Connaissez-vous votre QI Santé ?

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Il existe une nouvelle façon de savoir à quel point vous êtes un expert du bien-être (sans WebMD à portée de main) : Hi.Q, une nouvelle application gratuite disponible pour iPhone et iPad. En se concentrant sur trois domaines généraux - la nutrition, l'exercice et la médecine - l'objectif de l'application est « d'augmenter la littératie en matière de santé dans le monde », explique Munjal Shah, co-fondateur et PDG de Hi.Q Inc. (Vous voulez plus d'applications sympas ? 5 coachs numériques pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.)

« La plupart de nos utilisateurs se considèrent comme le ‘Chief Health Officer’ de leur famille et veulent savoir s'ils ont les connaissances nécessaires pour prendre soin de leurs proches », ajoute-t-il. Hi.Q teste ces connaissances avec une méthodologie d'enquête unique, vous interrogeant avec plus de 10 000 questions "expérientielles" sur 300 sujets. Pensez à la dépendance au sucre, à l'impact de la nourriture sur votre humeur et aux sources secrètes de stress dans votre vie.

Les quiz de santé traditionnels suivent les traces de votre bilan de santé annuel : à quelle fréquence faites-vous de l'exercice ? Combien de fois par semaine buvez-vous ? Le problème avec cela : « Des études montrent que les gens donnent des réponses inexactes lorsqu'on leur demande de s'auto-évaluer autour de leur santé », explique Shah.

Au lieu de cela, Hi.Q teste votre compétences quand il s'agit d'être en bonne santé. Au lieu de vous demander si vous mangez trop, l'application vous montrera une assiette de riz et vous demandera d'estimer le nombre de tasses. Il vous demande comment vous mangeriez le plus sainement lors d'un match de baseball ou à Disneyland au lieu de manger de la restauration rapide. Vous ne recevez jamais une question deux fois et toutes les questions sont chronométrées de sorte que vous ne pouvez pas facilement rechercher les réponses, explique Shah. De cette façon, c'est un calibrateur plus précis de ce que vous savez déjà et de ce que vous pourriez bénéficier de l'apprentissage.

Défi accepté? Téléchargez l'application Hi.Q dans l'iTunes Store.

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