La prise de poids est-elle un effet secondaire du tamoxifène?

Contenu

• Aperçu
• Effets secondaires du tamoxifène
• Prise de poids après un cancer
• Chimiothérapie
• Changements hormonaux de la ménopause
• Inactivité
• Changements alimentaires
• Autres problèmes de santé non diagnostiqués
• 6 conseils pour gérer son poids
• 1. Mangez les bons aliments
• 2. Ne comptez pas uniquement sur le calcul des calories
• 3. Suivez ce que vous mangez
• 4. Redémarrez progressivement
• 5. Explorez la méditation
• 6. Soyez patient
• À emporter

Aperçu

Le tamoxifène est utilisé dans le traitement du cancer du sein et pour prévenir les récidives après le traitement. Il est également parfois utilisé pour prévenir le cancer du sein chez les personnes à haut risque de maladie.

Il s’est avéré efficace pour le cancer du sein à récepteurs hormonaux positifs.

Le médicament appartient à une classe de médicaments appelés modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes (SERM). Ces médicaments agissent en se fixant aux récepteurs des œstrogènes dans les cellules mammaires pour minimiser les effets des œstrogènes sur les tissus mammaires.

Le tamoxifène est prescrit principalement aux femmes, mais aussi à certains hommes.

Une préoccupation avec le tamoxifène est la possibilité de changements de poids.

Effets secondaires du tamoxifène

Comme pour tout médicament, le tamoxifène présente un risque d'effets secondaires, allant de gênant à grave.

Sur la notice, le gain de poids est répertorié comme un effet secondaire possible. Les preuves scientifiques sont faibles, cependant, il n'est donc pas clair si le tamoxifène entraîne une prise de poids.

Les effets secondaires potentiels du tamoxifène comprennent:

• caillots sanguins
• fatigue
• dépression
• les bouffées de chaleur
• irrégularités du cycle menstruel, y compris des taches (chez les femmes)

Les changements de poids sont signalés comme un effet secondaire moins courant par plusieurs organisations de santé, mais avec des informations contradictoires.

Certains, tels que Breastcancer.org, répertorient le gain de poids comme un effet secondaire possible, tandis que d'autres sources, comme Mayo Clinic, répertorient à la fois le gain et la perte de poids.

Prise de poids après un cancer

De nombreuses études indiquent d'autres causes de gain de poids chez les personnes qui prennent du tamoxifène, et il peut y avoir plusieurs causes.

D'autres causes possibles de gain de poids comprennent:

Chimiothérapie

La chimiothérapie est associée à une prise de poids importante chez les femmes atteintes d'un cancer du sein.

Dans une revue qui a examiné les données de 2600 femmes, les chercheurs ont trouvé un gain de poids moyen de près de 6 livres. Les raisons de ce lien ne sont pas claires.

Changements hormonaux de la ménopause

Si vous prenez du tamoxifène pendant la périménopause ou la ménopause, il est possible que la prise de poids soit due à des changements hormonaux plutôt qu'à la médication.

Inactivité

Le cancer et les traitements associés peuvent réduire considérablement vos niveaux d'énergie et affecter vos routines quotidiennes. Cela peut signifier des jours moins actifs et une réduction de l'exercice.

Changements alimentaires

Les traitements contre le cancer peuvent avoir un impact sur votre appétit et même changer les types d'aliments dont vous rêvez. Un gain de poids progressif peut en résulter, surtout si vous commencez à manger des glucides, des bonbons et des aliments transformés plus raffinés.

Autres problèmes de santé non diagnostiqués

Si votre gain de poids ne provient pas de l'un des éléments ci-dessus, il pourrait y avoir un autre problème de santé sous-jacent qui doit être diagnostiqué, comme une maladie de la thyroïde ou un diabète.

Un stress accru peut également entraîner une prise de poids.

6 conseils pour gérer son poids

Garder votre poids sous contrôle peut être difficile pendant et après le traitement du cancer. Cela est vrai que vous preniez des médicaments qui affectent votre appétit ou votre poids, ou si d'autres facteurs physiques ou émotionnels entraînent une prise de poids.

Voici six façons de gérer votre poids après le cancer:

1. Mangez les bons aliments

Réduire la quantité d'aliments déclenchant l'insuline que vous mangez peut vous aider.

Lorsque vous mangez du riz brun au lieu du riz blanc, par exemple, les glucides provoquent moins de pic de glycémie, donc moins de poussée d'insuline. Des niveaux d'insuline plus élevés peuvent signifier plus de stockage des graisses.

2. Ne comptez pas uniquement sur le calcul des calories

En ce qui concerne la perte de poids, ainsi que la santé globale, la consommation d'aliments entiers doit être privilégiée par rapport au comptage des calories.

Une alimentation faible en calories mais riche en glucides raffinés et en aliments transformés vous laissera affamé et fatigué. Optez pour des aliments riches en protéines et des produits frais non transformés.

3. Suivez ce que vous mangez

Vous pouvez suivre ce que vous mangez sans compter les calories. Il y a de fortes chances que vous mangiez plus que vous ne le pensez, ou plus d'aliments transformés que vous ne le pensiez.

Tenir un journal peut vous aider à surveiller vos habitudes alimentaires et à découvrir des possibilités d'amélioration.

4. Redémarrez progressivement

Après le traitement, vous ne pourrez peut-être pas aller au gymnase pour un entraînement de haute intensité. Au lieu d'abandonner complètement l'exercice, augmentez progressivement votre niveau d'activité.

Le jardinage, la marche, la danse et le tai-chi sont tous de bonnes options. Ces types d'activités peuvent également stimuler votre humeur.

5. Explorez la méditation

Les exercices de respiration profonde peuvent aider à gérer les hormones de stress qui contribuent à la prise de poids. Cela peut également aider à la concentration, au sommeil, à la dépression, etc.

Même quelques minutes par jour peuvent faire une différence dans vos perspectives. Essayez une application de méditation ou prenez un cours dans votre centre de yoga local.

6. Soyez patient

Enfin, n'oubliez pas que la perte de poids peut prendre du temps. C'est d'autant plus difficile que vous vieillissez.

Si vous avez toujours des difficultés à gérer votre poids malgré les changements de style de vie, parlez à votre médecin d'éventuelles interventions médicales.

À emporter

La prise de poids est courante pendant le traitement du cancer du sein, mais il n'y a pas suffisamment de preuves pour prouver qu'il s'agit d'un effet secondaire du tamoxifène.

La plupart des gens prennent du tamoxifène pendant 5 ou 10 ans. Si vous pensez que le tamoxifène est à l'origine de votre prise de poids, parlez-en à votre médecin. Vous pourrez peut-être passer à un autre type de SERM.

Vous et votre médecin devrez examiner attentivement les risques et les avantages.

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