Faire face à la sécheresse oculaire chronique et à la photophobie

Contenu

• Relation entre la sécheresse oculaire chronique et la photophobie
• Faire face à la photophobie
• Traiter la sécheresse oculaire chronique
• Traitez vos migraines
• Portez des lunettes de soleil teintées à l'extérieur
• Ne portez pas de lunettes de soleil à l'intérieur
• Vérifiez votre humeur
• Le plat à emporter

Si vous avez une sécheresse oculaire chronique, vous pouvez ressentir une sécheresse régulière, des brûlures, des rougeurs, des gravillons et même une vision trouble. Vous pouvez également avoir une certaine sensibilité à la lumière. C'est ce qu'on appelle la photophobie. La photophobie ne se produit pas toujours avec la sécheresse oculaire chronique. Mais si vous en avez un, il y a de fortes chances que vous fassiez l'expérience de l'autre. La photophobie est considérée comme un symptôme et non comme une condition. C'est probablement le résultat d'une cause médicale sous-jacente, comme une infection oculaire ou des migraines.

La photophobie est assez courante, mais pas bien comprise. La cause de la sensibilité ne peut pas toujours être trouvée, et elle peut varier de légère à sévère. Si vous souffrez de photophobie, la lumière provoque une douleur ou une gêne dans les yeux. Vous constaterez peut-être que vous devez souvent porter des lunettes de soleil ou que vous avez tendance à éteindre la lumière dans la maison.

Relation entre la sécheresse oculaire chronique et la photophobie

La sécheresse oculaire chronique et la photophobie vont souvent de pair. En fait, dans une revue d'études sur la photophobie, les chercheurs ont constaté que la cause oculaire la plus courante de sensibilité à la lumière chez les adultes était la sécheresse oculaire. La cause neurologique la plus courante était les migraines. Si vous présentez des symptômes de sécheresse oculaire, de sensibilité à la lumière ou des deux, vous devriez consulter votre ophtalmologiste dès que possible pour un diagnostic et des options de traitement. Aucun des deux ne s'améliorera sans un certain type de traitement.

Faire face à la photophobie

Vivre avec une sensibilité à la lumière peut être frustrant et inconfortable. La première et la plus importante chose à faire est de consulter votre ophtalmologiste. Si votre médecin peut diagnostiquer une cause sous-jacente et la traiter, vous obtiendrez probablement un soulagement. Si une cause de photophobie est introuvable, ce qui est possible, votre médecin peut vous aider à trouver des moyens de faire face à la sensibilité et de soulager la douleur.

Traiter la sécheresse oculaire chronique

La sécheresse oculaire est une cause très courante de photophobie. Votre médecin peut le traiter en vous donnant des médicaments anti-inflammatoires, des gouttes médicamenteuses, des médicaments qui stimulent la production de larmes ou même des inserts oculaires qui libèrent des larmes artificielles au fil du temps.

Évitez de vous fier aux gouttes ophtalmiques en vente libre. Ceux-ci ne traiteront pas le problème sous-jacent et peuvent même aggraver vos symptômes avec une utilisation prolongée.

Traitez vos migraines

Si vous avez des migraines, vos maux de tête peuvent être à l'origine de la photophobie. Les bons médicaments pour traiter vos migraines devraient également réduire la photophobie.

Portez des lunettes de soleil teintées à l'extérieur

Lorsque vous sortez à l'extérieur, l'ombrage de vos yeux peut aider à réduire la sensibilité et la douleur. Les lunettes de soleil de couleur rose sont les plus utiles, car elles aident à bloquer la lumière verte et bleue qui cause le plus d'inconfort. Une étude indique que lorsque les patients atteints de photophobie causée par des troubles des cellules du cône oculaire portaient des lentilles de contact teintées de rouge, ils ont trouvé un soulagement de la sensibilité.

Ne portez pas de lunettes de soleil à l'intérieur

Vous pouvez être tenté d’ombrer vos yeux à l’intérieur en portant des lunettes de soleil, mais ce n’est pas recommandé. En faisant cela, vous pouvez rendre vos yeux encore plus sensibles à la lumière. Le port de lunettes très sombres à l'extérieur peut avoir un effet similaire, aggravant la photophobie. Restez avec des lunettes qui bloquent la lumière bleu-vert, pas toute la lumière.

Il est également important d’éviter d’obscurcir toute la lumière à l’intérieur pour la même raison. Vous pouvez devenir encore plus sensible à la lumière. Mais si vous vous exposez progressivement à plus de lumière, vos symptômes peuvent s'améliorer.

Vérifiez votre humeur

Certains experts oculaires ont constaté que les patients souffrant de photophobie et de douleur oculaire peuvent également souffrir de dépression et d'anxiété. L'anxiété en particulier est courante avec la photophobie chronique. Ces troubles de l'humeur, voire le stress, peuvent être des causes sous-jacentes de la sensibilité à la lumière. En étant diagnostiqué et traité pour une dépression ou un trouble anxieux, vous pourrez peut-être mieux contrôler la photophobie.

Le plat à emporter

La photophobie et la sécheresse oculaire peuvent être des conditions oculaires très inconfortables et même douloureuses. La douleur associée à la sensibilité à la lumière peut même être sévère. Si vous présentez l'un des symptômes de la sécheresse oculaire ou de la photophobie, la meilleure chose que vous puissiez faire est de consulter votre ophtalmologiste pour un examen complet.