La bonne nouvelle contre le cancer

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Vous pouvez réduire votre risque

Les experts disent que 50% de tous les cancers américains pourraient être évités si les gens prenaient des mesures de base pour réduire leurs risques. Pour une évaluation personnalisée des risques pour 12 des cancers les plus courants, remplissez un bref questionnaire en ligne - "Votre risque de cancer" - sur le site Web du Harvard Center for Cancer Prevention, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Cliquez ensuite sur les changements de style de vie recommandés et observez votre risque diminuer. Par exemple, pour réduire considérablement vos risques de développer un cancer du col de l'utérus, ne fumez pas, passez régulièrement des tests Pap, limitez vos partenaires sexuels et utilisez des préservatifs ou un diaphragme. -- M.E.S.

L'allaitement prévient le cancer du sein

Allaiter un bébé pendant un an peut réduire le risque de cancer du sein d'environ 50 pour cent, par rapport aux femmes qui n'ont jamais allaité, rapportent des chercheurs de la Yale University School of Medicine.

Quelle pilule prévient le mieux le cancer ?

Les contraceptifs oraux, la grossesse et l'allaitement diminuent tous le risque de cancer de l'ovaire, probablement en supprimant l'ovulation. Maintenant, une étude du Duke University Medical Center met en lumière la façon dont les O.C. pourraient combattre la maladie : le progestatif (une forme de progestérone) qu'ils contiennent peut provoquer l'autodestruction des cellules cancéreuses dans les ovaires. Les femmes qui avaient pris la pilule pendant trois mois ou plus avaient des taux de cancer de l'ovaire inférieurs à ceux des non-utilisatrices, mais les femmes qui ont pris des variétés à haute teneur en progestatif (comme Ovulen et Demulen) ont réduit leur risque deux fois plus que celles qui ont pris une faible teneur en progestatif types (comme Enovid-E et Ovcon). La teneur en œstrogènes n'a fait aucune différence. -- D.P.L.

Lait : ça fait du bien au colon

Les personnes qui buvaient le plus de lait (à l'exception du babeurre) étaient les moins susceptibles de développer un cancer du côlon sur une période de 24 ans, selon une analyse de près de 10 000 habitudes de consommation de lait des Européens. Les chercheurs ont conclu que la protection n'était due ni au calcium ni à la vitamine D dans le lait et ont émis l'hypothèse que le lactose (sucre du lait) pourrait favoriser la croissance de bonnes bactéries qui aident à protéger contre le cancer. -- K.D.

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