rapporte Fashionista. Contrairement aux "bains" plus figuratifs tels que les bains de forêt ou les bains sonores, le bain de foin est exactement ce à quoi cela ressemble: prendre un bain dans un tas de foin humide. (Pour info, WGSN a également appelé le travail énergétique, la thérapie au sel et la beauté au CBD.)

Le spa de l'hôtel Heubad en Italie a ce qu'il appelle "le bain de foin original", et dit que son traitement a été inspiré par une pratique séculaire. Les agriculteurs qui coupaient le foin dans la région des Dolomites de Schlern dormaient dans le foin pour se réveiller en pleine forme, explique Elisabeth Kompatscher, responsable du spa de l'hôtel. La version moderne consiste à passer 20 minutes enveloppés dans du foin et des herbes puis à se reposer sur une chaise longue pendant 30 minutes. L'objectif est de soulager les douleurs articulaires avec des huiles essentielles dans les herbes, ce qui a des avantages supplémentaires pour la peau, explique Kompatscher. De plus, faire tremper le foin avant le traitement signifie qu'il ne démange pas, dit-elle. (Toujours sceptique sur ce front, TBH.) Elle dit que le traitement décolle localement avec d'autres spas de la région qui en prennent note et l'offrent aux clients. Pour l'instant, il ne semble pas que le bain de foin ait fait ses débuts aux États-Unis, mais ce n'est qu'une question de temps.

Toute preuve que le bain de foin peut soulager la douleur est anecdotique, explique Scott Zashin, M.D., rhumatologue et professeur clinicien à l'Université du Texas Medical School Southwestern. "D'après ce que j'ai lu, les gens pensent que cela aide, mais pour autant que je sache, il n'y a pas d'études cliniques montrant des avantages", explique le Dr Zashin. Une partie du soulagement que les gens ressentent pourrait être simplement dû à l'eau chaude utilisée pour faire tremper le foin, ajoute-t-il. Alors, le doc vous donne-t-il le feu vert ? Le Dr Zashin dit qu'il ne recommande ni ne décourage les bains de foin et, en général, il ne s'oppose pas aux traitements alternatifs pour les douleurs rhumatismales. "Dans des conditions telles que l'arthrose ou la fibromyalgie, où il n'y a vraiment pas de médicaments qui ralentissent ou préviennent les dommages, alors nous sommes plus ouverts aux thérapies alternatives comme modalité de traitement primaire", dit-il. (Connexe : Une application peut-elle vraiment « guérir » votre douleur chronique ?)

Quant à ces bienfaits pour la peau ? Mince à nul, selon la dermatologue Jeanine Downie, M.D. Une nuit de sommeil réparatrice peut améliorer votre circulation et stimuler vos endorphines, ce qui est bénéfique pour votre peau, mais il vaut mieux attraper quelques zzz sans foin, dit-elle. Si vous souffrez d'eczéma ou si vous réagissez aux huiles essentielles, raison de plus de rester à l'écart, explique le Dr Downie. "Je ne recommanderais jamais aux gens d'aller s'allonger dans du foin humide pour essayer de se reposer ou de bénéficier de bienfaits pour la santé", dit-elle directement.

Aussi bizarre que les sons d'un bain de foin, il est une possibilité que cela puisse aider à soulager la douleur, mais ne comptez pas sur les avantages de la peau. Vous ne prévoyez pas de frapper l'Italie de si tôt? Pendant que vous attendez que la tendance des bains de foin frappe les États-Unis, vous pouvez essayer la myothérapie et les saunas infrarouges pour soulager la douleur (et des photos AF cool).

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