7 principales maladies qui surviennent en hiver (et comment les éviter)

Contenu

• 1. Rhumes et grippe
• 2. Rhinite allergique
• 3. Sinusite
• 4. Pneumonie
• 5. Otite
• 6. Asthme
• 7. Méningite
• Comment éviter les maladies hivernales courantes

Les principales maladies hivernales sont les maladies respiratoires transmissibles, telles que le rhume et la grippe, en plus de l'aggravation d'autres telles que la rhinite, l'asthme, la sinusite, l'otite et la pneumonie, car cette période favorise la circulation des virus et des bactéries, car la température baisse , l'air devient plus sec et il y a une plus grande tendance à rester à l'intérieur.

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de ces maladies sont les enfants et les personnes âgées, car leur système immunitaire est plus faible. La période de plus grande prolifération de micro-organismes peut varier selon la région du Brésil, puisque dans le sud et le sud-est les mois les plus froids peuvent varier de mai à octobre, tandis que dans le nord et le nord-est les mois entre avril et juin il y a plus de risques de pluie et la baisse des températures.

1. Rhumes et grippe

La grippe sont des infections des voies respiratoires supérieures, telles que le nez et la gorge, causées par des virus du type Grippeet provoquent des symptômes tels que fièvre d'environ 37,8 ° C, écoulement nasal, écoulement nasal, maux de gorge et douleurs musculaires et articulaires, qui durent environ 5 à 7 jours.

Le rhume, en revanche, est le même type d'infection, mais plus bénin, causé par des virus tels que l'adénovirus, le rhinovirus et le virus respiratoire syncytial, et provoque des symptômes tels que l'écoulement nasal, les éternuements, les maux de gorge et la conjonctivite, qui durent en moyenne 3 à 5 jours.

Comment traiter: il n'y a pas de traitement spécifique pour le rhume et la grippe, nécessitant du repos, l'utilisation d'analgésiques pour soulager la douleur, ainsi que des décongestionnants et un lavage nasal pour fluidifier et éliminer les sécrétions.

2. Rhinite allergique

La rhinite allergique est l'inflammation de la muqueuse qui tapisse le nez, causée par une réaction allergique, qui provoque des symptômes tels que des éternuements, un nez qui coule et des démangeaisons, des symptômes qui peuvent durer de quelques minutes à plusieurs jours. La substance qui provoque une allergie varie pour chaque personne, étant, généralement, le pollen de plantes, la poussière, les acariens ou les poils d'animaux.

Comment traiter: cette maladie est chronique et ne guérit pas, cependant il existe des traitements qui peuvent aider à traiter et contrôler vos symptômes, tels que les antihistaminiques, les corticostéroïdes nasaux et, principalement, éviter le contact avec des substances allergiques. Découvrez les principales options de traitement de la rhinite allergique.

3. Sinusite

La sinusite est l'inflammation de la muqueuse des sinus, qui sont des structures autour du nez, provoquant des symptômes tels que des douleurs dans la région du visage, un écoulement nasal et des maux de tête. En règle générale, les personnes qui ont déjà un certain degré de rhinite allergique sont plus susceptibles de développer cette inflammation en hiver.

Cette maladie est principalement causée par des virus, la grippe, le rhume et les allergies, une petite partie seulement étant causée par des bactéries. Découvrez comment identifier les symptômes de chaque type de sinusite.

Comment traiter: l'utilisation d'antihistaminiques, d'anti-inflammatoires, de décongestionnants et de lavage nasal avec une solution saline est généralement conseillée par le médecin, les antibiotiques n'étant indiqués qu'en cas de suspicion d'infection bactérienne.

4. Pneumonie

La pneumonie survient lorsque l'inflammation et l'infection des voies respiratoires atteignent les poumons, généralement causées par des bactéries, des virus ou, plus rarement, des champignons. Les symptômes de la pneumonie comprennent une toux accompagnée de mucosités jaunes ou verdâtres, une fièvre d'environ 38 ° C ou plus et des frissons, et, si l'infection est sévère, elle peut également provoquer un essoufflement, des difficultés respiratoires et une respiration sifflante.

Comment traiter: le traitement dépend de la cause, le plus souvent réalisé avec des antibiotiques et des analgésiques à domicile, avec avis médical. Dans les cas plus graves, lorsqu'il y a des signes avant-coureurs, tels qu'une oxygénation sanguine altérée, une confusion mentale ou une insuffisance rénale, par exemple, une hospitalisation peut être nécessaire pour suivre un traitement avec un médicament direct dans la veine ou l'utilisation d'oxygène.

5. Otite

C'est l'infection qui se produit généralement par des virus ou des bactéries qui infectent la gorge et migrent vers l'oreille. Cette infection peut provoquer des douleurs sur le site, de la fièvre et une production de sécrétions, et est plus fréquente chez les enfants.

Comment traiter: généralement, le médecin conseille l'utilisation d'analgésiques, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, les antibiotiques n'étant utilisés qu'en cas de suspicion d'infection bactérienne.

6. Asthme

Les crises d'asthme surviennent chez des personnes prédisposées, atteintes d'une maladie pulmonaire inflammatoire, et peuvent être déclenchées par des facteurs allergiques, tels que le froid ou la poussière, par exemple. Ces crises sont plus fréquentes chez les enfants, bien qu'elles surviennent également chez les adultes, et provoquent des symptômes tels que respiration sifflante, essoufflement et toux.

Comment traiter: le traitement est effectué sous la direction du pneumologue, ce qui peut impliquer l'utilisation de bronchodilatateurs et de corticostéroïdes, par exemple. Mieux comprendre comment identifier et traiter l'asthme.

7. Méningite

La méningite est l'infection des membranes qui entourent le cerveau par des virus, des bactéries, des champignons ou des parasites, et provoque des symptômes qui peuvent apparaître soudainement, tels qu'une forte fièvre, des maux de tête intenses, des douleurs corporelles ou des vomissements.

Elle est plus fréquente chez les enfants, mais elle peut survenir chez les adultes, transmise par contact avec des gouttelettes de salive, par la personne infectée, par la toux, les éternuements ou la parole. Comprenez ce qu'est la méningite et comment vous protéger.

Comment traiter: le traitement dépend du type de micro-organisme qui en est à l'origine, qui peut être l'utilisation d'antibiotiques injectables, tels que la pénicilline, des analgésiques et des anti-inflammatoires, guidés par le médecin.

Comment éviter les maladies hivernales courantes

Pour vous protéger et prévenir ces maladies, certaines mesures comprennent:

• Évitez les endroits fermés et avec un excès de personnes;
• Laisser l'environnement aussi ventilé et ventilé que possible;
• Lavez-vous ou désinfectez-vous les mains avec de l'alcool plusieurs fois par jour, surtout après avoir été dans des lieux publics;
• Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous éternuez ou toussez, de préférence avec du papier de soie jetable;
• Mangez bien et de manière saine, avec une alimentation riche en fruits et légumes, car ils sont riches en antioxydants et minéraux qui aident à améliorer l'immunité;
• Boire 2 litres d'eau par jour;
• Évitez de vous rendre inutilement aux urgences, car il s'agit d'un environnement à forte probabilité de contamination;
• Évitez tout contact étroit avec d'autres personnes malades.

De plus, une vaccination antigrippale annuelle est recommandée, capable de protéger contre les principaux virus grippaux de la période. Cette vaccination est particulièrement importante pour les personnes à plus grand risque de développer une grippe plus sévère et une pneumonie virale, telles que les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, les diabétiques et les personnes atteintes de maladies pulmonaires, cardiaques ou auto-immunes.