Reconnaître les formes d'automédication

Contenu

• Automédication et dépression
• L'hypothèse de l'automédication
• Automédication avec de la nourriture
• Automédication avec de l'alcool
• Auto-médication avec des psychostimulants
• Auto-médication à la caféine
• L'automédication avec du cannabis
• Auto-médication avec des opiacés et des opioïdes
• Q:
• UNE:

Automédication et dépression

La dépression est classée comme un trouble de l'humeur. Elle est associée à des sentiments de tristesse, de perte et de colère. Lorsqu'une personne est déprimée, ces symptômes peuvent avoir un impact sur sa vie quotidienne. Le traitement de la dépression est important. Il s'agit généralement de conseils, de médicaments ou des deux.

Cependant, tout le monde ne demande pas l'aide d'un professionnel pour traiter sa dépression. Certains essaient de faire face à leurs symptômes par eux-mêmes.

Cela peut se produire par l'automédication. Cela peut être dangereux et causer des problèmes encore plus graves que de simplement choisir de ne pas recevoir de traitement de professionnels de la santé qualifiés.

L'hypothèse de l'automédication

L'idée que la toxicomanie peut être une forme d'automédication est officiellement connue hypothèse d'automédication et a été introduit en 1985.

L'hypothèse prétend que les gens utilisent des substances en réponse à une maladie mentale. Il indique que l'abus d'alcool et de drogues est souvent un mécanisme d'adaptation pour les personnes atteintes de divers problèmes de santé mentale, y compris la dépression.

Cela suggère également que les gens gravitent vers la substance qui atténue le plus efficacement leurs symptômes.

Cependant, certains disent que l'utilisation de substances pour l'automédication peut conduire aux symptômes de la maladie mentale. Par exemple, l'Association d'anxiété et de dépression d'Amérique affirme que l'alcool et d'autres substances peuvent aggraver les symptômes d'anxiété.

L'automédication peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et fait très peu pour traiter l'affection sous-jacente. La reconnaissance des formes d'automédication peut vous aider à comprendre comment la toxicomanie peut être liée à la dépression et à d'autres problèmes de santé mentale.

Automédication avec de la nourriture

Des risques: Diminution de l'estime de soi, aggravation des symptômes de dépression

Si vous êtes un mangeur émotionnel, vous pourriez vous auto-médicamenter avec de la nourriture. La «consommation émotionnelle» consiste à utiliser la nourriture comme un moyen de supprimer ou d'apaiser les émotions négatives. Cette pratique est également appelée «frénésie» ou «alimentation réconfortante».

Selon une étude de 2015, l'alimentation émotionnelle peut réduire temporairement le stress chez ceux qui ne sont pas cliniquement déprimés. Cependant, les crises de boulimie ne sont pas un moyen sain de traiter la dépression. Elle peut nuire à l'estime de soi et aggraver les symptômes de la maladie mentale. Il peut également avoir un impact sur la santé physique grâce à la prise de poids.

Automédication avec de l'alcool

Formes: Bière, vin, liqueur

Des risques: Dépendance, conséquences juridiques

À faibles doses, l'alcool peut temporairement soulager les symptômes de dépression et d'anxiété. Cela peut rendre une personne plus joviale et sociale, lui donner une idée que tout va bien et soulager l'anxiété.

Cependant, lorsqu'il est utilisé régulièrement, il peut conduire à l'alcoolisme, ce qui aggrave la dépression et l'anxiété. L'alcoolisme peut nécessiter un long processus de récupération et peut être extrêmement difficile à gérer. Le rétablissement peut être un processus qui dure toute la vie.

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une autre condition qui se traduit souvent par l'automédication avec de l'alcool. La recherche montre que les traumatismes et l'abus d'alcool sont souvent liés.

Auto-médication avec des psychostimulants

Formes: Cocaïne, amphétamines

Des risques: Insuffisance cardiaque, décès, conséquences juridiques

Les personnes atteintes de troubles mentaux peuvent abuser de psychostimulants tels que la cocaïne et les amphétamines. Cela est probablement dû aux sentiments d'euphorie que ces médicaments peuvent provoquer. Cependant, la cocaïne peut créer une dépendance et provoquer une dépression.

La cocaïne a un fort potentiel de dépendance. Il peut être mortel lorsqu'il est utilisé comme drogue récréative. Il cause des dommages importants au système cardiovasculaire du corps. Des décès liés à la cocaïne peuvent survenir à la suite d'une insuffisance cardiaque soudaine.

Les amphétamines accélèrent la fonction cardiaque et comportent un risque d'accident vasculaire cérébral.

L'utilisation de ces substances peut distraire de la dépression, mais le sentiment de «crash» après que les médicaments ont disparu ne fait pas d'eux une solution efficace pour la dépression. En fait, les consommateurs de cocaïne constatent souvent qu'elle aggrave leurs symptômes.

Auto-médication à la caféine

Formes: Café, thé, boissons énergisantes

Des risques: Sentiment accru de dépression et d'anxiété

La caféine est un stimulant que l'on trouve dans de nombreux aliments et dans des boissons comme le café et le thé. Alors que le café est populaire pour sa capacité à vous remonter le moral, les effets ne sont que temporaires. Une fois que le niveau élevé s'est dissipé, votre taux d'insuline baisse, provoquant des sentiments de confusion et de dépression.

La caféine peut également augmenter les sentiments d'anxiété. Réduisez à une tasse de café ou de thé par jour si vous êtes sensible aux effets de la caféine.

L'automédication avec du cannabis

Formes: Marijuana

Des risques: Aggravation des symptômes de dépression, conséquences juridiques

Par rapport aux substances illicites (comme les opioïdes, la cocaïne et les amphétamines), la marijuana ou le cannabis est, de loin, la substance la plus largement consommée parmi les personnes souffrant de dépression.

Bien que certains consommateurs affirment que le cannabis traite la dépression, d'autres études sont nécessaires pour déterminer les avantages et les inconvénients possibles de la marijuana en tant que traitement potentiel de la dépression.

Des études ont montré que trop de marijuana peut aggraver les symptômes de la dépression.

Auto-médication avec des opiacés et des opioïdes

Formes: Codéine, héroïne, méthadone

Des risques: Aggravation des symptômes de dépression, décès, conséquences juridiques

Les opiacés, tels que la codéine et la morphine, sont des médicaments dérivés de la plante de pavot. Tout médicament qui imite les effets d'un opiacé est appelé opioïde. Les opioïdes comprennent l'héroïne, l'oxycodone et la méthadone.

Le World Drug Report a estimé qu'en 2013, 40,9 à 58 millions de personnes dans le monde ont utilisé des opiacés et des opioïdes.

La dépression est courante chez les utilisateurs de ces médicaments. Lorsque la dépression et l'utilisation ou l'abus d'opiacés sont combinés, les résultats peuvent être mortels.

Q:

Je pense que je pourrais me soigner moi-même avec de l'alcool. Comment puis-je en être sûr et quelles sont mes premières étapes pour obtenir de l'aide?

Anonyme

UNE:

Si vous pensez que vous vous auto-médicamentez, votre premier plan d'action serait de consulter votre médecin. Expliquez-lui ce qui s'est passé récemment dans votre vie et vos habitudes de consommation d'alcool. Soyez honnête - votre médecin a besoin d'informations précises pour vous aider. Votre médecin peut vous référer à un psychologue ou à un autre conseiller s'il est conclu que vous avez un trouble de consommation d'alcool.

Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHAnswers représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.