Pouvez-vous utiliser du sel d'Epsom sur vos cheveux?

Contenu

• Pouvez-vous mettre du sel d'Epsom dans vos cheveux?
• La science soutient-elle le sel d'Epsom pour les cheveux?
• Le sel d'Epsom peut ajouter du volume aux cheveux
• Le sel d'Epsom peut améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu
• Étapes pour utiliser le sel d'Epsom sur vos cheveux
• Pour cheveux gras
• Étape 2
• Étape 3
• Étape 4
• Pour les cheveux secs et cassants
• Étape 1
• Étape 2
• Étape 3
• L'essentiel

Pouvez-vous mettre du sel d'Epsom dans vos cheveux?

Le sel d'Epsom a rapidement gagné en popularité pour ses nombreuses utilisations à la maison, de la santé et de la beauté au nettoyage et au jardinage.

Ces cristaux de sels inorganiques contiennent des éléments purs de magnésium et de soufre, qui donnent au sel d'Epsom son nom scientifique: sulfate de magnésium.

Dans le domaine de la beauté, le sulfate de magnésium est un ingrédient traditionnel des bains minéraux. Par extension, il est également intégré à certains schémas capillaires.

Aujourd'hui, de nombreuses personnes utilisent du sel d'Epsom dans leurs cheveux, principalement comme volumateur capillaire.

La science soutient-elle le sel d'Epsom pour les cheveux?

Il n'y a pas encore de recherche spécifique prouvant ou infirmant que le sel d'Epsom fonctionne pour les cheveux. Les gens ne jurent que par elle et l'utilisent tout de même.

Le sel d'Epsom peut ajouter du volume aux cheveux

Une idée derrière mettre du sel d'Epsom dans les cheveux est d'ajouter du volume. La science de la façon dont cela pourrait fonctionner suggère qu'il élimine les huiles des mèches de cheveux.

Cela pourrait empêcher une apparence «lisse», grasse ou sans vie des cheveux. Il peut également ajouter plus de volume et de flottabilité.

Il n'y a cependant aucune étude prouvant que cela fonctionne - seulement des preuves anecdotiques et empiriques provenant d'esthéticiennes et d'autres qui l'utilisent.

Le sel d'Epsom peut améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu

Certaines autorités de santé capillaire affirment que le magnésium est un minéral essentiel pour la santé des cheveux et du cuir chevelu. Le sulfate de magnésium contient du magnésium et pourrait donc renforcer le cuir chevelu et les cheveux.

Encore une fois, il n'y a aucune recherche montrant qu'Epsom topique améliore la santé du cuir chevelu ou des cheveux.

En fait, des études ont montré que l'application de magnésium sur votre peau ou vos cheveux n'est pas un moyen efficace de l'absorber et d'en tirer des avantages.

D'un autre côté, d'autres études suggèrent que les zones de peau avec beaucoup de follicules pileux, comme le cuir chevelu, peuvent mieux absorber le magnésium. Pourtant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Étapes pour utiliser le sel d'Epsom sur vos cheveux

Malgré des recherches mitigées, les sels d'Epsom sont un traitement de soin capillaire durable et populaire. Beaucoup de gens témoigneront de son succès. Il est également abordable, sûr et facile à utiliser.

Il existe plusieurs façons de l'utiliser. Les meilleures méthodes peuvent dépendre de votre type de cheveux spécifique.

Pour cheveux gras

Les personnes aux cheveux plus gras peuvent voir les meilleurs résultats si elles mélangent du sel d'Epsom avec leur shampooing. Il peut légèrement augmenter la quantité d'huiles éliminées à chaque lavage des cheveux, tout en ajoutant du volume. Voici comment utiliser cette méthode:

Étape 1

Mélangez des parties égales de sel d'Epsom à une cuillerée de shampooing avant de vous laver les cheveux. Vous pouvez également mélanger directement le sel d'Epsom dans votre bouteille de shampoing. Pour ce faire, commencez par ajouter environ deux cuillères à soupe par 16 oz de shampooing. Assurez-vous de bien agiter le flacon après avoir ajouté le sel et avant d'appliquer sur vos cheveux.

Étape 2

Appliquez le shampooing infusé au sel d'Epsom comme vous le feriez avec n'importe quel shampooing ordinaire.

Prenez soin de l'appliquer à fond, uniformément et en profondeur sur votre cuir chevelu et vos racines capillaires, en particulier dans les zones les plus grasses.

Étape 3

Si vous le souhaitez, lavez-vous les cheveux avec le shampooing au sel d'Epsom immédiatement après - shampooing deux fois de suite.

Certaines personnes croient que le sulfate de magnésium absorbe mieux dans le cuir chevelu lors du deuxième lavage, tandis que le premier lavage élimine les huiles et les cellules mortes de la peau.

Étape 4

Utilisez uniquement du sel d'Epsom avec du shampooing ou des shampooings infusés au sel d'Epsom, avec tous les autres shampooings à long terme.

Cela aidera à réduire les risques de dessèchement excessif des cheveux du sel.

Pour les cheveux secs et cassants

Les personnes aux cheveux secs doivent éviter d'utiliser du sel d'Epsom dans leurs shampooings. Cela pourrait être trop asséchant et dommageable - mais dans les conditionneurs, cela pourrait trouver l'équilibre parfait. Les résultats peuvent vous donner un meilleur volume et des boucles plus définies, si vous avez des cheveux plus bouclés.

Étape 1

Mélanger des parties égales de sels d'Epsom avec une cuillerée de revitalisant capillaire. Créez ce mélange sur une base individuelle pour chaque conditionnement séparé.

Certaines personnes recommandent de bien mélanger préalablement les sels d'Epsom dans un petit bol allant au micro-ondes, puis de réchauffer légèrement le mélange au micro-ondes avant d'appliquer.

Micro-ondes le mélange jusqu'à ce qu'il soit chaud - mais pas trop chaud au toucher - jusqu'au bout des doigts.

Étape 2

Lavez vos cheveux comme d'habitude, puis appliquez le revitalisant au sel d'Epsom.

Faites un effort supplémentaire pour appliquer le revitalisant infusé aussi uniformément et complètement que possible. Ceci comprend:

• travailler profondément dans le cuir chevelu
• enrobant toutes les racines de vos cheveux
• l'étaler jusqu'au bout de vos cheveux

Laissez le mélange revitalisant dans vos cheveux pendant environ 20 minutes sans rinçage.

Étape 3

Rincez le revitalisant comme d'habitude, mais seulement après que les 20 minutes soient écoulées.

Comme avec le shampooing infusé au sel d'Epsom, limitez votre utilisation à tous les autres conditionnements. Il y a un risque qu'il sèche les cheveux déjà cassants, bien que cela puisse varier d'une personne à l'autre.

L'essentiel

Le sel d'Epsom peut être un bon ajout à votre routine de soins capillaires.

Il peut ajouter du volume aux types de cheveux gras et une définition aux types de cheveux secs. Son magnésium pourrait également nourrir et renforcer vos cheveux et votre cuir chevelu.

Cependant, il n'y a pas encore de recherche pour soutenir ces avantages. Pourtant, de nombreuses personnes utilisent, apprécient et recommandent fortement le sel d'Epsom pour leurs cheveux.

Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium, peut être utilisé en toute sécurité sur vos cheveux. C’est une alternative abordable aux volumateurs coûteux ou à d’autres produits de soins capillaires. Prendre soin de vous sous la douche peut être une bonne prise en charge personnelle.

Bien que les études n'aient pas prouvé que le sel d'Epsom fonctionne pour la santé et la beauté des cheveux, la meilleure façon de le savoir est de l'essayer vous-même.