Comment un régime sensoriel peut aider votre enfant: guide et ressources

Contenu

• Quelle est la position de la communauté médicale sur les régimes sensoriels?
• Apport sensoriel et techniques
• Système proprioceptif
• Système vestibulaire
• Entrée tactile
• Entrée auditive
• Entrée visuelle
• Systèmes sensoriels olfactifs et oraux
• Exemples de régime sensoriel
• Pour un enfant qui recherche un jeu brutal, a du mal à se calmer et mâche des objets
• Pour un enfant qui ne peut pas rester immobile et qui touche et bouge constamment avec des objets
• Des produits
• Chaussette sensorielle
• Abilitations StayN’Place Ball
• Chaussettes sans coutures SmartKnit
• Planche à bascule Waldorf
• Gilet lesté
• Couverture lestée
• Crash pad
• Exemples de régimes sensoriels
• Guide de ressources
• Thérapie Shoppe
• Pensée sociale
• Fun et fonction
• «Traitement sensoriel 101»
• À emporter

Avez-vous déjà mâché de la gomme ou agité un stylo lors d'une réunion au travail? Faites-vous une promenade pour rester vigilant pendant la pause de l'après-midi?

Lorsque vous faites ces choses, vous fournissez l'apport sensoriel dont votre corps a besoin pour rester concentré et attentif tout au long de la journée.

Pour les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel, ces besoins sont encore plus intenses. Sans être exposés à l'apport dont ils ont besoin, ils peuvent avoir du mal à faire preuve d'un comportement approprié, à rester alertes et à rester organisés et contrôlés.

Un régime sensoriel est un programme d'activités sensorielles que les enfants effectuent pendant la journée pour s'assurer qu'ils obtiennent les informations dont leur corps a besoin. Un ergothérapeute le conçoit habituellement.

Que le concept de régime sensoriel soit nouveau pour vous ou que vous recherchiez des informations plus spécifiques pour votre enfant, le guide suivant peut vous aider.

Quelle est la position de la communauté médicale sur les régimes sensoriels?

Des études montrent que les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel réagissent différemment à l'apport sensoriel que les autres enfants. Leurs réponses sensorielles affectent leur comportement.

La recherche sur les traitements des problèmes de traitement sensoriel a été incohérente pour un certain nombre de raisons, notamment:

• Groupes d'étude homogénéisés. Il est difficile pour les chercheurs de trouver des groupes d'étude d'enfants qui ont tous les mêmes besoins sensoriels. Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont tous des présentations très uniques.
• Techniques d'intervention. Il n'y a pas un seul ensemble d'interventions sensorielles suivi par tout praticiens en ergothérapie. Ce manque de cohérence rend difficile l'étude de l'efficacité de ces interventions. Cela dit, alors que les experts demandent des recherches plus rigoureuses et fiables dans ce domaine, la plupart des thérapeutes utilisent au moins certaines interventions sensorielles. Pour l'anecdote, de nombreux thérapeutes et familles décrivent des résultats positifs de l'utilisation de stratégies sensorielles.

Apport sensoriel et techniques

Le terme «apport sensoriel» fait référence aux expériences qui stimulent les différents systèmes sensoriels de notre corps. Certaines personnes ayant des problèmes de traitement sensoriel manifestent des comportements indiquant qu'elles ont besoin de plus de données sur leurs systèmes sensoriels.

Les systèmes sensoriels comprennent les éléments suivants:

Système proprioceptif

Les enfants qui recherchent le jeu brutal et le saut ou le crash peuvent avoir besoin de plus de données sur ce système particulier. La proprioception est l'un de nos sens du mouvement. Il contribue à la coordination et à la conscience corporelle.

L'entrée dans le système proprioceptif peut inclure:

• piétiner
• sauter
• pression profonde
• travailler contre la résistance

Système vestibulaire

C'est notre autre sens du mouvement. C'est lié à l'équilibre et à la façon dont nous percevons l'orientation de notre corps dans l'espace.

Certains enfants ont besoin de mouvements constants et ne peuvent pas rester immobiles. D'autres semblent lents ou léthargiques. Dans ces cas, l'entrée vestibulaire suivante peut aider à répondre aux besoins de l'enfant:

• balançant
• balancement
• balancement
• rebondir

Entrée tactile

L'entrée tactile implique le sens du toucher. Les enfants qui touchent et agitent constamment des objets ou qui touchent toujours les autres peuvent avoir besoin de plus de saisie tactile. Ces enfants peuvent bénéficier des avantages suivants:

• outils de fidget
• bacs sensoriels tactiles
• pression profonde

Entrée auditive

Les expériences sensorielles qui impliquent le son se réfèrent à l'entrée auditive. Lorsque les enfants bourdonnent constamment, crient et font d'autres bruits, ils peuvent avoir besoin de plus d'audition que les autres enfants.

Les bonnes expériences auditives pour les enfants qui recherchent ce type de contribution comprennent:

• écouter de la musique avec des écouteurs
• jouer avec des jouets qui font du bruit
• jouer des instruments

Entrée visuelle

Les enfants qui ont besoin de plus de commentaires visuels peuvent regarder de près les objets. Ils peuvent rechercher des objets en mouvement ou en rotation. Ils peuvent avoir de la difficulté à se concentrer sur les informations présentées visuellement.

Les activités qui fournissent une stimulation visuelle peuvent incorporer de la lumière ou des objets en mouvement, tels que:

• lampe de poche jouer
• jouets qui s'allument
• jouets avec pièces mobiles

Systèmes sensoriels olfactifs et oraux

Ces deux systèmes sont la façon dont nous traitons l'odeur et le goût. Lorsque les enfants recherchent des informations sur ces systèmes, ils peuvent lécher ou sentir des objets comme des crayons ou des jouets. La mastication fournit également une entrée proprioceptive, de sorte que les enfants peuvent mordre ou mâcher des objets (pensez aux crayons ou aux cols de chemise).

Ces enfants peuvent bénéficier de l'exploration des odeurs en jouant avec les éléments suivants:

• jouets moelleux
• chewing-gum
• collations moelleuses ou croquantes
• marqueurs parfumés
• huiles essentielles

Gardez à l'esprit que même si certains enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont besoin plus entrée sensorielle dans un ou plusieurs de ces domaines, d'autres enfants peuvent être hypersensibles à certains types d'expériences sensorielles. Ces enfants peuvent avoir besoin Moins contribution. Ils peuvent également avoir besoin de stratégies pour prévenir les réactions négatives à ces expériences.

Exemples de régime sensoriel

Les régimes sensoriels efficaces sont adaptés aux besoins de l'enfant et comportent des éléments qui peuvent être facilement intégrés dans la routine de l'enfant.

Voici deux exemples de régimes sensoriels:

Pour un enfant qui recherche un jeu brutal, a du mal à se calmer et mâche des objets

• 8 h: Prenez un petit déjeuner ou une collation moelleux, comme un bagel ou une barre granola.
• 9 h: Apportez une caisse de livres à la bibliothèque de l'école.
• 10 h: Tenez la lourde porte de la bibliothèque ouverte pour la classe.
• 11 h: Squish avec un fauteuil poire.
• 12 h: Déjeuner avec options à mâcher et bouteille d'eau avec valve à mordre.
• 13 h: Faites des poussées murales.
• 14 h: Jouez avec le crash pad.
• 15 h: Promenade avec sac à dos lesté.

Pour un enfant qui ne peut pas rester immobile et qui touche et bouge constamment avec des objets

• 8 h: Utilisez un jouet agité dans le bus.
• 9 h: Sautez sur le trampoline.
• 10 h: Jouez avec le bac sensoriel tactile.
• 11 h: Asseyez-vous dans un fauteuil à bascule pour lire.
• 12 h: Rebondissez sur une balle de yoga.
• 13 h: Swing à la récréation.
• 14 h: heure Play-Doh.
• 15 h: Asseyez-vous sur une balle de yoga tout en faisant vos devoirs.

Des produits

Un ergothérapeute peut recommander un certain nombre de produits sensoriels pour aider les enfants à répondre à leurs besoins sensoriels. Certains de ces éléments incluent:

Chaussette sensorielle

Une chaussette sensorielle est un sac extensible dans lequel un enfant peut rentrer. Il fournit une pression profonde apaisante et un mouvement contre la résistance. Vous pouvez en trouver un ici.

Abilitations StayN’Place Ball

Une balle de yoga lestée peut être un bon outil pour les enfants qui recherchent le mouvement. Ils peuvent s'y asseoir ou l'utiliser pour rebondir ou rouler pendant les pauses sensorielles. Vous pouvez en trouver un ici.

Chaussettes sans coutures SmartKnit

Ces chaussettes n'ont ni bosses ni coutures à l'intérieur. Ils peuvent être une bonne option pour les enfants qui sont sensibles à la sensation de leurs vêtements. Vous pouvez les trouver ici.

Planche à bascule Waldorf

Pour les enfants qui recherchent une entrée de mouvement, une planche d'équilibre est un outil qui peut être utilisé pour basculer d'un côté à l'autre et jouer avec l'équilibre. Vous pouvez le trouver ici.

Gilet lesté

Une pression profonde subtile et un apport résistif au torse d'un enfant peuvent être calmants pour eux. Un gilet lesté peut accomplir cela. Vous pouvez les trouver ici.

Couverture lestée

Les couvertures lestées peuvent exercer une pression profonde sur tout le corps. Comme les gilets lestés, ils peuvent être utilisés comme stratégie sensorielle apaisante. Vous pouvez en trouver un ici.

Crash pad

Sauter, rouler ou ramper sur un crash pad peut fournir une entrée tactile et proprioceptive aux enfants qui recherchent un jeu difficile. Vous pouvez en trouver un ici.

Exemples de régimes sensoriels

Ces exemples de régimes sensoriels peuvent aider à explorer différents types d'entrées sensorielles avec les enfants tout en notant leurs réponses.

Guide de ressources

Les ressources suivantes peuvent être des outils supplémentaires utiles si vous cherchez à intégrer un régime sensoriel dans la vie de votre enfant.

Thérapie Shoppe

Pour une gamme de jouets et d'outils sensoriels, le Therapy Shoppe offre tout, des produits de mastication sensorielle orale aux produits lestés et tactiles.

Pensée sociale

Si vous recherchez divers produits qui prennent en charge le développement des compétences sociales appropriées chez les enfants, vous voudrez passer à la pensée sociale.

Fun et fonction

Fun and Function est un détaillant populaire qui propose une variété de produits sensoriels et thérapeutiques.

«Traitement sensoriel 101»

«Sensory Processing 101» est un livre conçu pour promouvoir une compréhension plus profonde des systèmes sensoriels et du traitement sensoriel.

À emporter

Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel peuvent avoir besoin de stratégies tout au long de la journée pour les aider à rester sur la bonne voie avec les comportements et les interactions appropriés. Un régime sensoriel peut être un moyen efficace de structurer la routine d'un enfant tout en fournissant l'apport sensoriel dont il a besoin.

Claire Heffron, MS, OTR / L, est une ergothérapeute pédiatrique avec 12 ans d'expérience en milieu scolaire. Elle est l'une des fondatrices de The Inspired Treehouse, un blog et une entreprise en ligne qui fournit des informations et des produits sur le développement de l'enfant aux parents, aux enseignants et aux thérapeutes. Claire et son partenaire, Lauren Drobnjak, sont également les directeurs exécutifs de The Treehouse Ohio, une organisation à but non lucratif qui fournit des groupes de jeu de développement gratuits et à faible coût pour les enfants et une formation continue pour les professionnels du développement de l'enfant.