Comment savoir si vous aurez besoin d'une chirurgie Diastasis Recti

Contenu

• Qu'est-ce que la chirurgie diastasis recti?
• Qui a besoin de cette chirurgie?
• Alternatives à la chirurgie
• À quoi s'attendre de la chirurgie de la diastase recti
• À quoi ressemblera la récupération après la chirurgie?
• Liste des avantages et des inconvénients à considérer

La diastasis recti est un sujet qui est malheureusement très proche et qui me tient à cœur. Ou plutôt mon corps. Après quatre grossesses, dont deux avec complications, je me retrouve avec une diastase recti assez sévère.

Je dois être honnête avec vous, la diastasis recti n'est pas du tout amusante. Il est difficile de faire face au fait que peu importe combien je fais de l'exercice ou de l'alimentation, j'ai toujours l'air enceinte. Il provoque également un inconfort physique. Parce que ma diastase recti est si sévère, j'ai cherché ce qui pourrait aider, y compris la chirurgie pour corriger la condition.

Qu'est-ce que la chirurgie diastasis recti?

Si vous n'êtes pas familier avec la diastasis recti, examinons d'abord ce qu'est réellement la condition chez les femmes qui ont accouché.

Essentiellement, la diastasis recti se produit lorsque les deux grandes bandes parallèles de muscles au milieu de l'abdomen restent séparées après la grossesse. Les muscles se séparent naturellement pendant la grossesse à mesure que l'utérus se dilate, mais pour certaines femmes, les muscles deviennent si étirés ou endommagés qu'ils ne se remettent jamais complètement ensemble.

Cela provoque un renflement entre les deux bandes séparées de l'abdomen. Ce n'est pas physiquement dangereux, mais à plusieurs reprises, ce renflement est ce que l'on appelle un «cabot de maman», car il est si fréquent chez les femmes qui ont accouché, surtout si elles ont eu plusieurs naissances.

Cependant, la diastasis recti ne se résume pas à l'apparence de l'estomac d'une mère. La condition peut causer des maux de dos importants et rendre difficile le levage d'objets lourds en raison du manque de force du cœur. Parfois, une partie des intestins peut gonfler à travers l'espace entre les muscles, ce qui s'appelle une hernie. Étant donné qu'une hernie peut causer des problèmes médicaux, ce serait une raison d'envisager une intervention chirurgicale.

Qui a besoin de cette chirurgie?

La chirurgie de la diastase recti est similaire à une plastie abdominale (abdominoplastie) car elle implique de rapprocher chirurgicalement les muscles séparés. Une plastie abdominale implique également généralement l'élimination de l'excès de graisse et de peau dans la région. La plupart des femmes qui décident de subir une chirurgie de la diastasis recti après avoir eu des enfants ont une procédure de plastie abdominale, et pas seulement une réparation de la diastasis recti.

Toutes les femmes atteintes de diastasis recti n'auront pas besoin d'une intervention chirurgicale. Certaines femmes auront une diastase recti moins sévère, tandis que d'autres auront des cas importants qui ne peuvent être corrigés par aucun autre moyen. Selon la clinique Mayo, la chirurgie pourrait être envisagée pour les femmes dont la faiblesse musculaire abdominale interfère avec leurs activités quotidiennes. En dehors de cela, si les femmes sont «dérangées par le gonflement», la chirurgie pourrait simplement être pour des raisons esthétiques.

Même les médecins ne sont pas toujours d'accord sur ce qui nécessite une intervention chirurgicale pour les femmes atteintes de diastasis recti. Par exemple, l'American Society of Aesthetic Plastic Surgery offre des opinions divergentes sur ce qu'une femme atteinte de diastasis recti devrait faire. Un médecin a recommandé une alimentation et des exercices simples, tandis qu'un autre a suggéré une chirurgie reconstructive. Cependant, la plupart des médecins conviennent que vous ne pouvez pas toujours réparer complètement la diastase recti sans chirurgie.

Alternatives à la chirurgie

J'ai parlé à mon médecin de ma diastasis recti et elle a pu me référer pour consulter un physiothérapeute, une autre option pour le traitement de la diastasis recti. Les physiothérapeutes peuvent enseigner des exercices pour aider à renforcer les muscles abdominaux et vous montrer les exercices à éviter. Ils peuvent également vous enseigner les bonnes techniques de posture, de mobilité et de levage.

Il est parfois difficile de savoir exactement par où commencer pour obtenir de l'aide pour votre diastasis recti, et la thérapie physique pour la condition peut ne pas être couverte par votre assurance. Certains physiothérapeutes peuvent également ne pas savoir comment traiter au mieux la condition chez les femmes qui ont accouché, alors consultez le bureau de physiothérapie pour vous assurer que le bureau peut vous accueillir.

Bien que la physiothérapie et l'exercice physique puissent ne pas réparer complètement votre diastasis recti, l'apprentissage des bons exercices peut aider à recycler vos muscles et à combler l'écart plus que pas de traitement du tout. Il existe également différents programmes et outils en ligne tels que les ceintures de soutien, les orthèses et les entraîneurs de taille qui sont conçus pour aider à maintenir les muscles en position.

À quoi s'attendre de la chirurgie de la diastase recti

De nombreuses compagnies d'assurance considèrent la diastasis recti comme une procédure «cosmétique». Ce n'est pas toujours couvert.

Si vous décidez d'aller de l'avant avec la chirurgie de votre diastasis recti, vous devez attendre au moins un an après la naissance de votre bébé pour permettre à votre corps de guérir complètement et à tous les muscles de se remettre en place. Cela donne également du temps pour faire de l'exercice et de la physiothérapie. Vous devez également attendre au moins quelques mois après la fin de l'allaitement. Les hormones de l'allaitement peuvent interférer avec vos muscles abdominaux.

À quoi ressemblera la récupération après la chirurgie?

La chirurgie du plastie abdominale réelle ne prend que trois heures environ, mais le temps de récupération est un peu plus long. Vous devrez prendre des médicaments spéciaux et des drains peuvent être en place pendant environ deux semaines après la chirurgie. L'enflure peut durer six semaines, vous porterez donc également un liant abdominal pendant cette période.

La clinique Mayo explique que vous devrez prendre soin de ne pas rouvrir la plaie pendant environ trois mois, ce qui signifie faire attention à ne pas plier ou soulever quoi que ce soit de manière incorrecte. Cela peut prendre jusqu'à un an pour récupérer complètement et obtenir l'autorisation de votre médecin lors d'un rendez-vous de suivi.

Liste des avantages et des inconvénients à considérer

Pour moi, il est extrêmement difficile de décider si je dois me faire opérer pour réparer ma diastase recti. Du côté professionnel, je retrouverais la confiance en moi et pourrais vivre ma vie sans me soucier des vêtements qui me vont ou qui me font paraître encore plus enceinte.

Du côté des inconvénients, c'est beaucoup à considérer. Mis à part le prix élevé, il y a les risques pour la santé d'une intervention chirurgicale majeure, le temps qu'il faudrait de notre vie familiale pour que je subisse l'opération et que je récupère, puis les considérations de ce qui se passerait si je tombais à nouveau enceinte.

L'essentiel est qu'il n'y a pas de réponse facile quand il s'agit de réparer la diastase recti, mais la première étape est certainement de parler à votre médecin.