Comment puis-je me débarrasser des rides du front?

Contenu

• Âge et rides
• 5 changements de style de vie pour réduire les rides du front
• 1. Soyez averti du soleil
• 2. Gérer le stress
• 4 cosmétiques qui minimisent les rides du front
• 1. Produits contenant du rétinol
• 2. Produits exfoliants à l'acide glycolique
• 3. Primer
• 4. Botox
• À emporter

Âge et rides

Des froncements de sourcils répétitifs peuvent causer certaines de vos inquiétudes, mais le vieillissement et la perte d'élasticité de la peau, l'exposition au soleil et la génétique peuvent également être à blâmer.

Mais ne vous précipitez pas chez votre styliste pour une frange pour couvrir ces rides pour l'instant. Vous pourrez peut-être réduire l'apparence des rides du front avec des changements de style de vie et des produits cosmétiques.

5 changements de style de vie pour réduire les rides du front

Votre style de vie a un impact énorme sur la santé de votre peau et le développement des rides. Suivez ces étapes pour garder votre peau lisse et aider à prévenir le vieillissement prématuré:

1. Soyez averti du soleil

Une exposition à long terme aux rayons ultraviolets du soleil contribue au vieillissement prématuré et aux rides. Selon la recherche, l'utilisation quotidienne d'un écran solaire FPS 15 ou supérieur ralentit le vieillissement cutané et réduit le risque de taches brunes et de rides.

2. Gérer le stress

S'inquiéter conduit à froncer les sourcils, ce qui entraîne des rides au front. Il est difficile de se débarrasser de tout stress, mais il est important de le garder sous contrôle. Pour aider à gérer le stress, essayez:

• méditer
• pratiquer le yoga
• respiration diaphragmatique
• aromathérapie
• avoir une alimentation saine
• dormir suffisamment
• parler à un thérapeute
• journalisation
• faire de l'exercice quotidiennement

4 cosmétiques qui minimisent les rides du front

De nombreuses marques de cosmétiques prétendent avoir la solution miracle pour se débarrasser des rides - et beaucoup sont inutiles. Cependant, certains produits de beauté peuvent réellement aider. Ceux-ci inclus:

1. Produits contenant du rétinol

Le rétinol est une forme plus douce du sous-produit de la vitamine A sur ordonnance connu sous le nom de trétinoïne. La trétinoïne est approuvée par la Food and Drug Administration des États-Unis pour traiter l'acné et les rides. Le rétinol améliore le renouvellement cellulaire de la peau et soutient la production de collagène. Le rétinol ne résiste pas bien au soleil, cependant. Pour de meilleurs résultats, utilisez des produits contenant du rétinol la nuit.

2. Produits exfoliants à l'acide glycolique

L'acide glycolique est un acide alpha-hydroxy utilisé pour exfolier la peau pour révéler une peau d'apparence plus saine et plus jeune. L'acide glycolique est l'ingrédient principal de nombreux peelings chimiques. Il est également présent dans certains exfoliants sans ordonnance. L'acide glycolique peut provoquer une sensibilité au soleil, alors assurez-vous de porter un écran solaire après avoir utilisé des produits à base d'acide glycolique.

3. Primer

Tout comme l'apprêt de peinture prépare une surface pour la peinture, l'apprêt pour le visage prépare votre peau au fond de teint. Primer ne se débarrassera pas des rides du front, mais c'est un moyen peu coûteux de les rendre moins visibles. L'apprêt se présente sous forme de poudre, de gel ou de crème. Il «lisse» la peau ridée et aide le fond de teint à rester en place tout au long de la journée.

4. Botox

Si les aiguilles ne vous font pas peur, vous voudrez peut-être envisager des injections de Botox pour lutter contre les rides du front. Le Botox est un médicament fabriqué à partir de la toxine botulique. Lorsqu'il est injecté dans des muscles spécifiques, il les paralyse temporairement afin qu'ils ne puissent pas se contracter. En d'autres termes, lorsque vous froncez les sourcils, votre front ne se plisse pas naturellement. Les injections de Botox ne sont pas pour tout le monde, cependant. Ils ont un prix, et le Botox peut provoquer des effets secondaires rares tels que:

• douleur, gonflement ou ecchymose au site d'injection
• mal de crâne
• symptômes pseudo-grippaux
• sécheresse oculaire

À emporter

Il est peu probable que la bataille en cours contre le vieillissement prenne fin de si tôt. Malgré cela, il n'y a pas beaucoup de recherches scientifiques sur les produits qui minimisent les rides du front. La plupart des preuves sont basées sur des comptes individuels, donc elles peuvent ne pas être fiables.

Il peut être difficile de se débarrasser complètement des rides du front, mais certaines mesures que vous pouvez prendre peuvent les rendre moins visibles. La meilleure façon de ralentir le vieillissement et de prévenir les rides est de mener une vie saine. Manger sainement, éviter une exposition prolongée au soleil, faire de l'exercice régulièrement et gérer le stress sont les moyens les plus efficaces de garder votre peau et le reste de votre corps en bonne santé.